Xibt , togħma eċċezzjonali , għandha numru kbir
benefiċċji għas-saħħa

Deskrizzjoni tax-xibt tax-xibt (xibt ġnien fwejjaħ bużbież,) - l-isem tal-pjanta
ta 'l-Umbelliferae. Xibt ilha ikkultivati ​​fl-Asja (jiġifieri
l-xjenzati kontinent sejħa dar xibt), l-Ewropa u l-Afrika.
Huwa magħruf li 5000 sena ilu, bużbież kien użat għall-finijiet mediċinali, Eġizzjan
tobba. U fil-Medju Evu kien mifrux sew madwar l-Ewropa u
applikati mhux biss fl-ikel u skopijiet mediċinali, iżda wkoll użat
għall-protezzjoni kontra maġija. Bħalissa fil-bużbież selvaġġi jistgħu jinstabu
fl-Afrika Asja Minuri u Ċentrali tat-Tramuntana, u madwar l-Himalayas,
u pjanti tal-ġnien peress li huwa mkabbar b'mod wiesa 'fil-kontinenti kollha
ħlief Antartika. Xibt għandha riħa qawwija u togħma karatteristika, grazzi għall-
li hija ġeneralment użat bħala ħwawar. Ħodor u frott ta 'żerriegħa tax-xibt
tintuża kemm fil-frisk u fil-niexef jew immellħa, li jżid mal-
togħma ta 'platti varji u l-konservazzjoni. Huwa użat u ż-żejt essenzjali
miksuba mill-bużbież, huwa użat fl-ikel, xorb alkoħoliku, bottiljar
u l-industriji sapun. Ingredjenti 100g tal-bużbież bużbież fih bħala medja:
* Ilma - 85.5 g * Proteina - * Xaħam 2.5G - 0.5 * karboidrati g - 6.3 g (jiġifieri
Parti ta 'mono-u disaccharides - 6.2 g) * Fibra tad-dieta (ċelluloża) - 2.8 g * Organiċi
aċidu - 0.1 g * Irmied - 2.3 g Vitamini xibt fi: * Vitamina A (beta carotene)
- 4.5 mg Vitamina B1 (thiamine) - 0.03 mg Vitamina B2 (riboflavin) - 0.1
mg * Niacin (vitamina B3 jew vitamina PP) - 1.4 mg Vitamina B5 (Pantoteniku
aċidu) - 0.3 mg Vitamina B6 (pyridoxine) - 024 mg * Aċidu Foliku
(Vitamin B9) - 27 mcg Vitamina C (aċidu ascorbic) - 100 mg Vitamina
E (tocopherol) - 1.7 nutrijenti mg xibt * potassju - 335 mg * kalċju
- 223 mg * Magnesium - 70 mg * Sodium - 43 mg * Fosfru - mikronutrijenti mg 93
fil-xibt * Ħadid - 1.6 mg * manganiż - 1.26 mg * Ram - 146 mcg * Żingu
- 0.91 mg Kaloriji 100 g bużbież xibt fih medja ta 'madwar
40 kcal. xibt xibt Saħħa xibt benefiċċji żidiet fl-aptit, itejjeb
metaboliżmu u normalizes-sistema diġestiva.
Huwa utli għall-insomnja, gass, pressjoni għolja, anatsidnom gastrite, ċistite
u mard tal-kliewi oħra, jtaffi uġigħ ta 'ras u ġeneralment favorevoli
effett fuq il-funzjoni tal-qalb. Fil-bużbież Barra minn hekk għandha dijuretiku qawwija
u l-effett choleretic, jintuża fl-obeżità tad-dieta
u l-fwied u fil-marrara, u bħala mezz biex tittejjeb
sekrezzjoni tal-ħalib fil ommijiet li qed ireddgħu. Friska brewed infużjoni tax-xibt
meħuda biex ibaxxu l-pressjoni, ir-rilassament tal-musrana u
uġigħ ta 'ras u irritabilità miżjuda. Decoction ta xibt itejjeb diġestjoni
sistema, huwa wkoll preskritt għall-sulluzzu severa, u sogħla. Użu tax-xibt
għall-skopijiet kożmetiċi: infużjoni xibt użat fil-forma ta 'lotions,
ittaffi l-ħmura u infjammazzjoni madwar l-għajnejn. Beware, xibt! Xibt u tiegħu
drogi huma kontra-indikati għal persuni li jbatu minn baxx
pressjoni. Iżda anke persuni b'saħħithom jista 'jikkawża abbuż ta' żerriegħa tax-xibt
sinkope, telf temporanju tal-vista jew twassal għal tnaqqis ġenerali fil-qawwa.

Share This Post: