Ríkur í vítamín og steinefni samsetningu Næpa grænmeti gerir þetta að verða
þáttur í mörgum læknisfræðilegum fæði

Lýsing á Næpa Næpa - heiti plöntu í kol fjölskyldu og með sama nafni
rætur. Heimalandi Næpa er flatarmál Vestur-Asíu. Næpur - eitt
af elstu plöntur ræktaðar með mannkyninu. Í fornöld,
í Grikklandi hinu forna og Egyptalandi var talið Næpa mat lélegt
og þrælar, í fornum Róm, þetta grænmeti er ekki squeamish um fulltrúa
öllum flokkum. Á miðöldum Næpa var dreift á yfirráðasvæði fleiri
staðar í Evrópu, þar á meðal Slavic löndum, þar sem það hefur orðið sannarlega ómissandi
mat. Og aðeins byrjun frá the XVIII öld var smám saman í stað
kartöflur. Í matreiðslu, nota fyrsta rót af köku. Notkun þeirra
ferskt, bakað, soðið, fyllt formi, undirbúa casseroles og stews,
eða bætt við salöt og súpur. Næpa grænmeti bætt við salat og nota
dálítið til réttina. Innihaldsefni 100g af næpur næpur innihalda eftirfarandi: * Vatn
- 89 g * Prótein - 1,4 g * Kolvetni - 6,6 g (þ.mt ein-og tvísykrur -
5 g) * mataræði fiber (sellulósa) - 1,4 g * lífræn sýra - 0,1
r * Ash - 0,8 g Vítamín til næpur: * A-vítamín (beta karótín) - 0,1 mg *
B1-vítamín (þíamín) - 0,05 mg B2 vítamín (ríbóflavín) - 0,04 mg * níasín
(Vítamín B3 eða vítamín PP) - 0,8 mg * fólínsýru (vítamín B9) - 6
mg * C-vítamín (askorbínsýra) - 20 mg Næringarefni í næpur: * Kalíum
- 240 mg * Kalsíum - 50 mg * Magnesíum - 17 mg * Natríum - 57 mg * Fosfór -
33 mg af snefilefna í næpur: * Iron - 0,9 mg Hitaeiningar 100 g næpur
Næpa inniheldur að meðaltali um 27 hitaeiningar. Gagnlegar eiginleika leirtau Næpa
næpur eru mikið notaðar í börnum, mataræði og klínísk næringarfræði.
Það er notað í pohudatelnyh mataræði og bætt við mataræði sjúklinga með sykursýki
sykursýki. Næpur eru ein af mest árangursrík leið til að bæta
í þörmum. Diskar unnin frá þessum grænmetis, auka þarmahreyfing
þörmum, örvar magasýruseytingu og stuðla að betri
melting. Einnig leysist næpur nýrnasteinar, sem notuð eru í
mismunandi polyneuritis, í meðferð við gigt, sameiginlega sjúkdómum og berjast gegn
með innlánum salt. Safi úr Næpa á expectorant, þvagræsilyf,
væg hægðalyf, róandi, verkjastillandi, sótthreinsandi, bólgueyðandi
og sár-heilun áhrif og örvar hjartað. Folk
læknisfræði, decoction rætur Næpa er notað til að meðhöndla sjúkdóma í efri hluta
öndunarvegi, kvef, barkakýlisbólga, þvagsýrugigt, astmi
og toothache. Varlega rapp, rapp! There ert a tala af frábendingar fyrir
borða köku. Helstu sjálfur eru: * bráðum magabólga og enterocolitis
* Versnun á bólguferlar í meltingarveginum, svo og
ætisár * bráð og langvarandi lifrarbólgu
og gallblöðrubólga * miðtaugakerfi sjúkdóma kerfi í skjaldkirtli *
krabbamein * Bráð og langvarandi bólgu í lifur og húðsjúkdómar

Share This Post: