Ontdoen van de "sinaasappelhuid" in het huis

Cellulite is lelijk! Omdat cellulitis is nodig om te vechten! En doe het
niet per se dure beauty salons. Er zijn vele manieren
zich te ontdoen van cellulitis thuis. In de geneeskunde, cellulitis - een ontsteking van de
onderhuids vet. De mensen van deze term heet "oranje
Peel "dijen en billen. De oorzaken worden beschouwd als - een schending van
lymfedrainage (lymfatische vocht drainage probleemgebieden) en vet
deposito's die voortvloeien uit de kenmerken van het vrouwelijke lichaam (niveau
vrouwelijke geslachtshormonen). De onderscheidende kenmerken van cellulite: 1. Oppervlak
weefsels in bepaalde delen van het lichaam los en dun, door te drukken met je vingers
gemakkelijk. Dichte knobbeltjes gepalpeerd. De huid in deze gebieden aangegeven
verhoogde capillaire fragiliteit, vaak blauwe plekken. Deze zogenaamde "zachte
Cellulitis. " 2. Oppervlakkige weefsels, daarentegen, strak, leer is bijna altijd
droge, gerimpelde, als je het knijpen met je vingers, het lijkt erop dat onder de huid roll
pellets. Dit is een "vaste" cellulitis. Op de cellulitis te bestrijden mogelijk en noodzakelijk, maar
gebruik maken van alle methoden op een keer - een goede voeding, een gezonde levensstijl,
oefening, vacuüm massage met crème. Dan is het resultaat
verstrekt. Speciaal dieet voor cellulitis bestaat niet. Effectief
alleen als overgewicht en cellulitis radicaal herstructureren het schijnbaar vermogen:
in plaats van vlees is mager vis en gevogelte, voor te bereiden als mogelijk, zonder zout
en roomsaus, er is veel fruit en groenten, volle
granen, magere melk te drinken. Probeer langzaam 4-5 keer per dag te eten
dezelfde tijd. Drink meer water! Dit - de eenvoudigste manier om het lichaam te reinigen
van giftige stoffen. Gedurende de dag het lichaam wordt verwijderd en 2 liter water langs
toxines mee. Belangrijke rol van het wegwerken van cellulitis zijn groenten, met name
felle kleuren - tomaten, spinazie, rode peper. Groenten en salades van hen een bijdrage leveren
herstel van weefsel aangetast door cellulitis. Weg met extra kilo's.
Beste om te beginnen met de juiste voeding. Afvallen moet zorgvuldig worden
en zeer traag! De dramatische vermindering van het gewicht leidt tot een verslechtering van cellulitis!
Weefsel beïnvloed door cellulitis, is het wenselijk om de massa elke dag, omdat
Massage stimuleert de circulatie en stofwisseling. Het is heel toepasselijk kunnen
als een oude manier van droge borstel massage of een handschoen. Veel vrouwen
zoals elektrische massage-apparaten: ze kunnen langer en lopen
kansen op succes worden verhoogd. Het verdient aanbeveling om een ​​dergelijk apparaat te gebruiken 50 tot 10
minuten per dag. Massage is ook goed voor de spieren opwarmen voordat sporttrainingen.
Springen van cellulite: jump elke dag 100 keer per dag. Moet springen
niet hoog is, moet u de spieren van de benen en buik te ontspannen, indien nodig, houdt
borst. Cellulite is bang voor belastingen op de spier! Conclusie: ons lichaam nodig heeft een constante
belasting, zodat de spieren in goede conditie. Om dit te doen, een geweldige combinatie
fitness (bijv. stap of trainers) en buikdansen, omdat de dans
geweldig ontspannen al je spieren. Om het resultaat dubbel, wanneer klassen
fitness nodig is om anti-cellulitis crème en slijtage te gebruiken op de les
neopreen shorts (niet meer dan een uur). Ik kan u verzekeren dat cellulitis is verdwenen,
zonder een spoor. Maar goed gereedschap om cellulitis te bestrijden thuis
omstandigheden. Bad met olijf en sinaasappel olie voor cellulitis: Verdun
in olijfolie een paar druppels sinaasappel olie en giet het allemaal
in het bad. Geleidelijk afnemen cellulitis. Tijdens het baden de huid wordt
snufje van tijd tot tijd, en het was goed. Thuis Koffie Body Mask van cellulitis
en lichaam vet: het koffiedik een beetje blauwe klei en water toe te voegen,
beter mineraal. Masseren, van toepassing op licht vochtige huid. Cafeïne helpt
afbraak van vet, en klei "trekt" overtollige vloeistof vanuit het subcutane weefsel.
Azijn wraps cellulitis: appel cider azijn en water verdund 1:1.
U kunt citroen, munt of rozemarijn. Op plaatsen aangetast door cellulite
toegepast een mengsel, dan zijn ze omdraaien met plastic wrap. Het is wenselijk
op wat warme kleren en, indien gewenst - actief bewegen of liggen
onder een deken voor de 0, 5-1 uur. Het mengsel wordt weggespoeld en het gebruik van vochtinbrengende crème
room. Anti-aging lichaamspakking van zeewier voor de heup: 2 verpakkingen van droge
zeewier om minstens een uur te vullen in twee liter heet water (60-70 graden).
Strain zeekool. Massa toegepast op de heupen, wikkel de polyethyleen.
Wrap up warme sjaals hip sjaals of liggen en in een gemummificeerde
staat voor ongeveer een uur. Natural body wraps voor cellulitis en
elasticiteit van de huid: Neem de klei (blauw, wit), 3-4 druppels sinaasappel essentieel
boter, 3 el. lepel kaneel, plastic zeilen in een rol. Alle ingrediënten
Meng goed, meng de klei met een weinig warm water. Van toepassing zijn
probleemgebieden en wikkel film. U kunt de top kleden de dichte film
shorts, dan bedekken met een warme deken en zitten of liggen gedurende 1 uur.
In eerste instantie, de huid een beetje steken, maar dan gaat alles, want de oranje boter
reeds opgenomen in de huid. Na een spoeling in de douche en breng vochtinbrengende crème. Het effect is verbluffend.
Wraps van zeewier, klei en citroen olie voor het lichaam te malen op
slijpmachine kelp, alle klei, maar beter zwart, verdunnen met water
en voeg 2 el. l. gehakte zeewier, toe te voegen is er een extra 5 druppels olie
citroen of sinaasappel. Meng alles zetten op het lichaam, wikkel in folie
en te gaan liggen voor 40 minuten. Vervolgens uitspoelen. Massage borstel op cellulitis: de huid kijken
idealiter helpen borstel met stijve haren, elke keer dat het nemen van een douche, energieke
rondlopen in een cirkelvormige beweging op haar heupen, billen en rug. Dagelijks
prodelyvat naar dit complex. Vacuüm massage met honing van cellulitis:
nemen honing en een kom (kom, pot) voor een massage. In het bad (een bad)
goed op stoom, neem dan de palm honing en wrijf in een cirkelvormige beweging
op de probleemzones van het lichaam. Hier krijg je een kom en cirkelvormige bewegingen te drukken
aan de rand van het lichaam om een ​​vacuüm massage te maken. Als u op de lucht uitgeworpen kommen
en het lichaam is iets naar achteren getrokken. Periodiek "pull" de kom van het lichaam,
en weer naar een cirkelvormige beweging te maken. Procedure prodelyvat minstens 2 keer
week. Regel de duur van de massage aan individuele passen
functies. Als de huid zichzelf niet gezogen, is het noodzakelijk, het houden van strak kom,
schuif uw vinger een beetje meer vet aan de binnenkant. En toen ze gemakkelijk prisosetsya.
Anti-cellulitis cosmetica verbetert de microcirculatie en maakt de huid soepel,
en cellulitis hobbels minder opvallen. Om de voedingsstoffen zeker
viel in de vette onderhuidse weefsel - cellulitis cosmetica aanbevolen
in combinatie met de wraps.

Share This Post: