精神的な日食を受け流しトップ5の製品、 。

科学者たちは、今では私たちを助けるためにどのような種類の製品を把握しようとしている
精神的疲労。 Neyrofizioologiは、食品が役立つのかわかる
より良いとsotaviliトップ5最も効果の高い製品に機能する脳
MedikForumに書き込みます。最初の場所のくるみと魚で。ナッツは、アミノ酸のフルです
脳の神経細胞の間で"情報交換"を加速する。 "母の考えによれば、
自然は、 "彼らも私たちの脳のようになります。ヒントのような - 私たちを食べる
とメモリが良くなる!魚からのリンは非常に良い効果があります
メモリのメカニズム。ニンジンは、脳を含む、代謝を刺激する。
あなたが複素数を学習したり覚えたりするものが必要な場合は、のボウルを食べる
植物油またはサワークリームとすりおろしたニンジン(知られているように、
有用なカロチンが)のみの植物性脂肪とよく吸収されます。パイナップル
そしてバナナは、あまりにも、より良い暗記に貢献します。ビルベリーは、脳が向上
循環。それはそれは新鮮なことが望ましい。しかし、両人が出会う、そして冷凍もの
果実はヨーグルトと混合。

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