Deze fuzzy vrucht met sappig, zacht en geurig vlees is in feite
ook een bron van schoonheid en gezondheid

Beschrijving Peach Peach - naam van een soort van fruitbomen en van de zelfde naam
fruit. Het is bekend dat perziken zijn een van de oudste gecultiveerde planten
man. Nu is niet precies bekend waar het huis van perziken,
maar veel wetenschappers geloven dat dit land is China, dat indirect
bevestigd die zich in het noorden van China (de buurt van Beijing), zijn wilde
vorm. Vandaag de dag, perziken - is een belangrijke tak van de landbouw veel
subtropische en gematigde landen. Haar fabriek in warmere regio's van Europa,
Amerika, Azië, en op grote schaal verspreid in de Zuid-Oekraïne en de Krim. Perzik fruit
heeft een ovale of ronde vorm, met een karakteristieke groef aan de ene kant.
Afhankelijk van het type van de schil kunnen zowel een fluweelzachte dichtbevolkt, beschut
villi, en naakt, en de kleur kan geel-groen, geel, geel-rood
of rood. Het vlees is sappig rijpe perzik en zoete smaak, geelachtig
kleur, heeft ook een vrucht met een wit, geel-rood en zelfs rood vlees
die is gelegen in een grote steen, bedekt met diepe groeven.
De meeste soorten van foetale gewicht is 200 gram, terwijl de individuele gevallen van
kan een gewicht van 400-500 te bereiken, is de perzik verbruikt als verse,
en blik, en ook gebruikt in de voedingsindustrie,
en van zijn botten is bereid likeur - perziken. Ingrediënten 100 g perzik
perzik bevat: * Water - 86 g * Eiwit - 0,9 g * Fat - 0,1 g Koolhydraten *
- 11,3 g (inclusief mono-en disacchariden - 9,5 g) * voedingsvezels (cellulose)
- 0,9 g * Pectine - 0,7 g * Organische zuren (appelzuur, citroenzuur, wijnsteenzuur
en kinine) - 0,6 g * Ash - 0,6 g Vitaminen in peach: * Vitamine A - 0,5 mg
* Vitamine B1 (thiamine) - 0,04 mg vitamine B2 (riboflavine) - 0,01 mg * Niacin
(Vitamine PP) - 0,7 mg Vitamine B5 (pantotheenzuur) - 0,15 mg vitamine
B6 (pyridoxine) - 0,03 mg * Foliumzuur (vitamine B9) - 8 mg Vitamine
C (ascorbinezuur) - 10 mg Vitamine E (tocoferol) - 1,5 mg * Vitamine
K (fillohinon) - 2,6 mg Nutriënten in peach: * Kalium - 363 mg * Calcium
- 20 mg * Magnesium - 16 mg * Natrium - 50 mg * Phosphorus - 34 mg van sporenelementen
in peach: * Iron - 4 mg * Jodium - 2 mg Mangaan * - 140 mcg * Koper - 50
mcg * Selenium - 0,1 mcg * Fluor - 4 mg * Zink - 170 mcg Calorie Peach
100 g perzik bevat gemiddeld ongeveer 46 calorieën. Peach Voordelen van de gezondheid
Peach Peach nuttig voor nier-, lever-, galblaas,
toont het hartritme stoornissen, atherosclerose, ziekten van de
ademhaling, bloedarmoede, constipatie, stress, ziekten van de maag met een lage
zuurgraad. Sap perzik vrucht heeft een diureticum, hematopoëtische, antibraakmiddel,
slijmoplossend en licht laxerende werking, verhoogt de uitscheiding van spijsvertering
klieren, het bevorderen van de spijsvertering, verbetert de werking van de lever, verhoogt
weerstand tegen het ontstaan ​​van kwaadaardige tumoren is
preventieve maatregel tegen veroudering. Vooral effectief is het gebruik ervan
vasten. Wanneer de perzik in het nadeel Sinds perziken bevatten een voldoende groot
hoeveelheid suiker, dan om deze reden zijn ze niet aan te raden voor de ziekte van
diabetes mellitus. Perziken zijn ook gecontra-indiceerd in de volgende gevallen: * * Allergieën
* Obesitas en mensen met een gespannen zenuwstelsel (perziken en perzik
sap heeft een stimulerend effect) Auteur: Alexander Kuznetsov

Share This Post: