Ja mūsu rokās ir pastāvīgi kustībā,kājas pašas par sevi ir milzīgs,
slodze no ķermeņa . Tas īpaši attiecas uz pilnu cilvēku, vai ja izvēlētais
okupācijas spēku stāvēt operāciju zālē piestenda.

Un tad ir smagi sastrēgumu cilvēkam paplašinātas vēnas. Ja jums nav jārūpējas
uz kājām, tad tas ir gatavojas ciest un kājas, un korpusu, jo zoles
kājām ir daudz joslām, kas ir saistītas ar iekšējo cilvēka orgāniem.
Kājas noguris no ilgstošas ​​vai uz ilgu staigāt. Tāpat kā
Linu off noguris kājām? Ņem 2 ēdamkarotes linsēklu un aizpildīt
l vāroša ūdens. Uzstāj, ka viena stunda, kamēr temperatūra nokrītas līdz līmenim
istabas temperatūrai. Šajā "lini" ūdens kāju turiet to 15 minūtes. Vannas
nogurušām kājām, ar papildus kumelītes nogurušām kājām arī noņemt vanna
, pievienojot kumelīšu novārījumu. Paņem ēdamkarote kumelīšu un aizpildīt litru
verdoša ūdens. Vāriet 10 minūtes. Tad pievieno šķipsniņu cepamais sodas un vanna
kājām gatavs. Pirts ar ceļmalīte Ja kājas ir nogurušas no tālu
plaisas un apģērbs, tad pārliecinieties paplātes no infūziju miltu.
Ņem 2 ēdamkarotes sasmalcinātu ceļmallapu, aizpildiet vienu litru
verdoša ūdens. Šādā vannā turēt to ne vairāk kā divdesmit pēdu min. Vanna
ar papildus Horsetail infūzijas Horsetail sagatavo šādās proporcijās, 2 ēdamkarotes
karoti ieliet litru verdoša ūdens. Pusstundu uzstāt, pēc tam turiet to līdz 20 minūtēm,
lai jūs varētu noņemt noguris kājām. Ārstēšana nogurušām kājām ar jūras sāli
Pilnvērtīgu atpūtu ķermenim un kājām sniedz jūras vannām. Tās piebilst,
nedaudz jūras sāls. Ar sālsūdeni kāju, lai saglabātu tikai
desmit minūtes. Šajā šāda procedūra nebeidzas tur. Pēc tam, ņemot pirts
ar jūras sāli, lai uzsūktu, bet lai jūsu kājas virs galvas.
Vienkāršs veids, kā saņemt ārstēšanu no izsmelšanu no liela attāluma, ja jūsu
kājām ir noguris, tad būtu labākais, ja viņa kājas paberzē ar alkoholu.
Veselības un kājas stāvokļa ir atkarīga gaita, stāja cilvēks. Nepietiekams
aprūpi un lielas slodzes rezultātā plaisāšanu ādas raupjums, apģērbi,
calluses un sportista pēdas. Cilvēkiem, svīšana kāju sviedri dažkārt pārāk
kājām. Tam iemesls var būt paaugstināta uzbudināmība un nervu sistēmu.
Lai samazinātu svīšanu veikt nomierinoši līdzekļi, piemēram
kā Motherwort un baldriāna. Lai noņemtu smaku sviedri pēdām
un starp pirkstiem smidzināt borskābes. Lai samazinātu sportista pēdas
Jums ir nepieciešams katru dienu, lai vanna ar augu uzlējumiem. Ieteikumi
kā likvidēt svīšana 1 kājām. Veikt pulveris un rastolchem ​​borskābes.
Katru rītu, apkaisa ar lielu ādu starp pirkstiem un pēdām. Vakarā
nomazgāt ar ūdeni pie kājām 35-40 grādiem pēc Celsija. Mainīt
zeķes un garās zeķes katru dienu, pēc 2 nedēļām slikti kājām smarža pazūd. 2.
Paņem mazliet sasmalcinātas ozola mizas un sasmalcina uz smalka pulvera veidā.
Mēs ieliekam uz zeķes vai garās zeķes, un pārlej tos pulveris. Mēs to darām katru dienu
līdz samazināta svīšana. 3. Visdrošākais līdzeklis, svīšana ir noderīga
padarīt vanna concoctions no ozola mizas, kas vienā litrā ūdens pievieno 50 vai 100 grami
ozola miza. Vidējā siltuma, vāra, brūvēt 20 vai 30 minūtes 4. Sāls
Ūdens Paņem 1 / 4 tējkarote sāls uz vienu tasi ūdens. Mazgā kājas
no rīta un naktī, sāļa, vēsā ūdenī. 5. Ja Jūs pārtraucat svīšana Sage
un noderīgi nogurušām kājām do vannas infūziju gudrais. Par šo mēs uzņemamies
2 ēdamkarotes sasmalcinātu salviju un piepilda ar 2 tases vārītu ūdeni,
atdzist. Ņem litru infūzijām spaini ūdens. 6. Tēja ar svīšanu
kājas un rokas, ir lietderīgi vannā, pievienojot spēcīgu tēju. 7. Cukurs
smilšu kājām takelāžas un svīšana var izārstēt if'll tagad dod šķipsnu zeķes
cukuru. 8. Kad svīšana citronu noslaucīt jūsu kājām ar citronu sulu.
9. Mint Ar pastiprināta svīšana kājām noslaucīt savu infūzijas piparmētru lapiņām.
Lai to izdarītu, ņem ēdamkaroti piparmētru un aizpildīt glāzi vārīta ūdens,
pusstundu, tad izkāš. 10. Savākt lapas pīlādži, salvijas, kliņģerīšu Take
vienādās proporcijās pīlādzis, vērmeles, un kliņģerītes, samaisa un ņem
vienu ēdamkaroti savākšanas, brūvēt tasi verdoša ūdens un uzstāt 10
minūtes. Par kāju vanna uz 1 litru ūdens, pievienot tējkarote infūzijas. Pre-
būs mazgāt kājas ar ziepēm un ūdeni. Paplātes izmanto svīšana kājām. 11. Aptieka
Kumelīšu Ja svīšana kājām ir darot ikdienas karstā vannā,
Tas prasīs 6 ēdamkarotes kumelīšu ziedu, piepilda ar 2 litriem verdoša ūdens,
nakroem katliņā un uzstāt, ka vienas stundas laikā. Infūzijas celmam, podogreem
un turēt kājas infūzija līdz vēsā ūdenī. Pēc procedūras, kājas
talka pulvera maisījumu ar borskābi. Rīkus, lai palīdzētu ar nogurumu
kāju 1. Ja esat noguris no ilgi staigāt uz viņa kājām, berzes palīdzību
tos ar alkoholu. 2. Ja esat noguris no ilgstošas ​​kājas izlaist tos karstā
ūdenī 10 minūtes. Pievieno angļu vai jūras sāli, pēc tam sēdēt vai
gulēt uz viņa kājām bija virs viņa galvas. Tas dod labu atpūtu visa
ķermeņa un kājām. 3. Paņem glāzi olīveļļas, tējkarote of'll tagad sniedz
sāls, lai netraucētu kamēr nav iemaisa sāli. Šī eļļa rubs
vietās, mēs esam norūpējušies. 4. Pēc ilgstoša lietderīgi pastiprināt
sāls vannu. Ņem nedaudz sāls uz 4 litrus karsta ūdens, cik
var izturēt līdz. Iegremdēt sevi šajā vannā tikai vienu kāju, stilbu Pour
ūdens. Kad ūdens atdziest, vynem kājas un susināja tās kā grūts
dvieli. 5. Lai noņemtu nogurušām kājām, berzēt viņa kājas gabals ledus, kas
satur piparmētru ekstrakts, un veikt karstā un aukstā vannas, auksti
ūdens, lai saglabātu viņu kājām 10 sekundes ar karstu ūdeni, lai jūsu kājas 5 minūtes.
6. Mēs izgatavojam naktī siltā vannā, ūdens temperatūrai jābūt 38 vai
39 grādi pēc Celsija. Ar ūdeni, pievieno garšaugus infūziju bērzu lapu, piparmētru,
Kumelīšu, jāņem vienādos daudzumos zāli. Samaisa un veic 4 ēdamkarotes
ēdamkarotes augu maisījums, piepildiet to ar 3 litriem verdoša ūdens un uzstāt uz 40 vai 45 minūtes,
tad izkāš. Kad āda nabuhnet, berzēt raupja āda ar pumeka. 7.
Ņem 3 ēdamkarotes sasmalcinātu ozola miza, lapas, pīlādži, puķes
Asinszāle, salvijas lapas aizpildīt litru vārīta ūdens, pusstundu, celms
un pievienot vannas kājām. 8. Kontrastējošu procedūras kājām sēdēt uz
krēslu, ielieciet nākamie divi spaiņi, viena ar aukstu ūdeni, vairāk karstā
ūdens. Apakšējā kājas uz 2 minūtēm karstā ūdenī uz 5 sekundēm, tad kritums
aukstā ūdenī. Tātad, lai atkārtot 5 vai 6 reizes. Mēs apdare ar aukstu ūdeni. 9. Vannas
infūzijas 10 linsēklām. Ņem 2 ēdamkarotes flaxseed par
vienu litru vārīta ūdens uz vienu stundu. Ūdenī istabas temperatūrai, pievieno
infūziju, saglabāt savu kājas vannā 10-15 minūtes. Šie ikdienas vanna
uzlabo asinsriti un attīra ādu. 11. Pēc fizisko darbu, ilgstošu
noderīgi, lai iet uz leju, lai pirts ar piparmētru un liepu ziedu, ņem
nedaudz par katru herb, 3 litri ūdens. 12. Nogurušām kājām būs labi
paplātes ar piparmētru infūzijas, ņem 100 gramus sausa mint piepilda ar vārītu ūdeni,
uzstāt, ka pusstundu. Turiet kājas siltā vannā 15 līdz 20 minūtes. 13.
Ja kājas ir nogurušas, plaisas un apģērbs, tad rīkojieties vannas
infūzijas ceļmallapa, lai to izdarītu, ņem 2 ēdamkarotes sasmalcinātu garšaugiem
Vienu litru ūdens. Uzglabāt kājām vannā 15 vai 20 minūtes. 14. Ja jūsu
kājas ir noguris pēc garas pastaigas, tad rīkojieties vanna ar novārījums kumelīšu,
vienu ēdamkaroti žāvētu kumelīšu pievieno litru verdoša ūdens, vāra 10 minūtes,
pievienojot nelielu šķipsniņu cepamais soda. 15. Kad nogurušām kājām jums palīdzēs
vanna infūzijas horsetail. Ņem 2 ēdamkarotes horsetail vienā litrā ūdens,
uzstāt, ka pusstundu, saglabāt pēdas 15 vai 20 minūtes. 16. Stress un nogurums
notiks, ja mēs masāžas tiem. 17. Ieteicams gulēt ar kājām
uz spilvena. Tagad mēs zinām, kas nogurušas pēdas no staigāšanas tautas
ārstēšana. Šādas vienkāršas receptes, jūs varat atbrīvot nogurumu un stiprina kāju
kuģiem.

Share This Post: