Detta fuzzy frukt med saftig , mjuk och väldoftande kött är faktiskt
också en källa till skönhet och hälsa

Beskrivning Peach Peach - namnet på en art av fruktträd och med samma namn
frukt. Det är känt att persikor är en av de äldsta kulturväxter
mannen. Nu är inte känt exakt var den är hem för persikor,
men många forskare tror det här landet är Kina, som indirekt
bekräftats som förekommer i norra Kina (nära Peking), dess vilda
form. Numera, persikor - är en viktig gren av jordbruket många
subtropiska och tempererade länder. Sin anläggning i varmare regioner i Europa,
Amerika, Asien, och stor spridning i södra Ukraina och Krim. Peach frukt
har en oval eller rund i formen, med en karakteristisk spår på ena sidan.
Beroende på vilken typ av skal kan vara både en sammetslen, tätt skyddade
villi, och naken, och färgen kan vara gul-grön, gul, gul-röd
eller rött. Köttet är saftigt mogen persika och söt smak, gulaktig
färg, har också en frukt med en vitaktig, gul-röd och även rött kött
som ligger inne i en stor sten, täckt med djupa spår.
De flesta sorter av fostrets vikt är 200 gram, medan enskilda fall av
kan nå en vikt på 400-500, är ​​den persika konsumeras som färsk,
och konserverad och som används även inom livsmedelsindustrin,
och hans ben är beredd likör - persikor. Ingredienser 100 g persika
persika innehåller: * Vatten - 86 g * Protein - 0,9 g * Fett - 0,1 g Kolhydrater *
- 11,3 g (med mono-och disackarider - 9,5 g) * Kostfiber (cellulosa)
- 0,9 g * Pektin - 0,7 g * Organiska syror (äppelsyra, citronsyra, vinsyra
och kinin) - 0,6 g * Ash - 0,6 g Vitaminer i Peach: * Vitamin A - 0,5 mg
* Vitamin B1 (tiamin) - 0,04 mg Vitamin B2 (riboflavin) - 0,01 mg * Niacin
(Vitamin PP) - 0,7 mg Vitamin B5 (pantotensyra) - 0,15 mg vitamin
B6 (pyridoxin) - 0,03 mg * folsyra (vitamin B9) - 8 mg vitamin
C (askorbinsyra) - 10 mg vitamin E (tokoferol) - 1,5 mg * Vitamin
K (fillohinon) - 2,6 mg Näringsämnen i Peach: * Kalium - 363 mg * Kalcium
- 20 mg * Magnesium - 16 mg * Natrium - 50 mg * Fosfor - 34 mg av spårämnen
i Peach: * Järn - 4 mg * jod - 2 mg Mangan * - 140 mikrogram * Koppar - 50
mcg * Selen - 0,1 mikrogram * Fluor - 4 mg * Zink - 170 mcg Calorie Peach
100 g persika innehåller i genomsnitt cirka 46 kalorier. Peach Hälsofördelar
Peach Peach hjälp för njure, lever, gallblåsa,
visar hjärtrytmen sjukdomar, åderförkalkning, sjukdomar i
andning, blodbrist, förstoppning, stress, sjukdomar i magen med låga
syra. Juice persika frukt har ett diuretikum, hematopoetisk, antiemetiska,
slemlösande och milt laxerande effekt, ökar utsöndringen av mag
körtlar, främjar matsmältningen, förbättrar leverfunktionen, ökar
motstånd mot uppkomsten av maligna tumörer
förebyggande åtgärd mot åldrande. Särskilt effektiv är dess användning
fasta. När persika till nackdel Eftersom persikor innehåller en tillräckligt stor
mängd socker, så av den anledningen att de inte rekommenderas för sjukdom
diabetes mellitus. Peaches är också kontraindicerat i följande fall: * * Allergier
* Fetma och personer med överspänd nervsystemet (persikor och persika
juice har en stimulerande effekt) Författare: Alexander Kuznetsov

Share This Post: