Melão melão comum - uma planta anual com a família cabaça rastejando
comprimento da haste de 1-3 m. Os frutos são grandes, perfumadas. Polpa de frutas é baseado
sobre o tipo de branco, verde , light- laranja.

Em um melão maduro contém carboidratos muito digerível pelo organismo, uma significativa
alguns dos quais são glicose, frutose e sacarose. Na carne são muitos melões
Vitaminas do grupo B, vitamina C, sais minerais de potássio, magnésio, ferro,
(Obrigatório para a hematopoiese e curso normal dos oxidativo
no corpo), efeito do cálcio, selênio e outros benéficos no sangue
órgãos, sistema cardiovascular, glândulas endócrinas, o timo
ferro - esses "relógio do sistema imunológico", e anatomicamente relacionados com a sua tireóide
glândula. Polpa de melão contém fibras e pectina, que é quase
não são digeridos no trato gastrointestinal, e melhorando o peristaltismo
adsorver substâncias nocivas no intestino, promovendo a sua liberação
e excretado. Melon reforça e aumenta a secreção e motor
função do sistema digestivo. Alta melão especialmente famoso
ácido fólico (vitamina Bc), que estimula a função hematopoiética
medula óssea e na formação de ácido clorídrico no estômago. Portanto, muito melão
útil em falta com ácido fólico no organismo: 150 g carne de melão completamente
satisfaz as necessidades diárias das pessoas neste material valioso. A mesma coisa
150 g de melão e fornecer uma taxa diária de potássio, magnésio e raro mineral germânio,
Promove a saúde do coração e rins, pressão reduzida e
colesterol. By the way, potássio e magnésio no melão é muito mais
que, por exemplo, pepinos, peras e repolho. Desde o início do amadurecimento em melão
dominado por frutose. É mais doce que o açúcar comum, mas, em contrapartida,
não causa estresse aparelho insular do pâncreas, que é muito
importante para pacientes com diabetes. A frutose é o natural mais adequado
açúcar para todos os idosos. Este é o melhor tipo de distúrbios de açúcar
colesterol e metabolismo lipídico, o intestino, na aterosclerose.
É o bastante em melão e de glicose necessária para manter normais
concentração de açúcar no sangue e os estoques de glicogênio no fígado, que suporta
poder dos músculos, especialmente o coração. Perca Peso com o sabor de melão valor particular
acrescenta que o melão - um produto versátil para aqueles que querem perder peso.
Há lotes de fluido - de 67% e baixa em calorias - 100 gramas de melão contém um total de 42
calorias (principalmente a partir de açúcares naturais). Portanto, é útil para organizar
sua melão dias de jejum - saborosa, eficaz e não há contra-indicações.
Algumas fatias de melão criar uma sensação de saciedade, e um conteúdo líquido de alta
ajuda a limpar o corpo, além de parte do leão de carboidratos em melão
valor representado para o organismo, na ausência de monossacarídeos
amido. Propriedades terapêuticas do melão tem um efeito diurético sem
irritação do trato urinário, o que permite aplicar
de doenças destes órgãos. Melão não tem contra-direta
para uso em nutrição clínica para quase todas as doenças crônicas.
No outono, a estação de melões, certifique-se de "melão" tratamento. Comido
Aqui estão alguns pedaços de melão, como uma boa limpeza, limpar seu aparelho digestivo
trato de substâncias nocivas acumuladas, melhorar a função renal, ajuda o fígado,
limpar o sangue e os vasos capilares, trará para fora os órgãos e tecidos over-
quantidade de água e, assim, salvar o inchaço. Quando o ácido úrico e oxalato de cálcio
pedras de polpa de melão é uma obrigação: ele contém componentes alcalinos,
promover a dissolução de pedras. Na temporada de melões comer pelo menos duas peças
Melon médias diárias, entre as refeições é melhor. Substitua doces
tortas, bolos, doces e bolos esta iguaria. Aqueles que sofrem de angina
diátese de ácido úrico, artrite, doenças renais, do trato biliar, é útil
organizar dois dias por semana descarga dieta melão. Durante o dia, é necessário
comer meio a dois quilos de melões frescos, 300 g de polpa de cura
ao mesmo tempo. Após vários dias de dieta de melão de pessoas que sofrem de osteocondrose
dores na coluna, pare de se preocupar, a mobilidade das vértebras.
Se você come por dia para 500 gramas de melão, são a operação, prisão de ventre normais
trato gastro-intestinal. Se atormentado por dores nas articulações e, em seguida, juntamente com os habituais
tratamento é muito útil em uma base diária (pelo menos na época), comer 2-3 fatias
melões da manhã e à noite. Dentro de uma semana você vai se sentir aliviado. Melão
ajuda com adenoma de próstata - alivia a dor, facilita a saúde em geral.
Se você comer 200 gramas de melão, aos poucos, lentamente, segure mais mastigado
de celulose na boca, será uma dor de cabeça. Casca de melão anexar a queimaduras
e pequenos cortes, contusões - eles são rapidamente curadas. Pelo site queimado
bem colocar um pedaço de suco congelado de melão, que é apenas no caso de
bom ter no freezer. Banho de melão ajuda a aliviar alergias. Preparar
a sua simples. Como a temperatura da água 36-37 ° C é colocado em um copo de suco de mamão, ou
apenas jogar pedaços de casca de melão e melão fatiado. No curso de um suficientemente
sete procedimentos.

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