Saftig , frisk og bitter smak av grapefrukt papirmasse - er ikke bare
perfekt assistent for vekttap, men også en kilde til helse og lang levetid

Beskrivelse Grapefrukt Grapefrukt - navnet på eponymous frukttrær og familie
sitrus. Det antas at grapefrukt dukket opp i India som følge av naturlig
kryssing to andre sitrus - orange og pomelo. I Europa på grapefrukt
lært i 1750, da han ble oppdaget av Griffith Hughes på øya
Barbados. Han ga også den frukten som heter "forbuden frukt", men for noen grunn
det fanget på og snart ble kjent som grapefrukt "små Sheddokom"
(Fordi på den tiden kalte pomelo, som ligner på en grapefrukt) til ære for den engelske
Kaptein Sheddoka. Det moderne navnet "grapefrukt" dukket takket være Jamaican
kjøpmenn i 1814, året. I lang tid brukt som en dekorativ grapefrukt
anlegget, men på slutten av det nittende århundre ble det dyrket til konsum
og industrielle formål. Nå grapefrukt dyrkes i de fleste land
med varmere klima, men de fleste av sine plantasjer i USA,
Karibiske land, Brasil, Israel, Sør-Afrika, Japan og India. Formen på frukten er avrundet,
ca 10-15 cm i diameter. Grapefrukt dekket med tett gul eller rød,
avhengig av variasjon, som ligger på innsiden av skallet tremasse, fordelt
i skiver, dekket med et tynt hvit hud. Kjøttet kan være ulike farger,
som ligger i området fra blek gul til rød rubin, avhenger det
på variasjon, og har en søt, med en karakteristisk bitter smak. Mest aktiv
Grapefrukt brukes i fersk form, men også fordi det gjør juice og bruk
i kosmetiske og næringsmiddelindustrien. Ingredienser 100 g av grapefrukt grapefrukt
inneholde følgende: * Protein - 0,9 g * Fett - 0,2 g * Karbohydrater - 8,7 g (inkludert mono-
og disakkarider - 6,5 g) * Kostfiber (cellulose) - 1,4 g * Pektin - 0,6
r * Organiske syrer - 1,3 g * Ash - 0,5 g Grapefrukt Grapefruit Vitaminer:
* Vitamin A - 0,02 mg Vitamin B1 (tiamin) - 0,05 mg Vitamin B2 (riboflavin)
- 0,03 mg * Niacin (vitamin PP eller B3) - 0,23 mg * folsyre (vitamin
B9) - 3 mcg Vitamin C (askorbinsyre) - 45 mg Næringsstoffer i grapefrukt:
* Kalium - 197 mg * Kalsium - 34 mg * Magnesium - 13 mg * Sodium - 13 mg * Fosfor
- 23 mg av sporstoffer i grapefrukt: * Iron - 500 mg * Jod - 2 mg * Cobalt
- 1 mg * Mangan - 30 mcg * Kobber - 67 mcg * Fluor - 17 mcg * Zinc - 200
g Kalorier 100 g av grapefrukt grapefrukt inneholder i gjennomsnitt om lag
35 kcal. Nyttige egenskaper som grapefrukt grapefrukt og andre sitrusfrukter
har en sterk effekt på sanatory menneskekroppen. Leger anbefaler
drikker juice og sitrusfrukter at forebygging og behandling av kardiovaskulær
sykdommer, sykdommer i leveren og galleblæren, fedme, skjørbuk, anemi,
gikt, infeksjoner og forkjølelse, gastritt og kolitt, en rekke
hudsykdommer, samt ødem, forstoppelse, flatulens, økt
blødende tannkjøtt, og andre typer blødning. Akkurat som andre sitrusfrukter,
Grapefrukt har en sterk kreft effekt, reduserer nivået av
dårlige kolesterolet (spesielt frukt med rødt fruktkjøtt) og hjelper pasienter
med diabetes (som forsterker virkningen av insulin) Grapefruktjuice
anbefales for mennesker som lider av tretthet, svakhet etter
en sykdom eller operasjoner og nervøs utmattelse. Han
svært nyttig i overgangsalder hos kvinner og menn, excites
appetitt, forbedrer fordøyelsen, eliminerer delvis funksjonell
forstyrrelser av leveren og øker den vitale aktiviteten for hele organismen. Nøye,
grapefrukt! Drikking grapefrukt kosthold har en rekke kontraindikasjoner. K
viktigste de inkluderer: * en rekke sykdommer i fordøyelsessystemet. Disse
omfatter mage-og duodenalsår, gastritt med høy surhet
gastroenteritt, kolitt, samt halsbrann og sure oppstøt * Hepatitt
* Jade * Høyt blodtrykk * sykdommer i urogenitale system,
leveren, galleblæren og bukspyttkjertelen * allergier. For noen mennesker,
så vel som små barn grapefrukt kan forårsake en alvorlig allergisk reaksjon
* Aksept av narkotika. Samtidig bruk av visse medisiner
grapefrukt og kan føre til negative bivirkninger. Derfor, før
spise grapefrukt, bør du sjekke med legen din.

Share This Post: