На јасном зимском дану , сунчева светлост може оштетити очи још више
него у летњем периоду.

Многи људи погрешно верују да наочаре за сунце - ексклузивно
атрибут врело лето. У ствари, заштиту од агресивних сунчеве светлости
наше очи је потребно током целе године. А посебно у зимском периоду. Наравно, не
суморна сива дана, и на јасан и снега. У овом тренутку сунце ниско изнад
хоризонт, своје зраке клизи преко површине земље и појачан,
огледа из снега и леда. Таква јарко светло пада на мрежњачу, може
покварити ока. Стога, препоручујемо офталмолога и покупите за зиму
Наочаре за сунце. - Наочаре за сунце ослободи напетости из очију, а не
дозволити "замена" ученик, мрежњаче и сочива проток опасних УВ зрака.
Избор заштиту у хладном времену, неопходно је да се придржавају ових принципа:
Прво, треба да проверите да ли је оквир је направљен од
Пластика - предлаже офталмологу Татјана Смирнитскаиа. - Друго, тачке нису
треба да буде мали, јер у супротном они неће заштитити ваше очи. Тако да је боље
изабрати наочаре са великим објективима. Сочива могу бити од пластике. Да
Што се тиче сенке, требало би да буде средње јачине. - Има
да ли је вредност боја сочива? - Да, то је важан детаљ. Филтери различитих боја могу да
јачање рада неких од фоторецептори и очи да ослаби других, што утиче на
на степен "напетости" око - у зависности од боје исте тачке
количина светлости информације могу да се виде са различитим степеном визуелних
напон. Осетљив на осетљиве очи, на пример, су идеална
сочива браон, сиве или зеленкасто нијансе. Они су практично нема
искриви боју позадине и очување природне боје, плус цела повећање
јасноћу и блок штетне плаво светло. Али, са мулти-боји
"Окулара" мора бити много пажљивији. Плава сочива апсолутно контраиндикована
децу млађу од 12 година, од стимулише проширене зенице, и нанео непоправљиву
оштећења сочива. Неуравнотежени људи нису подстакнути да носе црвене
и светле жуте сочива, јер боја је иритирајуће нервни систем, али
и наочаре у гума брзо. Тема Немојте се плашити сапуна! * Он је опран
ујутру, не заборавите да ваше очи би требало обратити пажњу, подсећају
лекара. Пена руке (изаберите антибактеријским сапуном са глицерин), лице
и хода прсте на ивици капака. Не плашите се да ће очи се сапун.
Око има два велика суза жлезда и око 2.000 мањих. Сапун мало
иритира њима је одбрамбена реакција - сузе. И они чисте коњуктива
очи. Након прања ујутру тако да смо имали комплетан око хигијене. А ипак,
када ваљани прсте током векова, су направили неку врсту масаже, боље
снабдевање крвљу и упозорио губитка трепавица. * Постоји још такав начин
са очима: напитак две торбе од црни чај (3 минута), пустите да се охлади,
мало исцедити и ставити на поклопци. Укључен у чај танини
Направите хипертоничног решење, одузети вишак влаге из капка, уклоните
упале, па чак и побољшати проток крви. * У ноћи да топло
компримовање: да пешкир, потопите у топлу воду, исцедити и
и ставио га на затвореним очима. Имајте компримује за око 10 минута. У овом тренутку, топли
цилиари мишића, која је директно под капка. Она је одговорна за способност да се
објектив да виде објекте добро. Цилиари мишића се активира и бледе
После 40 година, а онда су људи можда морати наочара за читање. И ако је
загревање и дају јој добре хране, онда је могуће да продужи одрживост
мишића и одржавање оштрине вида. Тако да сви људи старијих од 40 година требало би да
нужно на дневној бази да би такав вруће облоге. Важно Исхрана
преклапања у зелено поврће и воће. Они садрже групу про-витамина
У којим тело претвара у витамин и побољшати проток крви
очним мишићима и моћ мрежњаче. Одело спанаћ, зелена салата, мирођија, першун,
зелена паприка, купус, целер, броколи. За зелену салату нужно
додати до три мале кашике рафинисано уље - уље сунцокретово, маслиново уље
и кукуруз. Јели салату ујутру, као и снабдевање витамина за дан је загарантована.

Share This Post: