Ослободите се" поморанџине коре " укући

Целулит је ружна! Пошто је целулит је неопходно да се бори! И уради то
не мора да скупи салонима лепоте. Постоји много начина
добили ослободити од целулита код куће. У медицини, целулитис - запаљења
поткожно масно ткиво. Људи овог термина се зове "наранџаста
кору "бутине и задњицу. Узроци се сматрају - кршење
лимфна дренажа (лимфна дренажа течности проблематичне области) и масти
депозите које проистичу из карактеристика женског тела (ниво
женских полних хормона). Одлике целулита: 1.. Површина
ткива у појединим деловима тела лабаве и танке, тако што ћете притиснути прстима
лако. Густа нодула палпатед. Коже у овим областима указују
повећање капиларне крхкост, често модрице. Ова такозвана "мека
Целулита. " 2. Површне ткива, за разлику од, уске, кожа је готово увек
суве, наборане, ако га приклијештити прстима, изгледа да испод коже Д
пелета. Ово је "Солид" целулит. На целулита борбе могуће и потребно, али
користе све методе одједном - добру исхрану, здраве стилове живота,
вежбе, вакуум масаже са шлагом. Тада резултат
обезбеђен. Посебан начин исхране за целулит не постоји. Ефикасан
само када вишак килограма и целулит радикално реструктуира привидна снага:
уместо меса је немасна риба и живине, за припремање је то могуће, без соли
и крем сос, има доста воћа и поврћа, цела
житарице, млеко са мање масноће да пије. Покушајте да једете полако 4-5 пута дневно
исто време. Пијте више воде! Ово - најједноставнији начин за чишћење организма
токсина. Током дана тело се уклања и 2 литра воде дуж
токсина са њим. Виталну улогу добијања ослободити од целулита су поврћа, а посебно
светле боје - парадајз, спанаћ, црвена паприка. Поврће и салате од њих доприносе
обнову ткива под утицајем целулита. Отарасите се сувисних килограма.
Најбоље је да почнете са правилне исхране. Изгубите тежину морају пажљиво да се
и веома спор! Драматично смањење телесне тежине доводи до погоршања целулита!
Ткива погођени целулита, пожељно је да маса сваког дана, јер
Масажа стимулише циркулацију и метаболизам. Сасвим је одговарајућа може
да се стари начин суве четке масажа или Митт. Многе жене
као што су електрични уређаји масажа: они могу бити траје дуже и
шансе за успех се повећавају. Препоручује се коришћење таквих уређаја 5-10
минута дневно. Масажа је такође добар за загревање мишића пре тренинга спорта.
Скакање са целулитом: скок сваки дан 100 пута дневно. Мора да скок
није на високом нивоу, будите сигурни да се опусте мишићи ногу и стомака, ако је потребно, држите
груди. Целулит се плаши оптерећења на мишиће! Закључак: наша тела потребна стална
оптерећења, тако да мишићи су у добром стању. Да бисте то урадили, велика комбинација
фитнес (нпр. корак или тренера) и трбусним плесацицама, јер плес
велики опустите све мишиће. Да се ​​удвостручи резултат тога, када класе
фитнес потребно користити анти-целулит креме и хабање на лекцију
неопрена гаћице (не више од сат времена). Могу да вас уверим да целулит нестаје,
без трага. Али добар алат за борбу против целулита код куће
условима. Купатило са маслиновим и наранџе уље за целулит: Разредити
у маслиновом уљу неколико капи уља наранџе и сипајте све
у кади. Постепено смањити целулит. Док је купање ваша кожа ће бити
приклијештити с времена на време, и да је добро. Почетна кафу Тело Маска целулита
и телесне масти: кафе да додате мало плаве глине и воде,
бољи минерала. Масаже, нанесите на влажну кожу благо. Кофеин помазе
слом масти, и глине "вуче" вишак течности из поткожног ткива.
Сирће обавија целулита: јабука јабуковача сирћета и воде разблажени 1:1.
Можете додати лимун, нане или рузмарин. На места погођена целулита
примењена смеша, онда се окрене са пластичним замотајте. То је пожељно
стави на неки топлу одећу и, по жељи - да се активно крећу или лезите
под ћебе за 0, 5-1 сати. Мешавина се пере искључен и користи хидратантну крему
крем. Анти-агинг тело замотајте морске траве за кука: 2 паковања суве
алге да попуните најмање 1 сат у два литра вреле воде (60-70 степени).
Процедите кељ море. Масе примењен на кукове, замотајте полиетилена.
Завршити топла мараме мараме кука или лезите и мумифициране
државе за око сат времена. Природни тело обавија за целулит и
еластичност коже: Узмите глине (плава, бела), 3-4 капи поморанџе суштинске
маслаца, 3 кашике. кашика цимета, пластичне фолије у ролни. Све састојке
Добро промешати, помешајте глине са мало топле воде. Применити
проблематичне области и замотајте филма. Ви врх да хаљину густа филма
шортс, онда поклопац са топлим ћебетом и седите или лезите за 1 сат.
У почетку, кожа мали убод, али онда све иде, јер наранџаста путера
већ се апсорбује у кожу. После исперите под тушем и применити овлаживач. Ефекат је запањујући.
Облози од траве, глине и лимуна уље за тело да самељите на
брусилица алге, предузети све глине, али боље бела, разредите га са водом
и додајте 2 кашике. Л. сецканог алге, додајући да је додатних 5 капи уља
од лимуна или наранџе. Мик све стави на тело, замотајте у фолију
и легнем за 40 минута. Затим исперите. Масажа четкицом целулита: кожа изгледа
идеално помоћи четка са укочен чекиње, сваки пут узимајући туш, енергичан
шетају у кружним покретима на својим куковима, задњици и леђима. Дневно
проделиват овом комплексу. Вакуум масажа са медом целулита:
да мед и чинију (чинију, теглу) за масажу. У кади (купатило)
добро паре, онда се у длан меда и кружним покретима втират
на проблем деловима тела. Набавите чинију и кружним покретима притиском
до ивице тело да масажа вакум. Када притиснете ваздух чиније катапултирао
и тело је извући назад мало. Периодично "повући" здела из тела,
и поново да се кружним покретима. Поступак проделиват најмање 2 пута
недеље. Регулисати трајања масаже да одговарају индивидуалним
карактеристике. Ако кожа не само сисао, неопходно је, имајући уске посуде,
гурати прст мало више коже изнутра. А онда је лако присосетсиа.
Антицелулит козметичких побољшава микроциркулацију и оставља кожу гипком,
и целулита испупчења мање приметне. Да би се хранљиве материје сигурно
пао у масно поткожно ткиво - целулита козметику препоручује
у комбинацији са жита.

Share This Post: