Scapa de" coaja de portocala " in casa

Celulita este urât! Deoarece celulita este necesar pentru a lupta! Şi nu
nu neapărat scumpe saloane de frumusete. Există mai multe moduri
scapa de celulita la domiciliu. In medicina, celulită - o inflamatie a
grăsime subcutanată. Oameni de acest termen se numeşte "portocaliu
coaja ", coapse si fese. Cauzele sunt considerate - o violare a
drenaj limfatic (drenaj limfatic lichid zonele cu probleme) şi grăsime de
depozitele care rezultă din caracteristicile organismului feminin (nivel
hormonii sexuali feminini). Caracteristicile distinctive ale celulitei: 1. Suprafaţă
ţesuturi în anumite părţi ale corpului în vrac şi subţire, prin apăsarea cu degetele
cu uşurinţă. Noduli dens palpate. Pielea din aceste zone indicate
fragilitate capilară a crescut, echimoze frecvente. Această aşa-numitele "soft
Celulitei. " 2. Ţesuturile superficiale, prin contrast, strâmt, pielea este aproape întotdeauna
uscată, încreţită, dacă îl prindeţi cu degetele, se pare că, în temeiul rola piele
pelete. Acesta este un "solid" celulita. Pe celulita lupta posibil şi necesar, dar
poţi folosi toate metodele dintr-o dată - o buna nutritie, un stil de viaţă sănătos,
exerciţiu, masaj vacuum cu crema. Apoi rezultat
furnizate. Regim alimentar special pentru celulita nu există. Eficace
numai atunci când excesul de greutate şi a celulitei restructureze radical puterea aparentă:
în loc de carne macră este de peşte şi carne de pasăre, să pregătească în care este posibil, fara sare
şi sos de smântână, există o mulţime de fructe şi legume, întregi
cereale, lapte degresat să bea. Încercaţi să mâncaţi încet, de 4-5 ori pe zi
în acelaşi timp. Bea mai multa apa! Acest lucru - cel mai simplu mod de a curata organismul de
de toxine. În timpul zilei, organismul este eliminată şi 2 litri de apă de-a lungul
toxine cu ea. Rolul vital de a scăpa de celulita sunt legumele, în special
culori vii - roşii, ardei spanac, rosii. Legume şi salate de ele contribuie
restaurare a tesutului afectat de celulita. Scapa de kilogramele in plus.
Cel mai bun pentru a începe cu alimentaţia corectă. Pierde in greutate trebuie să fie atent
şi foarte lentă! Reducerea dramatică în greutate duce la o înrăutăţire de celulita!
Ţesuturi afectate de celulita, este de dorit să masă în fiecare zi, deoarece
Masajul stimuleaza circulatia si metabolismul. Este destul de adecvat poate
a fi o modalitate vechi de masaj perie uscată sau manusa. Multe femei
cum ar fi dispozitive de masaj electrice: ele pot fi rulate mai mult şi
şansele de reuşită sunt crescute. Este recomandat să utilizaţi un astfel de aparat 5-10
minute pe zi. Masaj este, de asemenea, bună pentru incalzirea muschilor inainte de antrenament sportiv.
Jumping de la celulita: Salt în fiecare zi de 100 de ori pe zi. Trebuie să sari
nu mare, asiguraţi-vă că pentru a relaxa muschii de la picioare şi abdomen, dacă este necesar, să organizeze
piept. Celulita este frică de sarcini privind musculare! Concluzie: corpurile noastre au nevoie de o constanta
de încărcare, astfel ca muschii au fost în formă bună. Pentru a face acest lucru, o combinaţie mare
de fitness (de exemplu, pasul sau formatori) şi dansul din buric, deoarece dans
avantajos relaxa si toti muschii. Pentru a dubla rezultat, atunci când clase
necesare pentru a se folosi crema anti-celulită şi uzura Lecţii de fitness
pantaloni scurţi neopren (nu mai mult de o oră). Pot să vă asigur că celulita este plecat,
fără nici o urmă. Dar instrumente bune de combatere a celulitei la domiciliu
condiţii. Baie cu ulei de măsline şi portocaliu pentru celulita: Diluati
in ulei de masline cateva picaturi de ulei de portocale si se toarna totul
în baie. Diminua treptat celulita. În timp ce pentru scăldat pielea ta va fi
pinch din când în când, şi a fost bun. Organismul de cafea Masca Pagina de celulita
şi a ţesutului adipos: zatul de cafea pentru a adăuga un pic de lut albastru şi apă,
mai bine minerale. Masaj, se aplică uşor umed piele. Cofeina ajută
defalcare de grăsime, şi lut "trage" excesul de lichid din ţesutul subcutanat.
Oţet împachetări celulitei: otetul de mere si apa diluat 1:1.
Aveţi posibilitatea să adăugaţi lămâie, menta sau rozmarin. La locurile afectate de celulita
aplicat un amestec, apoi se întoarce în jurul valorii de cu folie de plastic. Este de dorit
pus pe unele haine groase şi, dacă se doreşte - să se deplaseze în mod activ sau culcat
sub o pătură de 0, 5-1 ore. Amestecul este spălat şi folosi crema hidratanta
smântână. Anti-imbatranire folie corp din alge marine pentru şold: 2 cutii de uscat
alge marine pentru a umple cel puţin 1 oră în doi litri de apă caldă (60-70 grade).
Strecurati varză mare. Masă aplicat la şolduri, înfăşuraţi polietilena.
Wrap warm up eşarfe eşarfe şold sau se întindă şi într-o mumificat
de stat pentru aproximativ o oră. Organismul naturale împachetări pentru celulita si
elasticitatea pielii: Luaţi lut (albastru, alb), 3-4 picături de esenţiale portocaliu
unt, 3 linguri. linguriţă scorţişoară, foi de material plastic într-un rulou. Toate ingredientele
Se amestecă bine, se amestecă argila cu un pic apă caldă. Aplica
zonele cu probleme si de film folie. Aveţi posibilitatea să rochie de top film dens
pantaloni scurţi, apoi se acopera cu o patura calda si stati sau culca timp de 1 oră.
Iniţial, piele o intepatura mica, dar apoi totul merge, pentru că untul portocaliu
deja absorbit în piele. După o clătire în duş şi se aplică crema hidratanta. Efectul este uimitor.
Wraps de alge marine, argila si ulei de lamaie pentru organismului de a se pisa pe
varec polizor, să ia orice lut, dar mai bine negru, se diluează cu apă
şi se adaugă 2 linguri. l. tocat alge marine, adăugând există un suplimentară de 5 picaturi de ulei
lamaie sau portocala. Se amestecă totul pus pe corp, înveliţi în folie
şi se întindă pentru 40 de minute. Apoi se spală. Perie masaj asupra celulitei: aspect de piele
ideal de ajutor perie cu peri rigid, de fiecare dată când lua o cabină de duş, energetic
plimbare în jurul valorii într-o mişcare circulară pe sale solduri, fese si spate. Zilnic
prodelyvat la acest complex. Masaj vacuum cu miere de celulita:
ia miere şi un castron (castron, borcan), pentru un masaj. În baie (o baie)
bine la abur, apoi să ia miere de palmier şi frecaţi într-o mişcare circulară
pe zonele cu probleme ale corpului. Ia-un castron şi mişcări circulare apăsând
la marginea de organism pentru a face un masaj vacuum. Când apăsaţi aerul din boluri ejectat
şi corpul este tras înapoi uşor. Periodic "trage" bol din organism,
şi din nou, pentru a face o mişcare circulară. Prodelyvat procedură de cel puţin 2 ori
săptămână. Reglementarea durata de masaj pentru a se potrivi individuale
caracteristici. În cazul în care pielea nu se supte, este necesar, păstrarea castron strâns,
bag degetul în interiorul pielii un pic mai mult. Şi apoi ea pur prisosetsya.
Anti-celulita cosmetice imbunatateste microcirculatia si frunze pielea supla,
şi lovituri celulita mai putin vizibila. Pentru a nutrienţilor pentru sigur
căzut în ţesutul gras subcutanat - produse cosmetice celulitei recomandată
combinate cu împachetări.

Share This Post: