Melon Melon Bieži -viengadīgs augs ar ložņu ķirbis ģimene
stublāja garums 1-3 m.augļi ir lieli, tīkams. Augļu mīkstums ir balstīta
par tāda veida balta, zaļgani, gaiši - oranža.

Jo pienācis melone satur ļoti sagremojams ogļhidrātu organismā, ievērojami
daži no kuriem ir glikozes, fruktozes un saharozes. Jo miesa melones ir daudz
B grupas vitamīniem, C vitamīnu, minerālsāļus kālija, magnija, dzelzs
(Nepieciešams asinsradi un normāli oksidatīvā
organismā), kalciju, selēnu un citas labvēlīga ietekme uz asins-
orgānu, sirds un asinsvadu sistēmu, endokrīno dziedzeru, aizkrūts dziedzeris
dzelzs - šie "imūnsistēmu pulkstenis", un anatomiski, kas saistīti ar viņas vairogdziedzera
dziedzeriem. Melon mīkstums satur šķiedrvielas un pektīnu, kas ir gandrīz
netiek sagremota kuņģa-zarnu traktā un uzlabojot zarnu peristaltiku
adsorbēt kaitīgās vielas zarnās, veicina to noskaidrošanu
un izvadīti. Melon stiprina un uzlabo sekretoro un motora
funkcija gremošanas sistēmu. Sevišķi slavens melone augstu
folskābi (vitamīnu Bc), kas stimulē asinsrades funkciju
kaulu smadzeņu un sālsskābes kuņģī veidošanos. Tāpēc ļoti melone
noderīga netrūkst ar folskābi organismā: 150 g melones mīkstuma pilnīgi
atbilst ikdienas vajadzībām iedzīvotāju šo vērtīgo materiālu. Pats
150 melones g un nodrošina dienas likmi, kālija, magnija un reto minerālu germānijs,
Veicina veselīgu sirds un nieres, samazina spiedienu un
holesterīna līmeni. Starp citu, kālija un magnija melone ir daudz
nekā, piemēram, gurķi, bumbieri un kāposti. Kopš nogatavošanās ar meloni
dominē fruktozi. Tas ir saldāks nekā regulāri cukuru, bet, gluži pretēji,
neizraisa stress salu aparātu aizkuņģa dziedzeris, kas ir ļoti
svarīgi pacientiem ar cukura diabētu. Fruktoze ir vispiemērotākais dabas
cukurs visiem vecākiem cilvēkiem. Tas ir labākais veids cukura traucējumi
holesterīna un tauku vielmaiņu, zarnu, ar aterosklerozi.
Tas ir diezgan pietiekami melones un glikozes, lai uzturētu normālu
koncentrācija asinīs un aknās glikogēna krājumus, kas atbalsta
jauda muskuļus, it īpaši sirds. Lose Svars ar garšu īpaši vērtīgi melone
piebilst, ka melones - daudzpusīgs produkts tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
Ir daudz šķidruma - 67% un zemu kaloriju - 100 grami melones kopā satur 42
kalorijas (galvenokārt, no dabīgā cukuru). Tādēļ ir lietderīgi organizēt
viņa melone badošanās dienām - garšīgs, efektīva un nav kontrindikāciju.
Dažas šķēles melone rada sāta sajūtu, un augstu šķidruma saturu
palīdz attīrīt ķermeni, turklāt lielākā daļa ogļhidrātu melone
pārstāv vērtību organisma neesamību monosaharīdu
cieti. Terapeitiskās īpašības melone ir diurētisku efektu, neradot
kairinājumu urīnceļu, kas ļauj piemērot
slimību šiem orgāniem. Melon nav tiešas counter-
izmantot slimnieku ēdināšanā gandrīz visām hroniskām slimībām.
Rudenī, uz melonēm, sezonas, pārliecinieties, "melones" apstrāde. Ēd
Šeit ir dažus gabalus melone, kā labs tīrāku, attīra gremošanas
trakta uzkrāto kaitīgo vielu, uzlabo nieru darbību, palīdz aknu,
attīra asins kapilāros, un kuģiem, nāks no orgānus un audus, pār-
ūdens daudzumu un tādējādi ietaupīt pietūkums. Ja urīnskābes un kalcija oksalāts
melone mīkstums akmeņiem, ir jābūt: tas satur sārmu sastāvdaļas,
veicināt likvidēšana akmeņiem. Gada sezonā melones ēst vismaz divus gabalus
Melon vidējiem dienā, starp ēdienreizēm ir labāk. Aizstāt cukurotiem
pīrāgi, kūkas, saldumus un kūkas šo delikatesi. Tie, kas sirgst ar stenokardiju,
urīnskābes diatēzi, artrīts, nieru slimības, žults ceļu, ir lietderīgi
organizēt divas dienas nedēļā izkraušanas melone diētu. Dienas laikā tas ir vajadzīgs
ēst pusi divus kilogramus, svaigas melones, 300 g celulozes sadzīšana
laikā. Pēc vairāku dienu melone diētu, kuri cieš no osteohondrozes
muguras sāpes, pārtraukt satraucoša, mobilitāti skriemeļiem.
Ja jūs ēst dienā 500 gramus melones, ir aizcietējums, normāla ekspluatācija
kuņģa-zarnu traktā. Ja cieš no sāpes locītavās, pēc tam, kopā ar parasto
attieksme ir ļoti noderīga katru dienu (vismaz sezonas laikā), ēst 2-3 šķēles
melones no rīta un vakarā. Nedēļas laikā jūs jūtaties atvieglots. Melone
palīdz ar prostatas adenoma - atvieglo sāpes, mazina vispārējo veselību.
Ja jūs ēst 200 gramu melones, lēnām, lēnām, turiet ilgāk sakošļāt
celulozes mutē, būs galvassāpes. Melon miza pievienot apdegumiem
un maziem iegriezumiem, zilumi - tie ātri sadzijušas. Ar sadegušo vietā
labi salikti gabals saldētas sulas un melones, kas ir tikai gadījumā, ja
jauki, ir saldētavā. Meloņu vannas palīdz mazināt alerģijas. Sagatavot
tā vienkārši. Tā kā ūdens temperatūra 36-37 ° C, ielej glāzi papaijas sulas vai
tikai mest gabalu melones un sagrieztas melones mizu. Gaitā pietiekami
seven procedūras.

Share This Post: