Jedným z najčastejších a obvyklé letné ovocie našej kapely
Predstavuje tu množstvo užitočných látok

Popis slivka slivka - názov ovocných stromov a ovocia rovnakého mena.
Vlasti, že slivky Malej Ázie, Kaukazu a severného Iránu. Dnes
slivky pestuje v mnohých krajinách s miernym a chladným podnebím.
Vo svete existuje niekoľko stoviek druhov sliviek, ktoré emitujú
tri základné varianty: Európy, Japonska a východnej Ázie. Ovocie slivky
- Malé oválne plody s hladkou kožou, pomerne veľké pevné
kosti. Farba kože závisí na stupni sa môže líšiť od žltej
sa Scarlet a tmavo fialovou. Vláknina z zrelého ovocia a šťavnaté a sladké
sladkokyslú chuť. Slivky sa jedia čerstvé, konzervované
a sušené (slivky), rovnako ako sa pripravovali šťavy, ovocné nápoje a
likéry, marmelády a cukrovinky. Je príznačné, že aj počas tepelnej úpravy
slivka zachováva väčšinu svojich živín. Zloženie: 100 g sliviek
Slivky obsahujú nasledujúce: * Voda - 87 g * Bielkoviny - 0,8 g * Sacharidy - 11,2 g (tj
Súčasťou mono-a disacharidov - 9,5 g) * Vláknina (celulóza) - 0,5 g * Pektín
- 0,9 g * organické kyseliny (jablčná, citrónová, vínna a quinic) - 1,3
r * Ash - 0.5 g slivka slivka vitamíny: Vitamín A - 0,1 mg * Vitamín
B1 (tiamín) - 0,06 mg Vitamín B2 (riboflavín) - 0,04 mg * Niacín (vitamín
B3 alebo vitamín PP) - 0,6 mg * Kyselina listová (vitamín B9) - 1,5 mg *
Vitamín C (kyselina askorbová) - 10 mg Vitamín E (tokoferol) - 0,63
Živín v dreze mg draslíka - 214 mg * Vápnik - 20 mg * Horčík -
9 mg sodík - 18 mg * fosfor - 20 mg stopových prvkov vo drezu: * železo -
* Jód 500 mcg - 4 mg * Cobalt - 1 mg mangánu * - 110 mg * Meď - 87
* Mcg Molybdén - 8 mg * Fluór - 2 mcg * Zinok - 100 mcg kalórií sliviek
100 g sliviek, v priemere obsahuje asi 43 kalórií. Užitočné vlastnosti sliviek
Okrem výbornej chuti, je slivka známa pre svoje liečivé vlastnosti,
, Ale tiež bohatá na vitamíny, minerály a ďalšie prospešné látky.
Je známe, že pomáhajú sušené slivky, s vysokým krvným tlakom, ateroskleróza, choroby
obličiek a pečene, reumatizmu, pri ochoreniach zažívacieho traktu, horúčka,
dna, zápcha a mnohých ďalších chorôb. Slivka slivka slivka a tiež
* Šťava sa odporúča pre prevenciu a liečbu anémie * normalizovať
Nervový systém * dezinfekciu úst a tráviaceho ústrojenstva
(Zvlášť tmavé odrody slivky) kvôli vysokému obsahu draslíka majú
* Močopudné účinky, pomáhajú v boji proti únave a nespavosti *
použité na zvýšenie chuti do jedla zvýšiť náladu * * je z tela
zlý cholesterol * sú vynikajúce prevencie a kontroly infekcií
* Znamená * zlepšujú videnie, aby pokožku jemnú a vláčnu Upozornenie
odtok! Nemali by ste jesť sušené slivky a sušené slivky šťavu obezity a cukrovky
diabetes. Autor: Alexander Kuznetsov

Share This Post: