Juicy , sveže in grenak okus kaše grenivke - je ne samo
popoln pomočnik za hujšanje , ampak tudivir zdravja in dolgega življenja

Opis Grenivka Grenivka - ime z istim imenom sadnih dreves in družine
citrus. Menijo, da grenivke pojavil v Indiji, ki so posledica naravnih
prehodu dveh drugih citrusov - oranžna in Grejpfrut. V Evropi, na grenivke
naučil leta 1750, ko ga je odkril Griffith Hughes na otoku
Barbados. Prav tako je dal sadje imenuje "prepovedano sadje", vendar iz neznanega razloga
ga prijela in kmalu postal znan kot grenivka "majhne Sheddokom"
(Ker takrat imenovano Grejpfrut, ki je podoben grenivke) v čast angleški
Captain Sheddoka. Moderno ime "grenivka" pojavil po zaslugi jamajških
trgovcev leta 1814, leto. Za dolgo časa uporablja kot okrasno grenivke
rastlin, vendar ob koncu XIX stoletja je postalo goji za prehrano ljudi
in industrijske namene. Zdaj je grenivke gojijo v večini držav
v toplejših podnebjih, vendar je večina njenih nasadov v ZDA,
Karibskih držav, Braziliji, Izraelu, Južni Afriki, na Japonskem in v Indiji. Oblika sadja se zaokroži,
približno 10-15 cm v premeru. Grenivke pokrita z gosto rumene ali rdeče,
odvisno od sorte, ki se nahaja v notranjosti lupine celuloze, razdeljen
na rezine, prekriti s tanko belo kožo. Meso je lahko različnih barv,
ki ležijo v razponu od bledo rumene do rdeče-rubin, je odvisno
na sorte in ima sladek, z značilno grenkega okusa. Najbolj aktiven
Grenivke se uporablja v sveži obliki, ampak tudi zato, ker omogoča sokovi in ​​uporabo
v kozmetični in živilski industriji. Sestavine: 100 g grenivke grenivke
vsebovati naslednje: * Beljakovine - 0,9 g * maščobe - 0,2 g * Ogljikovi hidrati - 8,7 g (vključno z mono-
in disaharidov, - 6,5 g) * Prehranska vlakna (celuloza) - 1,4 g * Pektin - 0,6
r * Organske kisline - 1,3 g * Ash - 0,5 g Vitamini Grenivka Grenivka:
* Vitamin A - 0,02 mg Vitamin B1 (tiamin) - 0,05 mg Vitamin B2 (riboflavin)
- 0,03 mg * Niacin (vitamin B3 ali PP) - 0,23 mg * Folna kislina (vitamin
B9) - 3 mcg Vitamin C (askorbinska kislina) - 45 mg Hranila v grenivke:
* Kalij - 197 mg * Calcium - 34 mg * magnezij - 13 mg * Natrij - Fosfor 13 mg *
- 23 mg elementov v sledovih v grenivke: * Iron - 500 mg * Jod - 2 mg * Cobalt
- 1 mg * Mangan - 30 mcg * Baker - 67 mcg * Fluor - 17 mcg * Cink - 200
g Kalorije 100 g grenivke grenivka vsebuje v povprečju okoli
35 kcal. Koristne lastnosti kot grenivka grenivka in drugi citrusi
ima močan vpliv na sanatory človeško telo. Zdravniki priporočajo
piti sok in citrusov, ki preprečevanje in zdravljenje bolezni srca
bolezni, bolezni jeter in žolčnika, debelost, skorbut, anemija,
protin, okužbe in prehlad, gastritis in kolitis, število
kožne bolezni, kot tudi edem, zaprtje, napenjanje, povečano
krvavenje dlesni, in druge vrste krvavitev. Tako kot drugi agrumi,
Grenivka ima močan učinek proti raku, zmanjšuje raven
slabega holesterola (predvsem sadje z rdečimi celuloze) in pomaga bolnikom
s sokom diabetes (kot izboljšuje delovanje insulin) grenivke
priporočljiva za ljudi, ki trpijo zaradi utrujenosti, šibkost po
bolezni ali operacije in živčni izčrpanosti. On
zelo koristno v času menopavze pri ženskah in moških, vznemirja
apetit, izboljšuje prebavo, odpravlja deloma funkcionalno
Bolezni jeter in povečuje ključno aktivnost celotnega organizma. Previdno,
grenivke! Pitje grenivke prehrana ima številne kontraindikacij. K
Glavni med njimi so: * številne bolezni prebavnega sistema. Te
vključujejo razjed želodca in dvanajstnika, gastritis z visoko kislost
gastroenteritisa, kolitis, pa tudi zgago in refluks kisline * Hepatitis
* Jade * Visok krvni tlak * bolezni urogenitalnega sistema,
jeter, žolčnika in trebušne slinavke * alergije. Za nekatere ljudi,
kot tudi mladi grenivka otroci lahko povzroči hude alergijske reakcije
* Sprejem drog. Sočasno uporabo nekaterih zdravil
grenivke in lahko povzroči negativne stranske učinke. Zato, preden
jesti grenivke, morate preveriti z zdravnikom.

Share This Post: