Diska af grasker gleði fjölbreytni og frumleika . En önnur en þessi
þetta haust grænmetis er mjög gagnlegt , svo missa ekki uppskeru !

Lýsing á grasker gourd kallast árlegt álversins tengjast melónur,
og eponymous ávöxtum. Homeland grasker vísindamenn telja nútímans
Mexíkó, þar sem hann óx meira en 3 þúsund árum fyrir Krist. OE. Í Evrópu grasker högg
í miðri XVI aldar, þegar hún, eins og margar aðrar gagnlegar plöntur, færði
Spánverjar. Í fyrsta lagi er grasker vaxið í suðurhluta löndum, en smám saman svæðið
stækkað dreifing hennar og kaldara löndum, þar á meðal Úkraína
og Rússlandi. Eins og er, ræktað tegundir grasker vaxið í flestum
löndum, takmarkað 60 gráður norður og suður breiddar. Grasker - stór
holdugur ávöxtum, hringlaga eða sporöskjulaga í form, þakinn þykkum slétt húð,
þar sem er safaríkur kvoða og fjölmargir fræ. Litur á húð
og kvoða, auk þyngd og lögun af ávöxtum eru mjög mismunandi eftir því
bekk. Þroskaðir grasker borða ekki aðeins ferskt en eldavél,
steikt og bakað formi, eins og það er undirbúið af safa, mauki, egg,
aldinmauk, jams, candied ávöxtum. Grasker er mjög vel varðveitt í langan
tíma, svo það getur verið neytt í vetur. Í samsetningu grasker
100 g grasker inniheldur: * Vatn - 90,2 g * Prótein - 0,9 g * Kolvetni - 5,9
g (þ.mt ein-og tvísykrur - 4,1 g) * mataræði fiber (sellulósa) - 1,2
r * pektín - 0,3 g * lífræn sýra - 0,1 g * Ash - 0,5 g Vítamín
í grasker: Grasker * A-vítamín (beta karótín) - 1,4 mg B1 vítamín (þíamín)
- 0,05 mg B2 vítamín (ríbóflavín) - 0,06 mg * níasín (vítamín B3 eða vítamín
RR) - 0,5 mg * fólínsýru (vítamín B9) - 6 míkróg C-vítamín (askorbín
sýru) - 14 mg af næringarefnum í grasker: * Kalíum - 200 mg * Kalsíum - 26
mg * Magnesíum - 14 mg * Natríum - 4 mg * Fosfór - 24 mg af snefilefna í grasker:
* Iron - 0,4 mg * Joð - 1 mg * Kóbalt - 1 mg * Mangan - 38 míkróg *
Copper - 180 míkróg * Flúor - 84 míkróg * Zinc - 240 míkróg á 100 kílókaloría grasker
g grasker eru að jafnaði um 25 hitaeiningar. Gagnlegar eiginleika grasker grasker
- A vara með a heild búnt af gagnlegur lögun. Grasker diskar frá gagnlegt henni
sjúkdóma í hjarta-og æðakerfi (háþrýstingur, æðakölkun,
bólga af völdum hjartabilunar), lifrarbólga, gallblöðrubólga,
gallsteinar, blöðrubólga, nýrnabólgu og efnaskiptatruflanir.
Decoction á grasker með hunangi hjálpar við Taugakerfi og svefnleysi.
Grasker er þvagræsilyf og choleretic áhrif, bætir þarma virka.
Það er mikið notað í mataræði og barnamat. Pektín, hluti
í kvoða af grasker, sýnir líkama sölt klóríð. Og notkun þess
fólk hefur borið lifrarbólgu A, stuðlar resumption í lifur.
Hafragrautur með grasker grasker hold er ráðlögð á meðgöngu þar sem eðlilegt
antiemetic. Það er einnig notað fyrir "sea-veikindi." Juice
úr notkun grasker með háþrýsting, svefnleysi, og til meðferðar á
nýru og lifur. Hún stuðlar einnig galli seytingu, og normalizes
meltingarkerfið og taugakerfið. Grasker fræ eru notuð sem antihelminthic
aðferðir og þvagi líffæri, sérstaklega með krampa sem gera það erfitt
þvaglát. Varúð, grasker! Grasker safa er ekki mælt fyrir versnun
meltingarfærum sjúkdómum. Author: Alexander Kuznetsov

Share This Post: