Saftig , frisk och bitter smak av grapefrukt massa - är inte bara
perfekt assistent för viktminskning, men också en källa till hälsa och livslängd

Beskrivning Grapefrukt Grapefrukt - namnet på den eponymous fruktträd och familj
citrus. Man tror att grapefrukt dök upp i Indien som ett resultat av naturliga
korsar två andra citrusfrukter - apelsin och pomelo. I Europa grapefrukt
lärt sig i 1750, när han upptäcktes av Griffith Hughes på ön
Barbados. Han gav också frukten som kallas "förbjuden frukt", men av någon anledning
det fångades på och blev snart känd som grapefrukt "små Sheddokom"
(Eftersom på den tiden kallades pomelo, som liknar en grapefrukt) för att hedra den engelska
Kapten Sheddoka. Det moderna namnet "grapefrukt" verkade tack vare den jamaicanska
köpmän i 1814, samma år. Under en lång tid använts som prydnadsväxt grapefrukt
anläggningen, men i slutet av XIX-talet blev det som odlas för konsumtion
och industriella ändamål. Nu grapefrukt odlas i de flesta länder
med varmare klimat, men de flesta av sina plantager i USA,
Västindien, Brasilien, Israel, Sydafrika, Japan och Indien. Formen på frukten är rundad,
ca 10-15 cm i diameter. Grapefrukt täckta med tät gul eller röd,
beroende på sort, som ligger innanför skalet massa, uppdelat
i skivor, täckt med en tunn vit hud. Köttet kan vara olika färger,
som ligger i intervallet från ljust gult till rött-ruby, det beror
på sort, och har en söt, med en karakteristisk bitter smak. Mest aktiv
Grapefrukt används i färsk form, men också eftersom det gör juice och använda
inom kosmetika-och livsmedelsindustrin. Ingredienser 100 g grapefrukt grapefrukt
innehålla följande: * Protein - 0,9 g * Fett - 0,2 g * Kolhydrater - 8,7 g (inklusive mono-
och disackarider - 6,5 g) * Kostfiber (cellulosa) - 1,4 g * Pektin - 0,6
r * Organiska syror - 1,3 g * Ash - 0,5 g Grapefrukt Grapefrukt Vitaminer:
* Vitamin A - 0,02 mg vitamin B1 (tiamin) - 0,05 mg Vitamin B2 (riboflavin)
- 0,03 mg * Niacin (vitamin PP eller B3) - 0,23 mg * folsyra (vitamin
B9) - 3 mcg Vitamin C (askorbinsyra) - 45 mg Näringsämnen i grapefrukt:
* Kalium - 197 mg * Kalcium - 34 mg * Magnesium - 13 mg * Natrium - 13 mg * Fosfor
- 23 mg av spårämnen i grapefrukt: * Järn - 500 mg * jod - 2 mg * Cobalt
- 1 mg * Mangan - 30 mikrogram * Koppar - 67 mikrogram * Fluor - 17 mikrogram * Zinc - 200
g Kalorier 100 g grapefrukt grapefrukt innehåller i genomsnitt cirka
35 kcal. Användbara egenskaper som grapefrukt grapefrukt och andra citrusfrukter
har en stark effekt på sanatory människokroppen. Läkare rekommenderar
dricka juice och citrusfrukter som prevention och behandling av hjärt-
sjukdomar, sjukdomar i levern och gallblåsan, fetma, skörbjugg, anemi,
gikt, infektioner och förkylningar, gastrit och kolit, ett antal
hudsjukdomar, samt ödem, förstoppning, gasbildning, ökad
blödande tandkött, och andra typer av blödningar. Precis som andra citrusfrukter,
Grapefrukt har en stark cancer effekt, minskar nivån av
dåligt kolesterol (speciellt frukt med rött fruktkött) och hjälper patienter
med diabetes (som förstärker effekten av insulin) Grapefruktjuice
rekommenderas för personer som lider av trötthet, svaghet efter
en sjukdom eller verksamhet och nervös utmattning. Han
stor hjälp under klimakteriet hos kvinnor och män, hetsar
aptit, förbättrar matsmältningen, eliminerar delvis funktionella
sjukdomar i levern och ökar central verksamhet för hela organismen. Försiktigt,
grapefrukt! Dricka grapefrukt kost har ett antal kontraindikationer. K
viktigaste av dem är: * Flera sjukdomar matsmältningssystemet. Dessa
bland annat magsår och duodenalsår, gastrit med hög surhetsgrad
gastroenterit, kolit samt halsbränna och sura uppstötningar * Hepatit
* Jade * Högt blodtryck * sjukdomar i det urogenitala systemet,
levern, gallblåsan och bukspottkörteln * allergier. För vissa människor,
liksom små barn grapefrukt kan orsaka en allvarlig allergisk reaktion
* Godkännande av droger. Samtidig användning av vissa mediciner
grapefrukt och kan leda till negativa biverkningar. Därför, innan
äter grapefrukt, bör du kontrollera med din läkare.

Share This Post: