Seledri akar - tidak hanya berdasarkan lezat dan sehat untuk persiapan
berbagai salad , tapi afrodisiak terkuat !

Deskripsi Seledri seledri - nama tanaman dari Umbelliferae.
Seledri juga disebut hijau dan akar digunakan untuk makanan. Depan
seledri adalah negara-negara Mediterania. Hal ini diketahui bahwa di Yunani kuno,
Roma dan Mesir, seledri terutama dianggap sebagai tanaman obat,
dan hanya dalam Abad Pertengahan itu mulai makan. Saat ini, seledri
- Salah satu sayuran yang paling populer dan tersebar di semua benua
kecuali Antartika. Seledri - tanaman yang universal, makanan berjalan
semua nya bagian. Hijau ditambahkan ke salad dan hidangan daging. Seledri akar
digunakan sebagai segar - dimakan mentah atau digunakan dalam salad
dan sisi piring, dan dikeringkan. Mereka juga direbus, dipanggang atau digoreng,
ditambahkan ke program pertama dan kedua atau digunakan sebagai bumbu. Komposisi
100 g seledri seledri root berisi: * Air - 82 g * Protein - 1,3
* G Lemak - 0,3 gram * Karbohidrat - 7,1 g (termasuk mono-dan disakarida - 5,5 g)
* Diet serat (selulosa) - 1 g * asam Organik - 0,1 g * Ash
- 1,1 g Vitamin dalam seledri: * Vitamin A (beta karoten) 0,01 mg Vitamin
B1 (tiamin) - 0,03 mg Vitamin B2 (riboflavin) - 0,05 mg * Niacin (vitamin
B3 atau vitamin PP) - 1 mg * Asam folat (vitamin B9) - 7 mg Vitamin
C (asam askorbat) - Nutrisi 8 mg dalam seledri: * Kalium - 390
mg * Kalsium - 60 mg * Magnesium - 30 mg * Sodium - 75 mg * Fosfor - 27 mg
Unsur jejak dalam seledri: * Besi - 0,5 mg * Mangan - 150 mcg * Seng
- 0,3 mg Kalori 100 g seledri Seledri mengandung rata-rata sekitar
32 kkal. Seledri Seledri Seledri Manfaat Kesehatan memiliki banyak
sekelompok manfaat kesehatan. Dalam pengobatan, seledri dan makan dari itu
direkomendasikan untuk tekanan darah tinggi ginjal, dan saluran kemih, rematik,
kelebihan berat badan dan obesitas, dan internal negara yang memprihatinkan. Dia baik
bekerja pada sistem saraf, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan
mencegah terjadinya penyakit menular. Akar seledri memiliki
kompleks efek pada sistem pencernaan. Seledri mengurangi peradangan
proses dan mengurangi rasa sakit dari gastritis dan ulkus dari lambung dan duodenum
usus dengan sekresi normal atau berkurang. Hal ini juga merangsang produksi
jus lambung dan mencegah proses perbusukan dalam usus. Seledri Jus
menormalkan metabolisme, diuretik, pencahar dan tonic
tindakan. Seledri lebih mudah dicerna dari protein, sehingga dianjurkan
menambah hidangan daging. Akar seledri dianggap sebagai afrodisiak yang kuat
sehingga dianjurkan piring sebagai sarana untuk meningkatkan potensi.
Karena kandungan rendah fenilalanin, seledri memberikan resep untuk anak-anak menderita
PKU, juga ditambahkan ke pola makan anak untuk mencegah
hypovitaminosis. Waspadalah terhadap seledri! Seledri dan hidangan dimasak
dari itu adalah kontraindikasi pada: * ulkus lambung dan ulkus duodenum dengan
keasaman * Kehamilan dan menyusui * varises
* Tromboflebitis

Share This Post: