Nutrisi untuk hati dan ginjal

Hati dan ginjal adalah badan utama yang bertanggung jawab untuk penghapusan
metabolik produk dan racun dari darah .

Senyawa kimia yang tidak diinginkan dapat terakumulasi dalam darah, yang
produk dekomposisi terbentuk selama proses pencernaan yang normal dan pertukaran
zat, dan diserap dalam usus saat mengambil obat-obat tertentu
dana. Jika hati dan ginjal tidak bekerja dengan baik, produk metabolisme yang tertunda
dalam tubuh yang mengarah ke pengembangan penyakit serius. Kesehatan dan gizi
Hati - tubuh utama, bahan kimia pengolahan yang terkandung
dalam darah. Ternyata mereka ke dalam bentuk di mana mereka dapat terakumulasi dalam
tubuh, atau mengubah mereka sehingga mereka bisa ditarik
ginjal. Sangat besar berperan dalam pencernaan hati dan lemak diproses.
Sebuah hati yang sehat, karena itu, menentukan kesehatan tubuh
secara keseluruhan. Diet yang tidak tepat atau minuman dapat mengurangi minum berbahaya
fungsi hati. Sejumlah besar alkohol dan kafein menimbulkan kritis
ketegangan pada hati. Sembelit terjadi gunakan ketika tidak memadai makanan
serat atau cairan, dapat menyebabkan reabsorpsi (reuptake)
racun dalam usus dan meningkatkan beban pada hati. Utama makanan
rekomendasi untuk kesehatan berikut hati. - Minum banyak - banyak minum cairan
membantu mencuci pergi racun. - Mengambil langkah untuk mencegah sembelit
(Lihat detik. 54). - Batasi alkohol dan kafein. Nutrisi dan
ginjal sehat Ginjal menyaring darah yang terus menerus, produk metabolisme menghapus dan
kelebihan cairan, yang kemudian diekskresikan sebagai urin. Alam
Makanan tidak memiliki pengaruh yang nyata pada aktivitas ginjal, kecuali
kasus gagal ginjal yang memerlukan langkah-langkah diet khusus
dilakukan di bawah pengawasan medis. Namun, masih penting untuk menggunakan
banyak cairan, sebaiknya air, untuk memungkinkan "cuci" sistem
dan mencegah infeksi saluran kemih. Beberapa orang memiliki kecenderungan
pembentukan batu dalam saluran kemih. Ini adalah deposito kecil, terdiri
terutama kalsium - fosfat atau oksalat. Dengan berlalunya
batu di saluran kemih ada rasa sakit yang tajam, dan biasanya memerlukan medis
bantuan. Jika Anda telah mengamati kecenderungan untuk membentuk batu kalsium oksalat,
mungkin berguna untuk membatasi konsumsi makanan yang kaya oksalat
asam, seperti bit, bayam, rhubarb, gooseberry, stroberi, kacang,
coklat dan teh.
sumber www.realt5000.com.ua
blog comments powered by Disqus