To Fuzzy ovocie šťavnaté , mäkké a voňavé telo je v skutočnosti
tiež zdrojom krásy a zdravia

Popis Peach Peach - názov druhov ovocných stromov a s rovnakým názvom
ovocie. Je známe, že broskyne sú jedným z najstarších pestovaných rastlín
muž. Teraz nie je presne známe, kde je doma broskýň,
ale mnohí vedci sa domnievajú, táto krajina je Čína, ktorá priamo
potvrdil vyskytujúce sa v severnej Číne (blízko Beijing), jeho divoká
formulár. V dnešnej dobe, broskyne - je dôležité odvetvia poľnohospodárstva mnohých
subtropických a miernych krajinách. Jeho závod v teplejších oblastiach Európy,
Amerike, Ázii, a široko distribuovaný na juhu Ukrajiny a Krymu. Peach ovocie
má oválny alebo okrúhly tvar s charakteristickou ryhou na jednej strane.
V závislosti od typu kôry môže byť aj zamatové, husto kryté
klkov a nahá, a jeho farba môže byť žltá, zelená, žltá, červená
alebo červené. Mäso je šťavnaté broskyne zrelé a sladké chute, nažltlá
farby, má tiež ovocie s belavým, žlto-červená a dokonca aj červené mäso
ktorý sa nachádza vo vnútri veľkého kameňa, ktoré s hlbokými ryhami.
Väčšina druhov hmotnosť plodu je 200 gramov, kým jednotlivé výskyty
môže dosiahnuť hmotnosť 400-500, broskyňa je spotrebovaná ako čerstvé,
a konzervy, ale tiež v potravinárskom priemysle,
a z jeho kostí je pripravený likér - broskyne. Ingrediencie 100 g broskýň
broskyňa obsahuje: * Voda - 86 g * Bielkoviny - 0,9 g * tuky - 0,1 g Sacharidy *
- 11.3 g (vrátane mono-a disacharidov - 9,5 g) * Vláknina (celulóza)
- 0,9 g * Pektín - 0,7 g * organické kyseliny (jablčná, citrónová, vínna
a chinín) - 0,6 g * Ash - 0.6 g Vitamíny v broskyňa: * Vitamín A - 0,5 mg
* Vitamín B1 (tiamín) - 0,04 mg Vitamín B2 (riboflavín) - 0,01 mg * Niacín
(Vitamín PP) - 0,7 mg Vitamín B5 (kyselina pantoténová) - 0,15 mg Vitamín
B6 (pyridoxín) - 0,03 mg * Kyselina listová (vitamín B9) - 8 mg vitamínu
C (kyselina askorbová) - 10 mg Vitamín E (tokoferol) - 1,5 mg * Vitamín
K (fillohinon) - 2,6 mg Živiny v broskyňa: draslíka - 363 mg * vápnik
- 20 mg * horčík - 16 mg sodík - 50 mg * fosfor - 34 mg stopových prvkov
v broskyňa: * železo - 4 mg * Jód - 2 mg mangánu * - 140 mcg * Meď - 50
mcg * Selén - 0,1 mg * Fluór - 4 mg * Zinok - 170 mg kalórií Peach
100 g broskýň obsahuje v priemere asi 46 kalórií. Výhody Peach zdravie
Peach Peach užitočné obličiek, pečene, žlčníka,
ukazuje, poruchy srdcového rytmu, ateroskleróza, ochorenie
dýchanie, chudokrvnosť, zápcha, stres, ochorenie žalúdka s nízkym
kyslosť. Šťava plodov broskyne je diuretikum, krvotvorbu, antiemetickej,
odkašliavanie a mierne preháňavý účinok, zvyšuje vylučovanie tráviacich
žľazy, podporuje trávenie, zlepšuje funkciu pečene, sa zvyšuje
odolnosť proti vzniku zhubných nádorov
preventívne opatrenia proti starnutiu. Zvlášť efektívna je jeho použitie
pôst. Keď broskyňa na úkor Vzhľadom k tomu, broskyne obsahovať dostatočne veľkú
množstvo cukru, potom z tohto dôvodu nie sú odporúčané pre chorobu
diabetes mellitus. Broskyne sú tiež kontraindikovaný v nasledujúcich prípadoch: * Alergia
* Obezitou a osoby s nervózny nervového systému (broskyne a broskýň
šťava má povzbudzujúci účinok) Autor: Alexander Kuznetsov

Share This Post: