Menghilangkan " kulit jeruk " dalam rumah

Selulit adalah hodoh! Sejak selulit adalah perlu untuk melawan! Dan melakukannya
tidak salun kecantikan semestinya mahal. Terdapat banyak cara
menghilangkan selulit di rumah. Dalam bidang perubatan, selulitis - jangkitan daripada
subkutaneus lemak. Penduduk istilah ini dipanggil "oren
kulit "paha dan punggung. Punca-punca dianggap - melanggar
saliran limfa (cecair limfa kawasan masalah perparitan) dan lemak
deposit yang terhasil daripada ciri-ciri tubuh badan perempuan (tahap
seks hormon wanita). Ciri-ciri yang membezakan selulit: 1. Permukaan
tisu di bahagian-bahagian tertentu badan longgar dan nipis, dengan menekan dengan jari anda
dengan mudah. Nodul padat palpated. Kulit di kawasan-kawasan yang ditunjukkan
meningkat kerapuhan rerambut, lebam kerap. Ini yang dipanggil "lembut
Selulit. " 2. Tisu luaran, sebaliknya, ketat, kulit hampir selalu
kering, berkedut, jika anda picit dengan jari, ia kelihatan bahawa di bawah kulit roll
pelet. Ini adalah "padu" selulit. Pada selulit perjuangan mungkin dan perlu, tetapi
menggunakan semua kaedah sekaligus - pemakanan yang baik, gaya hidup sihat,
senaman, urut vakum dengan krim. Kemudian hasil
disediakan. Diet khas untuk selulit tidak wujud. Berkesan
hanya apabila berat badan yang berlebihan dan selulit secara radikal menyusun semula kuasa yang jelas:
bukan daging ikan tanpa lemak dan ayam, untuk menyediakan yang mungkin, tanpa garam
dan sos krim, terdapat banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, seluruh
bijirin, susu rendah lemak untuk minum. Cuba makan secara perlahan-lahan 4-5 kali sehari
masa yang sama. Minum lebih banyak air! Ini - cara yang paling mudah untuk membersihkan badan
toksin. Pada hari badan dikeluarkan dan 2 liter air bersama-sama
toksin dengannya. Peranan penting untuk menghilangkan selulit adalah sayur-sayuran, terutama
warna-warna terang - tomato, bayam, lada merah. Sayur-sayuran dan salad mereka menyumbang
pemulihan tisu yang terjejas oleh selulit. Menghilangkan pound tambahan.
Terbaik untuk bermula dengan pemakanan yang betul. Kurangkan berat badan perlu berhati-hati
dan sangat lambat! Pengurangan ketara dalam berat membawa kepada bertambah buruk selulit!
Tisu yang terjejas oleh selulit, adalah wajar untuk massa setiap hari, kerana
Urut merangsang peredaran dan metabolisme. Ia agak sesuai boleh
sebagai suatu cara lama urut berus kering atau sarung tangan. Ramai wanita
seperti alat-alat urut elektrik, mereka boleh jangka masa panjang dan
peluang kejayaan adalah meningkat. Adalah disyorkan untuk menggunakan peralatan tersebut 5-10
minit setiap hari. Urut juga baik untuk memanaskan otot sebelum latihan sukan.
Melompat dari selulit: melompat setiap hari 100 kali sehari. Mesti melompat
tidak tinggi, pastikan untuk berehat otot-otot kaki dan abdomen, jika perlu, memegang
dada. Selulit takut beban pada otot! Kesimpulan: badan kita perlu tetap
beban agar otot berada dalam keadaan yang baik. Untuk melakukan ini, kombinasi yang hebat
kecergasan (contohnya, langkah atau jurulatih) dan perut menari, kerana tarian
besar berehat semua otot anda. Untuk menggandakan hasil, apabila kelas
kecergasan perlu untuk menggunakan anti-selulit dan memakai krim pada pelajaran
neoprena seluar pendek (tidak lebih dari satu jam). Saya boleh memberi jaminan bahawa selulit hilang,
tanpa dapat dikesan. Tetapi alat-alat yang baik untuk memerangi selulit di rumah
keadaan. Mandi dengan minyak zaitun dan oren untuk selulit: Cairkan
minyak zaitun beberapa titik minyak oren dan tuangkan semua
dalam mandi. Secara beransur-ansur mengurangkan selulit. Ketika mandi kulit anda akan
secubit dari semasa ke semasa, dan semuanya itu baik. Home kopi Badan Mask dari selulit
dan lemak badan: alasan kopi untuk menambah liat sedikit biru dan air,
mineral yang lebih baik. Mengurut, memohon kepada lembap kulit. Kafein membantu
pecahan lemak, dan tanah liat "menarik" cecair berlebihan dari tisu subkutaneus itu.
Cuka wrap selulit: epal sider cuka dan air dicairkan 1:1.
Anda boleh menambah lemon, pudina atau rosemary. Pada tempat yang terjejas oleh selulit
digunakan campuran, maka mereka pulih dengan bungkus plastik. Ia wajar
memakai pakaian yang hangat dan, jika dikehendaki - untuk bergerak aktif atau berbaring
di bawah selimut untuk 0, 5-1 jam. Campuran ini dibersihkan dan menggunakan pelembap
krim. Anti-penuaan balut badan rumpai laut untuk pinggul: 2 pek kering
rumpai laut untuk mengisi sekurang-kurangnya 1 jam dalam dua liter air panas (60-70 darjah).
Terikan kale laut. Massa digunakan kepada pinggul, balut politena itu.
Mengakhiri tudung tudung panas pinggul atau berbaring dan dalam mumia
negeri untuk kira-kira sejam. Badan semula jadi untuk wrap selulit dan
keanjalan kulit: Ambil tanah liat (biru, putih), titisan 3-4 penting oren
mentega, 3 sudu besar. sudu kayu manis, kepingan plastik dalam daftar a. Semua bahan-bahan
Gaul, campuran tanah liat dengan air suam sedikit. Memohon
masalah kawasan dan filem balut. Anda boleh atas pakaian filem yang padat
seluar pendek, kemudian tutup dengan selimut hangat dan duduk atau berbaring selama 1 jam.
Pada awalnya, kulit sengatan kecil, tetapi semua berjalan dengan lancar, kerana mentega oren
sudah diserap ke dalam kulit. Selepas basuh di bilik mandi dan menggunakan pelembap. Kesannya adalah menakjubkan.
Balutan tanah liat rumput laut, dan minyak limau untuk badan untuk mengisar pada
rumpai laut pengisar, mengambil tanah liat mana-mana, tetapi lebih baik hitam, cairkan dengan air
dan tambah 2 sudu besar. l. rumpai laut cincang, sambil menambah terdapat tambahan 5 titik minyak
limau atau oren. Semua campuran meletakkan pada badan, balut dalam foil
dan berbaring selama 40 minit. Kemudian bilas. Berus urut pada selulit: kulit kelihatan
ideal membantu berus bulu dengan sengit, setiap kali mengambil mandi, bertenaga
berjalan dalam gerakan membulat pada pinggul yang, punggung dan belakang. Harian
prodelyvat ke kompleks ini. Urut vakum dengan madu selulit:
mengambil madu dan semangkuk (mangkuk, balang) untuk urutan. Dalam mandi (mandi)
baik untuk wap, kemudian mengambil madu kelapa dan sapu dengan gerakan berputar
di kawasan-kawasan masalah badan. Dapatkan semangkuk dan pergerakan bulat menekan
ke tepi badan untuk membuat urutan vakum. Apabila anda menekan udara keluar mangkuk diusir
dan badan ditarik sedikit ke belakang. Berkala "menarik" mangkuk dari badan,
dan sekali lagi untuk membuat usul bulat. Prodelyvat Prosedur sekurang-kurangnya 2 kali
minggu. Mengawal tempoh urut untuk saman individu
ciri-ciri. Jika kulit tidak sendiri disedut, adalah perlu, selaras mangkuk ketat,
mendorong jari anda kulit sedikit lebih dalam. Dan kemudian dia mudah prisosetsya.
Anti-selulit kosmetik memperbaiki peredaran mikro dan daun lembut kulit,
dan lebam selulit kurang ketara. Untuk nutrien yang pasti
jatuh ke dalam tisu lemak subkutaneus - kosmetik selulit disyorkan
digabungkan dengan balutan tersebut.

Share This Post: