Berry ini sedikit akan senang dengan tidak hanya manis, tetapi juga seluruh
" Bouquet " dari sifat yang berguna

Keterangan blueberry blueberry - nama tanaman dan buah dengan nama yang sama. Blueberry
didistribusikan di seluruh wilayah belahan bumi Utara di semua negara beriklim
dan iklim dingin. Di Eropa dan Asia adalah wilayah distribusi blueberry
redistribusi di daerah utara benua dan terbatas pada daerah utara
Italia, Spanyol dan Serbia di Eropa, Turki, Kazakhstan, Mongolia
dan Cina di Asia dan di Amerika Utara, blueberry dapat ditemukan di
terbatas California selatan. Blueberry buah - kecil (berdiameter sampai dengan
1 cm), semburat kebiruan sampai buah segar dan dimakan biru. Blueberry sering
bingung dengan blueberry, tetapi untuk menentukan siapa yang yang akan sederhana: blueberry berry
manis-manis dengan selera, daging hijau, bukan biru, sedangkan
Sebaliknya jus, tidak berwarna. Paling sering, blueberry dikonsumsi segar
bentuk, tetapi juga buah dan membuat selai digunakan untuk memasak
anggur. Bahan 100g blueberry blueberry mengandung: * Air - 88,2 g * Protein
- 1 g * Karbohidrat - 8,2 g (termasuk mono-dan disakarida - 7 g) * Serat
(Selulosa) - 1,2 g asam Organik * - 1,6 g * Ash - 0,3 g Vitamin
Blueberry di: * Vitamin A - 0,29 mg Vitamin B1 (tiamin) - 0,01 mg Vitamin
B2 (riboflavin) - 0,02 mg * Niacin (vitamin B3 atau PP) - 0,28 mg Vitamin
C (asam askorbat) - 20 mg Vitamin E (Tokoferol) - 0,57 mg Vitamin
K (fillohinon) - 19 mcg Nutrisi dalam Blueberry: * Kalium - 51 mg * Kalsium
- 16 mg * Magnesium - 7 mg * Sodium - 6 mg * Fosfor - 8 mg elemen di
Blueberry * Besi - Kalori 800 mg 100 g blueberry blueberry rata
mengandung sekitar 35 kalori. Blueberry Blueberry Blueberry Manfaat Kesehatan,
seperti kebanyakan berry lainnya sangat membantu dan disarankan
sebagai pengobatan pencegahan atau ajuvan berbagai
penyakit. Berry segar blueberry ditunjukkan untuk mencegah dan mengobati aterosklerosis
kudis, avitaminosis, gastritis, enterokolitis, rematik, demam
dan pielita. Konsumsi secara teratur blueberry memberikan kontribusi untuk kekuatan
dan mengurangi permeabilitas pembuluh darah, menormalkan aktivitas dari beberapa
kelenjar endokrin dan membantu mengurangi reaksi alergi yang disebabkan oleh
penggunaan obat-obatan tertentu. Selain itu buah blueberry telah
choleretic, diuretik, anti-inflamasi antitumor, yg mengeluarkan keringat
dan radioprotective efek, dan penggunaan jangka panjang dan teratur
mempromosikan pemulihan fungsi visual. Ia juga memiliki sifat obat
dan blueberry jus, yang telah berhasil digunakan untuk pengobatan hipertensi ringan,
maag, asam urat, rematik dan meningkatkan nafsu makan. Hati-hati,
Blueberry! Dengan meminum jumlah besar blueberry seseorang mungkin mengalami
mual muntah, dan sakit kepala: mirip dengan kondisi keracunan. Blueberry
dan jus adalah kontraindikasi pada tardive empedu. Penulis: Alexander
Kuznetsov

Share This Post: