Kaya dengan vitamin dan komposisi mineral sayur lobak menjadikan sekolah ini mesti
elemen dalam diet banyak perubatan

Keterangan lobak lobak - nama tumbuhan keluarga kubis dan nama yang sama
akar. Tanah air orang bodoh adalah kawasan Asia Barat. Turnips - satu
tumbuhan tertua ditanam oleh manusia. Pada masa dahulu,
di Yunani dan Mesir purba dianggap sebagai makanan orang bodoh miskin
dan hamba di Rom purba, sayur-sayuran ini tidak mudah tersinggung mengenai wakil-wakil
semua kelas. Pada Zaman Pertengahan orang bodoh telah tersebar di wilayah lebih
bahagian Eropah, termasuk negara-negara Slavic, di mana ia telah menjadi benar-benar diperlukan
makanan. Dan hanya bermula dari abad ke-XVIII itu secara beransur-ansur digantikan
kentang. Dalam masakan, gunakan akar pertama kek. Mereka menggunakan
segar, bakar, rebus, bentuk boneka, menyediakan casseroles dan stews,
atau ditambah salad dan sup. Lobak hijau dimasukkan ke dalam salad dan penggunaan
sedikit kepada hidangan. Bahan-bahan 100g turnips turnips mengandungi yang berikut: * Air
- 89 g * Protein - 1.4 g * Karbohidrat - 6,6 g (termasuk mono-dan disaccharides -
5 g) * Serat makanan (selulosa) - 1.4 g * asid organik - 0.1
r * Ash - 0.8 g Vitamin untuk turnips: * Vitamin A (beta carotene) - 0.1 mg *
Vitamin B1 (thiamine) - 0.05 mg Vitamin B2 (riboflavin) - 0,04 mg * Niacin
(Vitamin B3 atau vitamin PP) - 0.8 mg * asid folik (vitamin B9) - 6
mg * Vitamin C (asid askorbik) - mg Nutrien 20 pada turnips: * Kalium
- 240 mg * Kalsium - 50 mg * Magnesium - 17 mg * Sodium - 57 mg * Phosphorus -
33 mg unsur surih dalam turnips: * Besi - 0,9 mg Kalori 100 g turnips
lobak mengandungi secara purata kira-kira 27 kalori. Ciri-ciri berguna hidangan lobak
turnips digunakan secara meluas dalam kanak-kanak, pemakanan makanan dan klinikal.
Ia digunakan dalam diet pohudatelnyh dan ditambah kepada diet pesakit kencing manis
kencing manis. Turnips adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk meningkatkan
usus. Hidangan disediakan daripada sayur-sayuran ini, meningkatkan peristalsis
usus, merangsang rembesan asid gastrik dan menyumbang kepada yang lebih baik
pencernaan. Juga turnips larut batu karang, yang digunakan dalam
polyneuritis yang berbeza, dalam rawatan gout, penyakit sendi dan untuk memerangi
dengan deposit garam. Jus daripada lobak an ekspektoran, diuretik,
julap sederhana, sedatif, analgesik, antiseptik, anti-radang
dan luka-kesan penyembuhan, dan merangsang jantung. Rakyat
perubatan, merebus akar lobak digunakan untuk merawat penyakit atas
saluran pernafasan, selsema, laryngitis, gout, asma
dan sakit gigi. Perlahan-lahan rap, rap! Terdapat beberapa kontra untuk
makan kek. Orang-orang yang utama termasuk: * gastritis akut dan enterocolitis
Kekesalan * proses radang dalam saluran gastrousus, serta
ulser peptik * hepatitis akut dan kronik
dan cholecystitis * pusat penyakit sistem saraf * tiroid
* kanser radang akut dan kronik hati dan penyakit buah pinggang

Share This Post: