Human minni - er ekki aðeins getu til að leggja á minnið nauðsynlegar og útvortis ,
en getu til að muna gagnslaus . Flóttamennina frá minni hvað við viljum ekki
muna eitthvað óþægilegt , sorglegt , eitthvað sem kemur sársauka eða meiða .
Þetta tilfærslu vara sálarinnar okkar.

Í minni eru þrjár aðferðir: geymsla, varðveisla og æxlun.
Þeir eru innbyrðis, þar sem skipulag minni áhrif á varðveislu upplýsinga
gæðum sem síðan ákvarðar æxlun hvað
muna. Með vitsmuni og tilfinningu af minni til að vera ljómandi, ef maður er virkur
notar það, skilur eitthvað nýtt. Að þjálfa minni, er gagnlegt
Crossword þrautir, leggja á minnið ljóð, tungu twisters, símanúmer,
nöfn höfunda bóka, svo sem kennslubókum, sem nota, náms
erlendu tungumáli, lesa meira. Rækta mindfulness: að hafa auga
við fólk, muna andlit, hairstyle, lit og stíl af fatnaði, einkum
hegðun. Muna nöfn götum og fjölda rútur og trolleybuses
að þú fáir í reimt herbergi, setja á milli
stað, samgöngur, birtingar, tilfinningar tengin, hugmyndaríkur
og önnur samskipti. Hugsaðu um hvað það er að muna orð, sambland af
tölustafir, the atburður, the vandamál (tengjast ímyndunarafl, gera ýmsum líffærum
tilfinningar). Can. En vera varkár! En vinsamlegast ekki nota merkingarlaus og miskunnarlaus
minningu hans. The hreinn magn af upplýsingar geta vera lesa eins tezisno Blog
eða minnisbók, mun það hjálpa til fljótt aftur nákvæmari
og co-tilveru. Ekki hlaða hugur þinn með fullt af tölum stöðugt
og farsíma, nánast þú notar ekki. Ekki gera
sig vita meira en þú þarft. Jafnvel Heraclitus sagði: "Mnogoznanie huga
ekki kennir, "og alvarleika óþarfi upplýsingar geta of mikið af huga og
grafið undan heilsu VSK. Önnur leið til að "byggja upp" minni þeirra - til að gera
áætlun málefnum sínum, það geta verið breytt, leiðrétt, en helstu þættir
vandamál og áskoranir sem þú munt ekki gleyma. Að taka réttar kalla, kaupa ljós heima ljósaperu,
skylt að greiða frumvarp - mun hjálpa farsíma minni eða vekjaraklukku,
og enn skýr tengin hlekkur. Til dæmis, að þú þarft að hringja
enginn maður getur minna vinnustað þínum, andlega þú
bundin upp með rétt til að hitta þig ...

Share This Post: