Melon Melon Common - årlig plante med krypende gourd familie
stem lengde på 1-3 m. Fruktene er store , duftende . Fruktkjøtt er basert
på den slags hvit, grønn , lys - oransje.

I en moden melon inneholder svært fordøyelige karbohydrater i kroppen, en betydelig
hvorav noen er glukose, fruktose og sukrose. I kjødet melonene er mange
B gruppe vitaminer, vitamin C, mineral salter av kalium, magnesium, jern
(Kreves for hematopoiesis og normal løpet av oksidativt
i kroppen), kalsium, selen og andre gunstig effekt på blod-
organer, kardiovaskulære systemet, endokrine kjertler, thymus
iron - disse "immunforsvaret klokke", og anatomisk relatert til skjoldbruskkjertelen hennes
kjertel. Melon pulp inneholder fiber og pektin, som er nesten
blir ikke fordøyd i mage-tarmkanalen, og ved å forbedre peristalsis
adsorberer skadelige stoffer i tarmen, fremme sin klarering
og utskilles. Melon styrker og forbedrer sekretoriske og motor
funksjon av fordøyelsessystemet. Spesielt berømt melon høy
folinsyre (vitamin Bc), som stimulerer hematopoetiske funksjon
benmarg og dannelsen av saltsyre i magen. Derfor veldig melon
nyttig mangelvare med folsyre i kroppen: 150 g melon kjøtt helt
møter de daglige behovene til mennesker i dette verdifulle materialet. Det samme
150 g av melon og gi en daglig rate på kalium, magnesium og sjeldne mineralet germanium,
Fremmer sunt hjerte og nyrer, redusert trykk og
kolesterol. Forresten, er kalium og magnesium i melon mye mer
enn for eksempel agurk, pærer og kål. Siden begynnelsen av modning i melon
dominert av fruktose. Den er søtere enn vanlig sukker, men i motsetning,
ikke forårsaker stresset insulære apparater i bukspyttkjertelen, som er svært
viktig for pasienter med diabetes. Fruktose er den mest egnede naturlige
sukker for alle eldre mennesker. Dette er den beste form for sukker lidelser
kolesterol og lipid metabolisme, tarmen, i atherosclerosis.
Det er ganske nok i melon og glukose som trengs for å opprettholde normal
konsentrasjon av sukker i blodet og en lever glykogen butikker, som støtter
kraften i musklene, spesielt hjertet. Lose Vekt med smaken av spesiell verdi melon
legger til at melon - et allsidig produkt for de som ønsker å gå ned i vekt.
Det er massevis av væske - 67% og lav på kalorier - 100 gram melon inneholder totalt 42
kalorier (hovedsakelig fra naturlig sukker). Derfor er det nyttig å arrangere
hans melon faste dager - velsmakende, effektive og det er ingen kontraindikasjoner.
Et par skiver av melon skape en følelse av metthetsfølelse, og et høyt væskeinnhold
bidrar til å rense kroppen, i tillegg brorparten av karbohydrater i melon
representerte verdien for organismen i fravær av monosakkarider
stivelse. Terapeutiske egenskaper av melon har en vanndrivende effekt uten
irritasjon i urinveiene, noe som gjør det mulig å søke
av sykdommer i disse organene. Melon har ingen direkte mot
for bruk i klinisk ernæring for nesten alle kroniske sykdommer.
I høst sesongen meloner, sørg for å "melon" behandling. Spist
Her er noen biter av melon, som en god renere, rens ditt fordøyelsessystem
tarmkanalen av akkumulert skadelige stoffer, forbedre nyrefunksjon, hjelper leveren,
renser blodet kapillærene og fartøy, vil bringe ut de organer og vev over-
mengde vann og dermed redde hevelse. Når urinsyre og kalsium oksalat
melon masse steiner er et must: den inneholder alkaliske komponenter,
fremme oppløsning av steiner. I sesongen av melonene spise minst to stykker
Melon mellomstore daglig, mellom måltidene er bedre. Erstatt sukkerholdig
paier, kaker, søtsaker og kaker denne delikatesse. De som lider av angina
urinsyre diatese, leddgikt, nyresykdom, galleveier, er det nyttig
arrangere to dager i uken lossing melon diett. Om dagen er det nødvendig
spise en halv til to kilo ferske meloner, 300 g av papirmasse healing
gangen. Etter flere dager med melon kosthold av folk som lider av Osteochondrose
ryggsmerter, slutte å bekymre deg, bevegeligheten i ryggsøylen.
Hvis du spiser en dag til 500 gram melon, er forstoppet, normal drift
mage-tarmkanalen. Hvis plaget av smerter i leddene, da, sammen med de vanlige
behandling er svært nyttig på en daglig basis (minst i sesongen), spiser 2-3 skiver
meloner i morgen og kveld. Innen en uke vil du føle lettet. Melon
hjelper til med prostata adenom - lindrer smerte, letter generelle helse.
Hvis du spiser 200 gram av melon, sakte, sakte, hold lengre tygde
tremasse i munnen, vil være en hodepine. Melon skall feste til brannskader
og til små kutt, blåmerker - de er raskt leget. Ved brent nettstedet
godt sette en bit av frosset saften av melon, som er bare i tilfelle
kjekt å ha i fryseren. Melon bath bidrar til å lindre allergier. Forbered
sin enkle. Ettersom vanntemperatur 36-37 ° C helles i et glass med papaya juice, eller
bare kaste biter av melon og skiver melon skall. I løpet av en tilstrekkelig
syv prosedyrer.

Share This Post: