Jika setiap hari untuk makan tomato, maka ini akan mengurangkan
kolesterol dan tekanan darah, dengan itu melindungi dirinya daripada pembangunan kardiovaskular
penyakit , mendapati kumpulan saintis antarabangsa yang bekerja di bawah bimbingan
Universiti Adelaide.

Menurut saintis, pigmen merah tomato - lycopene - antioksidan yang telah
sifat-sifat yang perlu untuk kesihatan. Penemuan yang berkaitan telah diterbitkan
dalam Maturitas jurnal katanya Hindustan Times . Asas meletakkan
data mengenai kesan disimpulkan daripada lycopene yang dikenakan terhadap kolesterol dan darah
tekanan , dan analisis daripada 14 kajian yang dijalankan ke atas lalu
55. Jadi, jika anda mengambil harian 25 miligram lycopene , seseorang boleh
mengurangkan kadar kolesterol sehingga 10 % , kata Dr Karin Ried , pengarah
kumpulan penyelidikan. Jadi, setiap hari adalah untuk minum 500 mililiter
jus tomato atau makan 50 gram pes tomato . Ini boleh dibandingkan
dengan kesan dos kecil ubat yang biasa diberikan kepada orang
dengan kadar kolesterol tinggi sedikit , tetapi tanpa kesan sampingan . Penyelidikan
juga menunjukkan bahawa lycopene haba dirawat tomato membenarkan lebih baik
diserap .

Share This Post: