Sok Zhedulochny zdrowy człowiek zawiera 0 4 - 0, 5 % kwasu solnego.
Jest to normalny poziom kwasowości . W różnych problemów z
trawienie , może się różnić. Aby dokładnie zmierzyć kwasowość , konieczne jest
przejść specjalny egzamin - pH- metr ( analiza przeprowadzona w trakcie gastroskopii )
Bagnet pisze .

Około ustalić nadmiar lub niedobór swojego kwasu żołądkowego może pomóc
prosty test. Pierwszy zestaw pytań: 1. Okresowo spalania dotyczą
ból w brzuchu? 2. Czy czujesz ciężkości w żołądku po jedzeniu? 3. Ataki
zgaga, zwłaszcza jeśli jedzą tłuste, pikantne, kwaśne? 4. Czasami odbijanie
z kwaśny smak? 5. Cierpi na zaparcia? Drugi zestaw pytań: 1. Czuć
czasem nieprzyjemne, "miedzi" smak w ustach? 2. Czy masz apetyt? 3. Mdłości
rano do śniadania? 4. Czasami odbijanie o smak, choć
tylko nie jadł bardzo świeże jajko na twardo jest? 5. Często narzekają w żołądku?
6. Czy często niestrawności z luźne stolce? Jeśli odpowiedziałeś
"Tak" na pytania w pierwszym bloku, to z pewnością wzrost kwasowości.
Sok żołądkowy produkowany jest za dużo. W 90% winę za ten
bakterii Helicobacter pylori, erozyjne błony śluzowej. Ponieważ może rozpocząć
zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości (hyperacid typu B, zapalenie błony śluzowej żołądka), a nawet owrzodzenia.
Jeśli odpowiesz "tak" na większość z drugiego bloku, trzeba zmniejszyć kwasowość.
Być może winę żołądka typu A. może to być geny, jak również
palenia i fast food. Z wszelkiego rodzaju kwasowości przydatne: - chude mięso,
wszelkie gatunki ryb w gotowane, duszone, pieczone formie - kwaśny twaróg,
serów, z wyjątkiem ostrych i wędzone - wszystkich zbóż z wyjątkiem pszenicy, - warzywa w każdym
formie, z wyjątkiem marynowane - światło zup warzywnych. Przy niskiej kwasowości
nie zaleca się: - ostre, słone, smażonych potraw - mięso i ryby w puszkach,
- Produkty z ciasta drożdżowego ciasta - świeże mleko. Przy wysokim pH
zaszkodzi: - mocne i gęste zupy (szczególnie grzyby), - surowe warzywa,
pikle, pikle, pikantne przekąski warzywa - świeże podrażniać
cebuli i czosnku, sok z cytryny, - mięso z dużą ilością przyprawy (pieprz
i inne przyprawy w ogóle stymulują produkcję soku żołądkowego i podwyższony
kwasowość jest szkodliwy) - czarny chleb (mąka żytnia zwiększa kwasowość
żołądek). Lepiej jest wymienić sam na chleb Borodino z pszenicy durum.
Należą do nich na przykład włoski ciabatta, które my też wszędzie
sprzedane. - Napoje bezalkoholowe, piwo, mówi poseł.

Share This Post: