家庭における"オレンジピール"を取り除く

セルライトは醜いです!セルライトは、戦うために必要ですので!そしてそれを行う
必ずしも高価なエステサロン。多くの方法があります。
自宅でセルライトを取り除く。の炎症 - 医学、蜂巣炎の
皮下脂肪。この言葉の人々は"オレンジと呼ばれています
太ももとお尻"の皮。原因が考えられている - の違反を
リンパドレナージ(リンパ液の排水問題のある領域)と脂肪
女性の身体の特徴に起因する堆積物(レベル
女性ホルモン)。セルライトの特徴的な機能:1。表面
緩いと薄型ボディのある部分での組織、指で押して
簡単に。密な結節は触診。これらの地域の皮膚が示された
増加毛細血管の脆弱性、頻繁なあざ。このいわゆる"ソフト
セルライト。" 2。表面的な組織は、対照的に、タイト、革はほとんどの場合です。
、乾燥したしわ、あなたの指でそれを挟まない場合、それは皮膚のロールの下にいるようです
ペレット。これが"固体"セルライトです。可能性と必要なセルライトの戦いで、しかし
、良好な栄養状態、健康的なライフスタイル - 一度にすべてのメソッドを使用します。
運動、クリームと真空マッサージ。次に、その結​​果
提供。セルライトのための特別な食事療法は存在しません。効果的
余分な体重とセルライトは、根本的に皮相電力を再構築する場合にのみ:
代わりに肉の塩なしで、可能な限り準備するために、赤身の魚や家禽である
とクリームソース、果物や野菜はたくさんあり​​ますが、全体
穀物、飲む低脂肪牛乳。徐々に4-5回の日を食べるようにしてください
同じ時間。より多くの水を飲む!この - 身体をきれいにする最も簡単な方法
毒素の。に沿って日中は体が削除され、水2リットル
それと毒素。セルライトを取り除くことの重要な役割は、特に野菜、です。
明るい色 - トマト、ほうれん草、赤唐辛子。それらの野菜とサラダが貢献
セルライトの影響を受けた組織の修復。余分な体重を取り除く。
適切な栄養を開始するのが最適。失う重量は慎重でなければならない
と非常に遅い!体重の劇的な減少は、セルライトの悪化につながる!
セルライトの影響を受けた組織は、それがため、毎日大量に望ましい
マッサージは、血行や新陳代謝を刺激する。それは非常に適切である可能性があります
ドライブラシのマッサージやミットの古い方法であることに。多くの女性
電気マッサージのデバイスのように:それらがより長い実行することができ、
成功の可能性が増加している。それを5〜10このようなデバイスを使用することをお勧めします。
一日あたり数分。マッサージはまた、スポーツトレーニングの前に筋肉をウォームアップに適しています。
セルライトから飛び降り:毎日100回の日をジャンプ。ジャンプする必要が
高くはない、必要に応じて、脚と腹部の筋肉をリラックスしてください、ホールド
胸。セルライトは、筋肉の負荷の恐れがあります!結論:私たちの体は定数を必要とする
筋肉が良い状態にあったようにロードします。これを行うには、偉大な組み合わせ
フィットネス(例えば、ステップまたはトレーナー)とベリーダンス、のでダンス
偉大なすべての筋肉をリラックス。結果を倍増する、ときにクラス
アンチセルライトクリームを使用してレッスンに身に着けるように必要な適性
ネオプレンのショーツ(時間以内)。私は、セルライトがなくなっていることを保証することができます
トレースなし。しかし、良いツールが自宅でセルライトと闘うために
条件。セルライトのためのオリーブとオレンジオイルとバス:希釈
オリーブオイルにオレンジオイルを数滴とそのすべてを注ぐ
風呂インチ徐々にセルライトを減少させる。入浴しながらお肌になります。
時々ピンチ、そしてそれは良かった。セルライトのホームコーヒーのボディマスク
と体脂肪:小さな青い粘土と水を追加するには、コーヒーかす、
よりよいミネラル。マッサージ、少し皮膚を減衰させるために適用されます。カフェインに役立ちます
脂肪、および粘土の内訳は、皮下組織から余分な水分を"プル"。
1:1に希釈したりんごのリンゴ酢と水:酢は、セルライトをラップします。
あなたはレモン、ミントやローズマリーを追加することができます。セルライトによって影響を受ける場所で
その後、彼らはラップで向きを変え、混合物を適用する。それが望ましいです
必要に応じて、いくつか暖かい服を置き、 - 積極的に移動したり、横になる
0、5-1時間の毛布の下に。混合物を洗浄除去し、保湿剤を使用しています
クリーム。股関節のための海藻のアンチエイジングボディラップ:ドライの2パック
お湯2リットル(60〜70度)で少なくとも1時間を埋めるために海藻。
ハマナのひずみ。腰に適用される質量は、ポリエチレンのラップ。
暖かいスカーフヒップスカーフを包むか、横になるとミイラに
時間程度の状態。自然なボディは、セルライトのためにラップして、
皮膚の弾力性は:粘土(青、白)、オレンジ不可欠の3-4滴をください
バター、大さじ3。スプーンシナモン、ロールのビニールシート。すべての食材
よく混ぜ、少し暖かい水と粘土を混ぜて。適用
問題のある領域とラップフィルム。あなたが一番緻密な膜を着せてもいい
ショートパンツは、その後、暖かい毛布でカバーし、座ったり、1時間横になる。
当初は、皮膚の小さな刺し傷が、その後はすべてが行く、オレンジバター理由
すでに皮膚に吸収される。シャワーで洗うと保湿剤を適用した後。効果は素晴らしいです。
ボディのための海藻、粘土とレモンオイルのラップがオンにグラインドする
グラインダーの昆布は、どんな粘土を取るが、もっと良い黒、水で希釈する
と大さじ2を追加します。 L.刻んだ海苔、油の追加の5滴があると追加
レモンやオレンジ。ボディに置くすべてのもの、箔のラップをミックス
と40分間横になる。その後すすいでください。セルライトのマッサージブラシ:皮膚の外観
理想的にエネルギッシュな、それぞれの時間はシャワーを浴びて、硬いブラシは、毛に役立つ
その腰、臀部と背中に円形の動きで歩き回る。毎日
この複雑にprodelyvat。セルライトの蜂蜜と真空のマッサージ:
蜂蜜とマッサージ用ボウル(ボウル、瓶を)取る。バス(風呂)で
蒸気井に、そしてヤシの蜂蜜を取り、円を描くようにこする
体の問題領域上で。ボウルと押すと円形の動きを取得する
真空マッサージをするためにボディのエッジへ。あなたは、取り出したボウル外の空気を押すと、
そしてボディはわずかに後方に描かれています。定期的に、本体からボールを​​"プル"
と再び円運動をする。プロシージャprodelyvatは少なくとも2倍
週間。個々に合わせてマッサージの持続時間を調節
機能。肌自身が吸い込まれていない場合、それは、タイトなボールを保持、必要です。
指もう少し肌の内側に押し込む。そして彼女は簡単にprisosetsya。
アンチセルライト化粧品は、微小循環を改善し、肌のしなやかの葉
とセルライトの凹凸が目立ち。確かに栄養素へ
脂肪皮下組織に転落 - セルライト化粧品を推奨
ラップと組み合わせる。

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