Ово фази воће са сочно , мекана и мирисна тела је заправо
Такође,извор лепоте и здравља

Опис Бресква Бресква - назив врсте воћака и истог имена
воће. Познато је да су брескве један од најстаријих гајених биљака
човек. Сада се не зна тачно где је дом брескве,
али многи научници верују да ова земља је Кина, која индиректно
потврдио се дешавају на северу Кине (у близини Пекинг), његова дивље
форми. Данас, брескве - је важна грана пољопривреде многих
суптропска и умерена земаља. Своје фабрике у топлијим регионима Европе,
Америци, Азији, и широко дистрибуиран у јужном Украјини и Крим. Брескве воће
има овални или округлог облика, са карактеристичним ритмом на једној страни.
У зависности од врсте пилинга може да буде и баршунасти, густо заштићено
ресица, и голи и његова боја може бити жуто-зелена, жута, жуто-црвена
или црвену боју. Месо плода је сочно зрео брескве и слатког укуса, жућкаста
боје, такође има воће са беличастим, жућкасто-црвене, па чак и црвено месо
који се налази унутар великог камена, покривена са дубоким каналима.
Вецина сорти фетуса тежине је 200 грама, док се појединачне случајеве
може да достигне тежину од 400-500, брескве се конзумира као свеже,
и конзерви, а такође се користи у прехрамбеној индустрији,
и његове кости је припремљен ликер - брескве. Састојци 100 г брескве
брескве садржи: * Вода - 86 г протеина - 0,9 г Масти * - 0,1 г Угљени хидрати *
- 11.3 г (са моно-и дисахарида - 9.5 г) * дијеталних влакана (целулозе)
- 0,9 г * Пектин - 0,7 г Органске киселине (јабучна, лимунска, винска
и кинина) - 0,6 г пепела - 0,6 г Витамини у брескве: * Витамин - 0,5 мг
* Витамин Б1 (тиамин) - 0,04 мг Витамин Б2 (рибофлавин) - 0,01 мг * ниацин
(Витамин ПП) - 0,7 мг Витамин Б5 (пантотенске киселине) - 0,15 мг витамина
Б6 (пиридоксин) - 0,03 мг Фолна киселина (витамин Б9) - 8 мг
Ц (аскорбинска киселина) - 10 мг Витамин Е (токоферол) - 1,5 мг Витамин *
К (филлохинон) - 2,6 мг нутријената у брескве: * Калијум - 363 мг калцијума
- 20 мг Магнезијум - 16 мг Натријум - 50 мг Фосфор - 34 мг елементе у траговима
у брескве: * Гвожђе - 4 мг Јод - 2 мг Манган * - 140 мг * Бакар - 50
мцг * Селен - 0,1 мг * Флуор - 4 мг Цинк - 170 мцг калорија Бресква
100 г брескве садржи у просеку око 46 калорија. Бресква Хеалтх Бенефитс
Брескве Бресква корисно за бубрег, јетра, жучна кеса,
показује срца поремећаја ритма, атеросклерозе, болести
дисање, анемија, констипација, стрес, болести желуца са ниским
киселост. Сок бресква воће има диуретик, хематопоезе, антиеметичким,
искашљавање и благе лаксатив ефекат, повећава лучење дигестивних
жлезде, промовисање варење, побољшава функцију јетре, повећава
отпорност на појаву малигних тумора
превентивне мере против старења. Посебно ефикасан је његова употреба
пост. Када брескве, на штету Од брескве садржи довољно велики
количине шећера, онда из тог разлога они се не препоручују за болести
дијабетес мелитуса. Брескве су такође контраиндикована у следећим случајевима: * * * * Алергије
* Гојазност и људи са раздражљив нервни систем (брескве и брескве
сок има стимулативни ефекат) Аутор: Александар Кузњецов

Share This Post: