Bogata w witaminy i skład mineralny warzyw rzepy sprawia, że ​​to musi
element wielu lekarzy diety

Opis Rzepa rzepa - nazwa rośliny z rodziny krzyżowych i o tej samej nazwie
korzeni. Ojczyzna rzepa jest na terenie zachodniej Azji. Rzepa - jeden
z najstarszych roślin uprawianych przez ludzkość. W czasach starożytnych,
w starożytnej Grecji i Egipcie był uważany za żywność rzepa biednych
i niewolników w starożytnym Rzymie, to warzywo nie jest wrażliwy na temat przedstawicieli
wszystkich klas. W średniowieczu rzepa rozprzestrzenia się na terytorium więcej
części Europy, w tym krajów słowiańskich, gdzie stał się naprawdę niezbędne
żywności. I dopiero od XVIII wieku był stopniowo zastępowany
ziemniaki. W gotowania, pierwszego pierwiastka z masłem. Ich stosowanie
świeże, pieczone, gotowane, nadziewane formie, przygotować zapiekanki i dania jednogarnkowe,
lub jako dodatek do sałatek i zup. Rzepa dodatek do sałatek i użytkowania
nieco w kuchni. Składniki 100g rzepa rzepa zawierać następujące elementy: * Woda
- 89 g * Białko - 1,4 g * węglowodany - 6,6 g (łącznie z mono-i disacharydy -
5 g) * Błonnik (celuloza) - 1,4 g * Kwasy organiczne - 0,1
r * Ash - 0,8 g Witaminy na rzepy: * Witamina A (beta-karoten) - 0,1 mg *
Witamina B1 (tiaminy) - 0,05 mg Witamina B2 (ryboflawina) - 0,04 mg * niacyna
(Witamina B3 lub witamina PP) - 0,8 mg * Kwas foliowy (witamina B9) - 6
mg * Witamina C (kwas askorbinowy) - 20 mg składników odżywczych w rzepa: Potas *
- 240 mg * Wapń - 50 mg magnezu * - 17 mg * Sód - 57 mg Fosfor * -
33 mg pierwiastków śladowych w rzepa: * Żelazo - 0,9 mg Wartość energetyczna 100 g rzepy
rzepa zawiera średnio około 27 kalorii. Właściwości użytkowe naczyń rzepa
rzepy są szeroko stosowane u dzieci, żywienie dietetyczne i klinicznych.
Jest on stosowany w pohudatelnyh diety i dodawane do diety chorych na cukrzycę
cukrzycy. Rzepa jest jednym z najbardziej skutecznych środków w celu poprawy
jelita. Dania przygotowane z tego warzywa, zwiększenie perystaltyki
jelita, pobudza wydzielanie soku żołądkowego i przyczynić się do lepszego
trawienie. Również rzepa rozpuszcza kamienie nerkowe, stosowane w
różnych wielonerwowe, w leczeniu dny moczanowej, choroby stawów oraz do zwalczania
z złożach soli. Sok z rzepy wykrztuśne, moczopędne,
łagodny środek przeczyszczający, uspokajające, przeciwbólowe, antyseptyczne, przeciwzapalne
i gojenia się ran efekt i pobudza serce. Ludowy
medycyny, wywar z korzeni, rzepa jest stosowany w leczeniu chorób górnego
dróg oddechowych, przeziębienia, zapalenie krtani, dna moczanowa, astma
i ból zęba. Delikatnie rap, rap! Istnieje szereg przeciwwskazań do
jedzenia ciasta. Główne z nich to: * ostre zapalenie żołądka i jelit
Zaostrzenie * procesów zapalnych w przewodzie pokarmowym, jak również
wrzód trawienny * Ostre i przewlekłe zapalenie wątroby
i zapalenie pęcherzyka żółciowego * choroby układu nerwowego z * tarczycy
* raka Ostre i przewlekłe zapalenie wątroby i nerek

Share This Post: