Sbarazzarsi della " buccia d'arancia" in casa

La cellulite è brutta! Dal momento che la cellulite è necessario per combattere! E lo fanno
saloni di bellezza, non necessariamente costoso. Ci sono molti modi
liberarsi della cellulite a casa. In medicina, cellulite - una infiammazione della
grasso sottocutaneo. La gente di questo termine si chiama "arancione
buccia "cosce e glutei. Le cause sono considerati - una violazione della
Linfodrenaggio (fluido linfatico aree problematiche di drenaggio) e di grassi
depositi derivanti dalle caratteristiche del corpo femminile (livello
ormoni sessuali femminili). Le caratteristiche distintive della cellulite: 1. Superficie
tessuti in alcune parti del corpo sciolto e sottile, premendo con le dita
facilmente. Noduli densi palpazione. La pelle in queste zone indicate
aumentata fragilità capillare, ematomi frequenti. Questo cosiddetto "soft
Cellulite ". 2. Tessuti superficiali, al contrario, stretto, la pelle è quasi sempre
secca, rugosa, se lo pizzicare con le dita, sembra che sotto il rullo della pelle
pellet. Questa è una cellulite "solida". Sulla cellulite lotta possibile e necessario, ma
usare tutti i metodi in una volta - una buona alimentazione, stili di vita sani,
esercizio fisico, il massaggio con crema vuoto. Allora il risultato
in dotazione. Dieta speciale per la cellulite non esiste. Efficace
solo quando l'eccesso di peso e cellulite ristrutturare radicalmente la potenza apparente:
al posto della carne è pesce magro e pollame, per preparare il più possibile, senza sale
e salsa di panna, vi è abbondanza di frutta e verdura, tutto
grani, basso contenuto di grassi del latte da bere. Cercare di mangiare lentamente 4-5 volte al giorno
stesso tempo. Bere più acqua! Questo - il modo più semplice per la pulizia del corpo
delle tossine. Durante il giorno il corpo viene rimosso e 2 litri di acqua lungo
tossine con esso. Ruolo vitale per liberarsi della cellulite sono le verdure, specialmente
colori brillanti - pomodori, spinaci, peperoni rossi. Verdure e insalate di esse contribuiscono
restauro del tessuto colpito dalla cellulite. Sbarazzarsi di chili di troppo.
Meglio cominciare con una corretta alimentazione. Perdere peso deve essere attentamente
e molto lento! La drastica riduzione di peso porta a un peggioramento della cellulite!
Tessuti colpiti dalla cellulite, è auspicabile per la massa ogni giorno, perché
Massaggio stimola la circolazione e il metabolismo. E 'abbastanza appropriata può
da un vecchio modo di massaggio con spazzola a secco o guanto. Molte donne
come dispositivi di massaggio elettrico: possono essere eseguiti più lunga e
possibilità di successo sono maggiori. Si consiglia di utilizzare tale dispositivo 5-10
minuti al giorno. Il massaggio è anche un bene per riscaldare i muscoli prima dell'allenamento sportivo.
Saltare da cellulite: saltare ogni giorno 100 volte al giorno. Deve saltare
non elevata, accertarsi di rilassare i muscoli delle gambe e dell'addome, se necessario, tenere premuto
petto. La cellulite è paura di carico sul muscolo! Conclusione: i nostri corpi hanno bisogno di un costante
carico in modo che i muscoli sono in buona forma. Per fare questo, una grande combinazione
idoneità (ad esempio, step o formatori) e danza del ventre, perché la danza
grande rilassare tutti i muscoli. Per raddoppiare il risultato, quando le classi
idoneità necessario utilizzare crema anticellulite e usura della lezione
pantaloncini in neoprene (non più di un'ora). Vi posso assicurare che la cellulite è andato,
senza lasciare traccia. Ma buoni strumenti per combattere la cellulite a casa
condizioni. Bagno con olio d'oliva e arancio per la cellulite: Diluire
in olio d'oliva qualche goccia di olio d'arancia e versare il tutto
nella vasca da bagno. Gradualmente diminuire la cellulite. Durante il bagno la vostra pelle sarà
pizzico di tanto in tanto, ed è stato bello. Casa Fisico Maschera Caffè della cellulite
e di grasso corporeo: i fondi di caffè per aggiungere un po 'di argilla azzurra e acqua,
meglio minerale. Massaggiare, si applicano a pelle leggermente umida. La caffeina aiuta
ripartizione dei grassi, e argilla "tira" il liquido in eccesso dai tessuti sottocutanei.
Aceto avvolge la cellulite: aceto di sidro di mele e acqua diluito 1:1.
Si può aggiungere il limone, menta o rosmarino. Nei luoghi colpiti dalla cellulite
applicata una miscela, poi si girano con pellicola trasparente. E 'auspicabile
messo su alcuni vestiti caldi e, se lo si desidera - a muoversi attivamente o sdraiarsi
sotto una coperta per 0, 5-1 ore. La miscela viene lavato e l'uso idratante
crema. Anti-aging impacco di alghe per l'anca: 2 confezioni di secco
alghe di riempire almeno 1 ora in due litri di acqua calda (60-70 gradi).
Ceppo cavolo mare. Massa applicata ai fianchi, avvolgere il politene.
Vestirsi bene sciarpe hip sciarpe o sdraiarsi e in un mummificata
statale per circa un'ora. Corpo naturale impacchi per cellulite e
l'elasticità della pelle: Prendere l'argilla (blu, bianco), 3-4 gocce di essenziale arancio
burro, 3 cucchiai. cucchiaio di cannella, teli di plastica in un rotolo. Tutti gli ingredienti
Mescolare bene, mescolare l'argilla con poca acqua calda. Applicare
aree problematiche e film a capo. Potete top vestire il film denso
pantaloncini, poi coprire con una coperta calda e sedersi o sdraiarsi per 1 ora.
Inizialmente, la pelle un po 'di pungiglione, ma poi tutto va, perché il burro d'arancia
già assorbito nella pelle. Dopo un risciacquo sotto la doccia e applicare crema idratante. L'effetto è sorprendente.
Impacchi di alghe, argilla e limone, olio per il corpo per macinare il
fuco smerigliatrice, qualsiasi argilla, ma meglio nera, diluirlo con acqua
e aggiungere 2 cucchiai. l. alghe tritate, aggiungendo che è un ulteriore 5 gocce di olio
limone o arancio. Mescolare il tutto messo sul corpo, avvolgere in un foglio
e sdraiarsi per 40 minuti. Quindi risciacquare. Massaggio con spazzola sulla cellulite: cerca pelle
idealmente aiutare spazzola con setole dure, ogni volta fare la doccia, energico
andare in giro con un movimento circolare sui suoi fianchi, glutei e schiena. Quotidiano
prodelyvat a questo complesso. Massaggio vuoto con miele di cellulite:
prendere il miele e una ciotola (ciotola, vaso), per un massaggio. Nel bagno (il bagno)
bene a vapore, poi il miele di palma e strofinare con un movimento circolare
sulle aree problematiche del corpo. Ottenere una ciotola e movimenti circolari premendo
al bordo del corpo per fare un massaggio vuoto. Quando si preme l'aria espulsa bocce
e il corpo è leggermente tirata indietro. Periodicamente "tirare" la ciotola dal corpo,
e di nuovo a fare un movimento circolare. Procedura prodelyvat almeno 2 volte
settimana. Regolano la durata del massaggio per soddisfare i singoli
caratteristiche. Se la pelle non si risucchiato, è necessario, mantenendo stretti ciotola,
spingere il dito dentro la pelle un po 'di più. E poi facilmente prisosetsya.
Cosmetici anti-cellulite migliora la microcircolazione e lascia la pelle morbida,
e urti cellulite meno evidente. Per le sostanze nutritive di sicuro
cadde nel tessuto adiposo sottocutaneo - cosmetici anticellulite raccomandato
combinato con la fascia.

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