Hva gjør du når hovne føtter ?

Hevelse i bena - ganske vanlig. Hevelse meste påvirker kvinner
og fete mennesker . Dette i seg selv ubehagelig , når føttene svelle. Men enda mer
ubehagelig faktum at hevelse alvorlig forstyrre funksjonen av det vaskulære system , forårsaker
hjertet til å jobbe med den økte belastningen .

Mange tror at hevelse - et kosmetisk problem, som oppstår
grunn av den store væskeinntaket. Men dette er ikke alltid tilfelle. Det er mange
fører til hevelse, og mange av dem er ikke så ufarlig. Hevelse i føtter kan forårsake
flat, lymfe, uregelmessig stoffskifte, varicose
årer, nyreproblemer eller tung belastning på bena. Mest sveller
ankel fot - det kan være første tegn på hjertesvikt.
Unge mennesker har hevelser i bena er hovedsakelig på grunn av problemer med blodårene.
Eldre mennesker har hevelse oppstå på grunn av kronisk hjertesykdom.
Årsaken til ødem kan være feil valgt fottøy. Du bør ikke ha
sko på en svært høyhælte og flate sko i det hele tatt. Det er bedre å bære
sko på en liten hæl. Sko bør være enkle, ikke klem
fot og tær bør ligge i en naturlig stilling. Med varicose
gjøre åreknuter ikke slites strømper, klem de lår og bryte krovoobmen.
Bruk de beste tights - er på salg selv spesielle medisinske strømper.
Etter 19:00, prøv å bruke mindre væske. For O
overflødig væske fra kroppen ved hjelp av urte concoctions. Effektiv urtete
fra barken av hyllebær og hevelse i bena og nyrer. Hvis åreknuter på beina
noder, og deretter lagt på dem dampet blader av hyllebær. Drikk diuretika
avgifter av bjørk knopper, kjerringrokk ekstrakt. Her er en oppskrift:
Ta felt horsetail, knotweed, bjørk knopper - 2-3 spiseskjeer av hver
ingrediens. 1 teskje av blandingen i en kopp kokende vann, deretter 15 minutter
vannbad i 30 minutter og belastning insisterer. 1 spiseskje 3 ganger
en dag etter måltider. 3 dager til å drikke en dag - en pause. Løpet av 3 uker. Hold kjøttkraft
være kul. Det er en plante - den Astragalus. Det viser seg at kjøttkraft
fra den ikke bare reduserer hevelser, men også har gunstige effekter på kardiovaskulær
system. For å forberede et avkok av 10 g Astragalus zaparte kopp kokende vann,
sakte kjølig og belastning. Buljong bør ta 2-3 spiseskjeer
2-3 ganger daglig i 2 uker. Etter tre dager med behandling avbrudd
gjenta. Total behandlingen varer 4-6 måneder. I kampen med beinet hevelse
Bruk salven: Lioton, essaven gel troksevazin, heparin salve. I
Disse salver inneholder rutin og heparin, som styrker capillary systemet.
God salve gjort på grunnlag av hestekastanje. Gjør som puffy din
føtter massasje og bad. I vannbad, kan du legge havsalt
godt det hjelper med hevelse og slapper av føttene. 5-10 minutter til
leggene i kaldt vann, deretter massere den hovne lungene tweaks
seksjoner fra bunnen opp. Gjøre øvelser for bena. Sett høyre fot
til venstre. Løft tærne så høyt som mulig, da den samme øvelsen do
med høyre fot. Stå på tærne og hold på i noen sekunder. Deretter foreta
10.5 hoppe på tærne. Sitt på en stol, løft beina og gjøre rotasjons
sirkelbevegelse føtter. Bøy tærne ned og rette dem kraftig
opp. Denne enkle øvelsen, hvis du gjør det hver dag, vil hindre
hevelse og tyngde i bena.
Source www.realt5000.com.ua
blog comments powered by Disqus