Þetta loðinn ávexti með Safaríkur , mjúkur og ilmandi hold er í raun
einnig uppspretta af fegurð og heilbrigði

Lýsing Peach Peach - heiti tegundir af trjám ávöxtum og með sama nafni
ávöxtum. Það er vitað að ferskjur eru einn af elstu ræktaðar plöntur
maður. Nú er ekki vitað nákvæmlega hvar það er heimili ferskjum,
en margir vísindamenn trúa þessu landi er í Kína, sem óbeint
staðfest komu í Norður-Kína (nærri Peking), villtur hennar
formi. Nú á dögum, ferskjum - er mikilvægur grein landbúnaðar mörgum
subtropical og tempraða löndum. Verksmiðju sinni í hlýrri svæðum í Evrópu,
Ameríku, Asíu og víða dreift í suðurhluta Úkraínu og Crimea. Peach ávextir
hefur sporöskjulaga eða kringlótt í lögun, með einkennandi gróp á annarri hliðinni.
Það fer eftir tegund afhýða má bæði velvety, þéttur skjólsælum
Villi og nakinn, og litur hennar getur verið gulur-grænn, gulur, gul-rautt
eða rautt. Holdið er safaríkur þroskaðir ferskja og sætt bragð, gulleit
lit, hefur einnig ávöxt með whitish, gulleit-rauð og jafnvel rautt kjöt
sem er staðsett inni í stórum steini, þakið djúpt Grooves.
Flest afbrigði af fósturþungi er 200 grömm, en staka
hægt að ná þyngd 400-500 er ferskja neytt eins og ferskur,
og niðursoðin, og einnig notað í matvælaiðnaði,
og beinum hans er gerður líkjör - ferskjum. Hráefni 100 g Peach
ferskja inniheldur: * Vatn - 86 g * Prótein - 0,9 g * Fita - 0,1 g Kolvetni *
- 11,3 g (þar á meðal mónó-og tvísykrur - 9,5 g) * mataræði fiber (sellulósa)
- 0,9 g * pektín - 0,7 g * lífræn sýra (malic, sítrónu-, vínsýru
og kínín) - 0,6 g * Ash - 0,6 g Vítamín í ferskja: * A-vítamín - 0,5 mg
* B1-vítamín (þíamín) - 0,04 mg B2 vítamín (ríbóflavín) - 0,01 mg * níasín
(Vítamín PP) - 0,7 mg vítamín B5 (Pantóþensýra sýra) - 0,15 mg vítamín
B6 (pýridoxín) - 0,03 mg * fólínsýru (vítamín B9) - 8 mg vítamín
C (askorbínsýra) - 10 mg E-vítamín (tókóferól) - 1,5 mg * vítamín
K (fillohinon) - 2,6 mg Næringarefni í ferskja: * Kalíum - 363 mg * Kalsíum
- 20 mg * Magnesíum - 16 mg * Natríum - 50 mg * Fosfór - 34 mg snefilefna
í ferskja: * Iron - 4 mg * Joð - 2 mg Mangan * - 140 míkróg * Copper - 50
míkróg * Selen - 0,1 míkróg * Flúor - 4 mg * Zinc - 170 míkróg kílókaloría Peach
100 g ferskja eru að meðaltali um 46 hitaeiningar. Peach Heilsa Hagur
Peach Peach gagnlegt fyrir nýru, lifur, gallblöðru,
sýnir hjarta hrynjandi ringulreið, æðakölkun, Sjúkdómar í
öndun, blóðleysi, hægðatregða, stress, sjúkdóma í maga með lágu
sýrustig. Juice ferskja ávöxtum hefur þvagræsilyf, blóðmyndandi, antiemetic,
expectorant og væg hægðalosandi áhrif, eykur seytingu meltingarörvandi
kirtill, stuðla melting, bætir lifrarstarfsemi, eykur
andstöðu við tilkomu illkynja æxli er
fyrirbyggjandi aðgerð gegn öldrun. Sérstaklega árangursríkur er notkun þess
föstu. Þegar ferskja til tjóns Þar ferskjum innihaldið nægilega mikið
magn af sykri, síðan af þessum sökum sem þeir eru ekki mælt fyrir sjúkdómi
sykursýki. Peaches er einnig frábending í eftirfarandi tilvikum: * * Ofnæmi
* Offitu og fólk með hár-spenntur taugakerfi (ferskjum og Peach
safa hefur örvandi áhrif) Höfundur: Alexander Kuznetsov

Share This Post: