Šťavnaté , svieža a horkej chuti grapefruitu vlákniny - je nielen
ideálny pomocník pri chudnutí , ale aj zdrojom zdravia a dlhovekosti

Popis grapefruitu grapefruitu - názov titulnej ovocných stromov a rodiny
citrus. To je veril, že grapefruit sa objavila v Indii v dôsledku prírodných
kríženie dvoch ďalších citrusových plodov - pomaranča a pomelo. V Európe, na grapefruit
dozvedel v roku 1750, kedy bol objavený Griffith Hughes na ostrove
Barbados. On tiež dal plody tzv "zakázané ovocie", ale z nejakého dôvodu
to pochopilo a čoskoro stal sa známy ako grapefruit "malé Sheddokom"
(Pretože v tej dobe tzv pomelo, ktoré je podobné grapefruitu), na počesť anglickej
Kapitán Sheddoka. Moderné meno "grep" objavil vďaka jamajskej
obchodníkov v roku 1814, rok. Na dlhú dobu ako okrasný grapefruit
zariadenia, ale na konci storočia XIX to stalo pestované na ľudskú spotrebu
a priemyselné účely. Teraz grapefruitu sa pestuje vo väčšine krajín
s teplejším podnebie, ale väčšina z jeho plantáží v USA,
Karibské krajiny, Brazília, Izrael, Južná Afrika, Japonsko a India. Tvar plodov je zaoblený,
cca 10-15 cm v priemere. Grapefruit pokryté hustou žltú alebo červenú,
V závislosti na odrode, ktorá sa nachádza vo vnútri šupky rezne, rozdelených
na plátky, ktoré s tenkou bielou kožu. Mäso môže byť rôzne farby,
ktoré leží v rozsahu od svetlo žltej až červené-rubínovej, záleží
na odrode a má sladkú, s charakteristickou horkú chuť. Najaktívnejší
Grapefruit je používaný v novej podobe, ale aj preto, že šťavy a použitie
v kozmetickom a potravinárskom priemysle. Ingrediencie 100 g grapefruitu grapefruit
obsahovať tieto údaje: * Bielkoviny - 0,9 g * tuky - 0,2 g * Sacharidy - 8,7 g (vrátane mono-
a disacharidy - 6,5 g) * Vláknina (celulóza) - 1,4 g * Pektín - 0,6
r * organické kyseliny - 1,3 g * Ash - 0.5 g Vitamíny grapefruit grapefruitový:
* Vitamín A - 0,02 mg Vitamín B1 (tiamín) - 0,05 mg Vitamín B2 (riboflavín)
- 0,03 mg * Niacín (vitamín B3 alebo PP) - 0,23 mg * Kyselina listová (vitamín
B9) - 3 mg Vitamín C (kyselina askorbová) - 45 mg Živiny v grapefruit:
Draslíka - 197 mg * Vápnik - 34 mg * horčík - 13 mg sodík - 13 mg * fosfor
- 23 mg stopových prvkov v grapefruit: * železo - 500 mg * Jód - 2 mg * Cobalt
- 1 mg * Mangán - 30 mg * meď - 67 mg * Fluór - 17 mg * Zinok - 200
g kalórií 100 g grapefruitu Grapefruit obsahuje v priemere asi
35 kcal. Užitočné vlastnosti ako grapefruit grapefruit a ďalších citrusových plodov
má silný vplyv na Kúpeľné ľudské telo. Lekári odporúčajú
piť džús a citrusové plody, prevencii a liečbe kardiovaskulárnych
ochorenia, ochorenia pečene a žlčníka, obezita, skorbut, anémia,
dna, infekcie a prechladnutí, pri zápale žalúdka a kolitída, počet
kožné ochorenie, rovnako ako opuchy, zápcha, nadúvanie, zvýšená
krvácanie z ďasien a iné typy krvácania. Rovnako ako ostatné citrusové plody,
Grapefruit má silné protirakovinové účinky, znižuje hladinu
zlý cholesterol (najmä plody s červeným vlákniny) a pomáha pacientom
s diabetes (ako zvyšuje účinok inzulínu), grapefruitový džús
odporúča pre ľudí, ktorí trpia únavou, slabosťou po
choroby či operácie a nervové vyčerpanie. On
veľmi užitočné pri menopauze u žien a mužov, rozrušuje
chuť k jedlu, zlepšuje trávenie, odstraňuje čiastočne funkčné
ochorenie pečene a zvyšuje vitálnu činnosti celého organizmu. Opatrne,
grapefruit! Pitie grapefruit strava má rad kontraindikácií. K
Najdôležitejšie z nich sú: * počet ochorení tráviacej sústavy. Tieto
sú žalúdočné a dvanástnikové vredy, gastritída s vysokou kyslosť
gastroenteritídy, kolitída, rovnako ako pálenie záhy a kyslé regurgitácia * hepatitíde
* Jade * Vysoký krvný tlak * ochorenia z urogenitálneho systému,
pečene, žlčníka a slinivky brušnej * alergie. Pre niektorých ľudí,
rovnako ako malé deti grapefruit môže spôsobiť závažné alergické reakcie
* Prijatie drog. Súčasné užívanie niektorých liekov
grapefruit a môže viesť k negatívne vedľajšie účinky. Preto pred
jesť grapefruit, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Share This Post: