Jeśli codziennie jeść pomidory , to zmniejszy
cholesterolu i ciśnienie krwi , a tym samym chroni się przed rozwojem chorób układu krążenia
choroby, znaleźćmiędzynarodową grupę naukowców , którzy pracowali pod kierunkiem
University of Adelaide .

Według naukowców ,czerwony barwnik pomidorów - likopen - przeciwutleniacz ma
właściwości konieczne do ochrony zdrowia . Istotne wyniki badań zostały opublikowane
w czasopiśmie maturitas , poinformowałHindustan Times . Podstawą świeckich
danych na temat podsumował efekt likopenu wywierane na poziom cholesterolu we krwi i
ciśnienia i analizy 14 badań przeprowadzonych w ciągu ostatnich
55 . Tak więc, jeśli brać codziennie 25 mg likopenu, jednego można
zmniejszyć poziom cholesterolu do 10% , mówi dr Karin Ried , dyrektor
grupy badawczej. Tak więc, każdy dzień jest do picia 500 ml
sok pomidorowy lub spożywanie 50 g koncentratu pomidorowego . Można to porównać
z wpływem małych dawek leków , które są często przepisywane osobom
z lekko podwyższonym poziomem cholesterolu , ale bez skutków ubocznych . Badania
wykazały również, że poddane obróbce cieplnej likopen pomidory pozwalają lepiej
przyswojone.

Share This Post: