Pozbyć się " skórki pomarańczowej " w domu

Cellulit jest brzydki! Od cellulit jest konieczne do walki! I rób to
niekoniecznie drogich salonów kosmetycznych. Istnieje wiele sposobów
pozbyć się cellulitu w domu. W medycynie, tkanki łącznej - zapalenie
podskórnej tkanki tłuszczowej. Ludzi w tym okresie nazywa się "pomarańczowy
skórki "ud i pośladków. Przyczyny są uważane - naruszenie
drenaż limfatyczny (obszary drenaż limfatyczny płyn problem) i tłuszczu
depozytów wynikające z cech kobiecego ciała (poziom
żeńskie hormony płciowe). Cechy wyróżniające cellulitu: 1. Powierzchnia
tkanek w niektórych częściach ciała luźne i cienkie, naciskając palcami
łatwo. Gęsty guzki palpacyjnie. Skóra w tych obszarach wskazanych
wzrost naczyń kapilarnych, częste siniaki. To tak zwane "miękkie
Cellulit ". 2. Powierzchowne tkanek, natomiast gęsty, skóra jest prawie zawsze
suche, pomarszczone, jeśli szczypta palcami, wydaje się, że pod bułkę ze skórą
granulki. To jest "stałe" cellulitu. W walce z cellulitem możliwe i konieczne, ale
korzystać ze wszystkich metod na raz - dobre odżywianie, zdrowy styl życia,
ćwiczenia, masaż próżniowy ze śmietaną. Następnie wyniki
pod warunkiem. Specjalna dieta na cellulit nie istnieje. Skuteczny
tylko wtedy, gdy nadwagi i cellulitu radykalnie zrestrukturyzować moc pozorna:
zamiast mięsa chudego ryb i drobiu, aby przygotować jak to możliwe, bez soli
w sosie śmietanowym, jest dużo owoców i warzyw,
ziarna, niskotłuszczowe mleko do picia. Staraj się jeść powoli, 4-5 razy dziennie
samym czasie. Pić więcej wody! To - najprostszy sposób na oczyszczenie organizmu
toksyn. W ciągu dnia organizm jest usuwany i 2 litry wody wraz
toksyn z nim. Istotną rolę pozbyć cellulitu są warzywa, zwłaszcza
jasne kolory - pomidory, szpinak, czerwona papryka. Warzywa i sałatki z nich przyczyniają się
odbudowy tkanki dotknięte cellulitem. Pozbądź się zbędnych kilogramów.
Najlepiej zacząć od prawidłowego odżywiania. Schudnąć musi być starannie
i bardzo powoli! Znaczne zmniejszenie masy ciała prowadzi do pogorszenia cellulit!
Tkanek dotkniętych cellulitem, pożądane jest masa każdego dnia, ponieważ
Masaż pobudza krążenie i metabolizm. Jest całkiem zasadne
do starego sposobu masażu suchego pędzla lub rękawicy. Wiele kobiet
jak elektryczne urządzenia do masażu: mogą być prowadzone dłużej i
szanse na sukces są podwyższone. Zaleca się używać takie urządzenie 10/05
minut dziennie. Masaż jest dobry na rozgrzewkę mięśni przed treningiem sportowym.
Skoki z cellulitem: skok codziennie 100 razy dziennie. Musi przejść
nie wysoki, należy rozluźnić mięśnie nóg i brzucha, jeśli to konieczne, przytrzymaj
klatki piersiowej. Cellulit boi ładunków na mięśnie! Wniosek: nasz organizm potrzebuje stałej
obciążenia tak, że mięśnie w dobrej kondycji. Aby to zrobić, to wspaniałe połączenie
fitness (np. krok czy trenerów) i taniec brzucha, bo taniec
wielki relaks wszystkie mięśnie. Aby podwoić wynik, gdy zajęcia
sprawności niezbędne do korzystania z antycellulitowy krem ​​i nosić na lekcji
spodenki z neoprenu (nie więcej niż godzinę). Mogę was zapewnić, że cellulit znika,
bez śladu. Ale dobre narzędzia do walki z cellulitem w domu
warunki. Łazienka z oliwek i olejek pomarańczowy na cellulit: Rozcieńczyć
w oliwie z oliwek kilka kropli olejku pomarańczy i wlać wszystko
w kąpieli. Stopniowo zmniejsza cellulit. Podczas kąpieli skóra będzie
szczypta od czasu do czasu, i to było dobre. Kawa Maska Home ciała cellulitu
i tkanki tłuszczowej: fusy dodać trochę niebieskiej gliny i wody,
lepiej mineralnych. Masowanie, stosuje się do lekko wilgotną skórę. Kofeina pomaga
rozkład tłuszczu i gliny "ściąga" nadmiar płynów z tkanki podskórnej.
Ocet okłady cellulitu: ocet jabłkowy cydr i wody 1:1.
Możesz dodać cytryny, mięty lub rozmarynu. W miejscach dotkniętych cellulitem
stosowane mieszanki, potem odwrócić folią. Jest to pożądane
umieścić na ciepłe ubrania i, w razie potrzeby - do aktywnego ruchu lub leżeć
pod kocem na 0, 5-1 godzin. Mieszanina jest zmywany i używać nawilżających
śmietany. Anti-aging okład na ciało z wodorostów do biodra: 2 opakowania suchej
wodorostów wypełnić co najmniej 1 godzinę w dwóch litrów ciepłej wody (60-70 stopni).
Szczep kapusta morza. Masy przyłożonej do bioder, owinąć polietylenu.
Ciepło się ubrać szale szale hip lub położyć się i zmumifikowane
państwa na około godzinę. Naturalne okłady na ciało i cellulit
elastyczność skóry: Weź gliny (niebieski, biały), 3-4 krople pomarańczy istotne
masła, 3 łyżki. łyżka cynamonu, folii w rolce. Wszystkie składniki
Dobrze wymieszać, wymieszać glinę z odrobiną ciepłej wody. Zastosować
obszarów problemowych i filmu wrap. Możesz górę sukni gęsty filmu
szorty, a następnie przykryć ciepłym kocem i usiąść lub położyć się na 1 godzinę.
Początkowo trochę skóry żądło, ale potem wszystko pójdzie, bo pomarańczowy masła
już wchłaniane przez skórę. Po opłukać pod prysznicem i zastosować balsam. Efekt jest oszałamiający.
Okłady z alg, gliny i olejek cytrynowy dla organizmu do kruszenia
kelp szlifierka, każdą z gliny, ale lepiej czarny, rozcieńczyć go w wodzie
i dodać 2 łyżki. l. posiekane wodorostów, dodając, że jest dodatkowe 5 kropli oleju
cytryny lub pomarańczy. Wszystko Mix umieścić na ciele, zawinąć w folię
i leżeć przez 40 minut. Następnie spłukać. Szczotka do masażu na cellulit: wygląd skóry
idealnie pomocy szczotki ze sztywnego włosia, za każdym razem biorąc prysznic, energetyczne
chodzić w ruch kołowy na jego biodra, pośladki i plecy. Codziennie
prodelyvat do tego kompleksu. Masaż próżniowy z miodem cellulitu:
wziąć miód i miski (miska, jar) do masażu. W wannie (wanna)
oraz do pary, a następnie podjąć miód dłoni i pocierać ruchem okrężnym
na obszarach problemowych ciała. Pobierz miskę i kolistymi ruchami naciskając
do krawędzi korpusu do masażu próżniowego. Po naciśnięciu powietrze wyrzucane miski
a ciało jest rysowany nieznacznie. Okresowo "pull" miskę z ciała,
i ponownie do ruchu kołowego. Prodelyvat postępowania co najmniej 2 razy
tygodniu. Regulować czas trwania masażu do indywidualnych
funkcji. Jeśli skóra sama w sobie nie ssać, konieczne jest, zachowaniu ścisłej miski,
pchnięcie palcem trochę więcej wewnątrz skóry. A potem łatwo prisosetsya.
Kosmetyki antycellulitowe poprawia mikrokrążenie i pozostawia jędrną skórę,
i nierówności cellulitu mniej widoczne. Do składników odżywczych, na pewno
spadła do tkanki tłuszczowej podskórnej - kosmetyki cellulitu zaleca
w połączeniu z tajemnicy.

Share This Post: