グレープフルーツの果肉のジューシー、新鮮と苦味 - だけではない
完璧な減量のためのアシスタントだけでなく、健康と長寿の源

説明グレープフルーツグレープフルーツ - 同名の果樹や家族の名前
柑橘類。それは、グレープフルーツは、自然の結果として、インドに登場すると考えられている
オレンジとザボン - 二つの柑橘類を渡る。ヨーロッパでは、グレープフルーツについて
彼は島でグリフィスヒューズによって発見されたときに、1750年に学んだ
バルバドス。彼はまた"禁断の果実"と呼ばれる果物を与えたが、何らかの理由で
それは上キャッチし、すぐにグレープフルーツ"小さなSheddokom"として知られるようになりました
(のでグレープフルーツに似ているザボンと呼ばれるその時、時)英語の敬意を表して
キャプテンSheddoka。現代の名は"グレープフルーツは"ジャマイカのおかげで登場
1814年に商人、年。装飾用のグレープフルーツのように使用される長い時間のための
工場が、19世紀の終わりにそれは人間の消費用に栽培なった
と産業の目的。今グレープフルーツは、ほとんどの国で栽培されています
温暖な気候を持つが、米国での植林のほとんど、
カリブ海諸国、ブラジル、イスラエル、南アフリカ、日本とインド。果実の形状は、四捨五入されます
直径約10〜15センチメートル。濃い黄色や赤で覆われてグレープフルーツ、
皮の果肉内部に配置されている様々な、に応じて、分割
スライスに、薄い白い皮膚で覆われて。肉は、様々な色があります
淡黄色から赤、ルビーの範囲内のどの嘘、それは依存する
様々な上に、そして特徴的な苦味と、甘くしています。最もアクティブ
グレープフルーツは、新鮮な形で使用されますが、それはジュースとを利用していますので、さ
化粧品と食品産業インチグレープフルーツグレープフルーツの成分100グラム
次のものを含める:*タンパク質 - 0.9グラム*脂肪 - 0.2グラム*炭水化物 - 8.7グラム(を含むモノ
と二糖類 - 6.5グラム)*食物繊維(セルロース) - 1.4グラム*ペクチン - 0.6
rは*の有機酸 - 1.3グラム*アッシュ - 0.5gのグレープフルーツグレープフルーツのビタミン:
*ビタミンA - 0.02 mgビタミンB1(チアミン) - 0.05 mgビタミンB2の(リボフラビン)
- 0.03ミリグラム*ナイアシン(ビタミンPPまたはB3) - 0.23ミリグラム*葉酸(ビタミン
B9) - 3 MCGビタミンC(アスコルビン酸) - グレープフルーツで45mgの栄養素:
*カリウム - 197ミリグラム*カルシウム - 34ミリグラム*マグネシウム - 13 mgの*ナトリウム - 13 mgの*リン
- グレープフルーツの微量元素物23mg:*鉄 - 500mgの*ヨウ素 - 2 MG *コバルト
- 1mgの*マンガン - 30 MCG *銅 - 67 MCG *フッ素 - 17 MCG *亜鉛 - 200
グレープフルーツグレープフルーツのgのカロリー100グラムは約平均して含まれています
35キロカロリー。グレープフルーツグレープフルーツなどの柑橘類のような有用な性質
治癒する人体に強い影響を持っています。医師はお勧め
ジュースや柑橘類を飲んでその心血管の予防と治療
疾患、肝臓と胆嚢の病気、肥満、壊血病、貧血、
痛風、感染症や風邪、胃炎、大腸炎、数
皮膚病だけでなく、浮腫、便秘、鼓腸は、増加し
歯茎の出血、出血の他のタイプ。ちょうど他の柑橘類のような、
グレープフルーツは、強力な抗癌効果があるのレベルを低減
悪玉コレステロール(赤脾髄で特に果実)と支援する患者
糖尿病(インスリンの作用を高めるように)グレープフルーツジュースと
弱さの後、疲労に苦しんでいる人にお勧め
病気や操作と神経衰弱。彼
女性と男性の更年期の非常に有用な、興奮させる
食欲は、消化を改善する、部分的に機能的な排除
肝臓の疾患と全生物の生命活動を増加させる。慎重に、
グレープフルーツ!飲料グレープフルーツダイエットは禁忌の数を持っています。 K
主なものは含まれています:消化器系の疾患の*数。これらの
胃や十二指腸潰瘍、高酸味と胃炎が含まれています
胃腸炎、大腸炎だけでなく、胸焼けと酸逆流*型肝炎
泌尿生殖器系の*ジェイド*高血圧*の疾患、
肝臓、胆嚢および膵臓*アレルギー。一部の人にとって、
だけでなく、幼児のグレープフルーツは、重度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります
薬の*受付。特定の薬剤の同時使用
グレープフルーツと否定的な副作用につながる可能性があります。したがって、前
グレープフルーツを食べ、あなたの医者に確認する必要があります。

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