Apricot - ekki aðeins bragðgóður heldur líka mjög gagnlegt ávexti , svo notkun þess
í matvælum getur gagnast heilsu þinni.

Lýsing Apricot Apricot - heiti eponymous ávöxtum tré
og ávöxtum. Apricot er fæðingarstaður Kína, sem smám saman breiðst
um allan heim. Í Evrópu, apríkósur komu frá Armeníu í flutningi (úr nafni
Þetta er kallað Apricot Mills í grasafræði - Latin
armeniacus þýðir armenska). Eins og apríkósur, útbreidd
um allan heim, aðallega í tempruðu loftslagi í
svæði. Ávextir - miðlungs stærð, ílangar-fletja berjum,
eftir bekk 2-4 cm í þvermál, með stórum solid steini
inni. Það fer eftir ýmsum apríkósu litur getur verið breytilegt frá föl gult
að safaríkur appelsína með rauðum æðum og punktum. Apríkósur eru viðkvæmar
ávexti, svo að flytja yfir langar vegalengdir, rífa þau
fyrr þroska, næstum grænn, og þeir ripen þegar á veginum.
Í mat notuð sem ekki aðeins ávexti en einnig Apricot kjarna safa og
bein. Á rússnesku, Apricot, allt eftir tegund og framleiðsluaðferð
hefur nokkrum nöfnum: * zherdela - tegund það er af Apricot, sem einkennist af litlum
stærð og einkennandi sætt bragð * hvísla - svolítið stærri örlítið þurrkað
ávöxtur fyrir beinum dreginn út * apríkósur - heild þurrkaðir ávextir
með beinum * Kaisa - fumigated með brennisteinsdíoxíð og smávegis þurrkaðir ávextir, smáupphæð
* Þurrkaðar apríkósur - helminga þurrkaðir ávextir fumigated við brennisteinsdíoxíð og þurrkaðar
í sólinni í nokkra daga í samsetningu Apricot 100g. Apricot inniheldur:
* Vatn - 86 g * Prótein - 0,9 g * Fita - 0,1 g * Kolvetni - 10,8 g (þar með talið
mónó-og tvísykrur - 9 g), * sellulósi - 8 g * pektín - 0,7 g * Ash - 0.7
r * lífræn sýra (malic, sítrónu-, vínsýru) - 1 g abrikosVitaminy
Apríkósur: * A-vítamín (beta karótín) - 1,6 mg E-vítamín (tókóferól)
- 0,95 mg C-vítamín (askorbínsýra) - 10 mg B1 vítamín (þíamín)
- 0,03 mg B2 vítamín (ríbóflavín) - 0,06 mg * níasín (vítamín B3 eða PP)
- 0,7 mg * fólínsýru (vítamín B9) - 3 mg Næringarefni í apríkósur:
* Kalíum - 305 mg * Kalsíum - 28 mg * Magnesíum - 8 mg * Natríum - 3 mg * Fosfór
- 26 mg af snefilefna í Apricot: * Iron - 700 mg * Joð - 1 mg * Kóbalt
- 2 g * Mangan - 220 míkróg * Copper - 140 míkróg * Zinc - 82 mg * Flúor - 11
g Hitaeiningar 100 g Apricot apríkósur inniheldur að meðaltali um 40-47
kkal. Hagur Apricot apríkósur notað í læknisfræði sem fersk og
í þurrkuðum formi. Vegna mikils magn kalíums og járns, apríkósur og
Apricot safa er ómissandi vara í fæði barnshafandi kvenna
sem og sjúklingum með hjarta-og æðasjúkdóma og blóðleysi. Nota
apríkósur tilnefna fólk fengið hjartaáfall þegar hjartsláttartruflanir, vöðvaslensfár, bilun
hjarta og öðrum sjúkdómum, svo sem sjúklingar sem nota ýmsar
lyf (sérstaklega þvagræsilyfjum og hjartaglýkósíðar).
Apricot safa er þvagræsilyf og sýklalyf eiginleika, hefur
blóðmyndandi og andstæðingur-krabbamein áhrif eru væg hægðalyf, zhazhdoutolyayuschim
og hitalækkandi lyf. Apricot safa er ætlað til kransæðasjúkdóm
hjartsláttartruflanir, hjarta-og æðasjúkdómum, sem leiðir til bjúg
og hár blóðþrýstingur, hægðatregða, berklar, blóðleysi, húðsjúkdóma,
offitu. Það er einnig gagnlegt olía unnin úr Apricot pits - takk
lágt seigju hennar er notað sem leysir, sum lyf
undirbúning undir húð og í vöðva. Einnig Apricot
olíu notkunar í framleiðslu ákveðinna lyfja smyrsl og snyrtivörur
sjóðum. Frábendingar fyrir notkun eru apríkósur, þroskuð aldin
umtalsverða sykri (20%), svo nota þeirra er frábending
sjúklingum með sykursýki.

Share This Post: