Bli av med " apelsinskal " i hemmet

Celluliter är fult! Eftersom celluliter är nödvändigt att bekämpa! Och gör det
inte nödvändigtvis dyra skönhetssalonger. Det finns många sätt
bli av med celluliter hemma. Inom medicinen cellulit - en inflammation i
underhudsfett. Människorna i denna term kallas "orange
skal "lår och skinkor. Orsakerna anses vara - en kränkning av
lymfdränage (lymfatiska vätska dränering problemområden) och fett
insättningar som beror av detaljer av den kvinnliga kroppen (nivå
kvinnliga könshormoner). De utmärkande dragen av celluliter: 1. Surface
vävnader i vissa delar av kroppen lös och tunn, genom att trycka med fingrarna
lätt. Tät knölar palperas. Huden inom dessa områden anges
ökad kapillär skörhet, ofta blåmärken. Denna så kallade "mjuka
Celluliter. " 2. Ytliga vävnader, däremot, tätt, är läder nästan alltid
torr, rynkig, om du nyper den med fingrarna, verkar det som under huden rulla
pellets. Detta är en "solid" celluliter. På celluliter kampen möjlig och nödvändig, men
använda alla metoder på en gång - bra näring, hälsosam livsstil,
motion, vakuum massage med grädde. Då resultatet
tillhandahålls. Särskild kost för celluliter finns inte. Effektiv
endast när övervikt och celluliter omstrukturera radikalt skenbar effekt:
istället för kött är mager fisk och fågel, för att förbereda som möjligt, utan salt
och gräddsås, det finns gott om frukt och grönsaker, hela
korn, lättmjölk att dricka. Försök att äta långsamt 4-5 gånger om dagen
samtidigt. Drick mer vatten! Detta - det enklaste sättet att rena kroppen
av toxiner. Under dagen kroppen tas bort och 2 liter vatten längs
gifter med det. Viktig roll att bli av med celluliter är grönsaker, särskilt
ljusa färger - tomater, spenat, röd paprika. Grönsaker och sallader av dem bidrar
återställande av vävnad som påverkas av celluliter. Bli av med extra pounds.
Bäst att börja med rätt kost. Gå ner i vikt måste noggrant
och mycket långsamt! Den dramatiska minskningen i vikt leder till en försämring av celluliter!
Mjukpapper påverkas av celluliter, är det önskvärt att massa varje dag, eftersom
Massage stimulerar blodcirkulationen och ämnesomsättningen. Det är ganska lämpligt får
att vara ett gammalt sätt att torr borste massage eller mitt. Många kvinnor
som elektriska massage enheter: De kan köras längre och
chanser att lyckas ökar. Det rekommenderas att använda en sådan anordning 5-10
minuter per dag. Massage är också bra för uppvärmning muskler inför idrottsträning.
Hopp från celluliter: hoppar varje dag 100 gånger per dag. Måste hoppa
inte hög, se till att slappna av musklerna i ben och buk, om nödvändigt, håll
bröstet. Celluliter är rädd för belastningar på muskler! Slutsats: våra kroppar behöver en konstant
lasten så att musklerna var i god form. För att göra detta, en bra kombination
fitness (t.ex. steg eller utbildare) och magdans, eftersom dans
stor koppla alla dina muskler. För att fördubbla resultatet, då klasser
lämplighet som krävs för att använda anti-celluliter grädde och slitage på lektionen
neopren shorts (inte mer än en timme). Jag kan försäkra er att celluliter är borta,
utan ett spår. Men bra verktyg för att bekämpa celluliter på hemmaplan
förhållanden. Bad med oliv och orange olja för celluliter: Späd
i olivolja några droppar apelsinolja och häll allt
i badet. Gradvis minskar celluliter. Samtidigt bad din hud kommer att
nypa från tid till annan, och det var gott. Hem Kaffe Body Mask av celluliter
och kroppsfett: den kaffesump för att lägga till en liten blå lera och vatten,
bättre mineral. Massera, tillämpas på lätt fuktad hud. Koffein hjälper
nedbrytningen av fett, och lera "drar" överflödig vätska från den subkutana vävnaden.
Vinäger wraps celluliter: äppelcidervinäger och vatten utspädd 1:1.
Du kan lägga citron, mynta eller rosmarin. På platser som påverkas av celluliter
tillämpas en blandning, då de vända sig om med plastfolie. Det är önskvärt
sätta på lite varma kläder och om så önskas - att aktivt flytta eller ligga ner
under en filt för 0, 5-1 timmar. Blandningen tvättas bort och använd fuktighetskräm
grädde. Anti-aging inpackning av tång för höften: 2 förpackningar med torr
tång för att fylla minst 1 timme i två liter varmt vatten (60-70 grader).
Sila strandkål. Mass tillämpas på höfterna, linda polyeten.
Klä dig varmt halsdukar höft-halsdukar eller ligga ner och i en mumifierade
staten för ungefär en timme. Naturliga kroppsinpackningar för celluliter och
elasticiteten i huden: Ta lera (blå, vit), 3-4 droppar apelsin viktiga
smör, 3 msk. sked kanel, plastfolie i en rulle. Alla ingredienser
Blanda väl, blanda leran med lite varmt vatten. Applicera
problemområden och linda film. Du kan toppen klä den täta filmen
shorts, täck med en varm filt och sitta eller ligga ner inom 1 timme.
Inledningsvis huden ett litet stick, men då allt går, eftersom den orange smör
redan absorberas i huden. Efter en sköljning i duschen och tillämpa fuktighetskräm. Effekten är fantastisk.
Wraps av tång, lera och citronolja för kroppen att mala på
kvarn kelp, vidta någon lera, men bättre svart, späd den med vatten
och tillsätt 2 msk. l. hackad tång, lägga det finns ytterligare 5 droppar olja
citron eller apelsin. Blanda allt sätta på kroppen, linda i folie
och ligga ner i 40 minuter. Skölj sedan. Massage borste på celluliter: hud ser
helst hjälp borste med styva borst, varje gång ta en dusch, energisk
gå runt i en cirkulär rörelse på sina höfter, rumpa och rygg. Daglig
prodelyvat detta komplex. Vakuum massage med honung av celluliter:
ta honung och en skål (skål, burk) för en massage. I badet (ett bad)
väl till ånga, ta sedan handflatan honung och gnida i en cirkulär rörelse
på problemområden i kroppen. Skaffa en skål och cirkelrörelser trycka
till kanten av kroppen för att göra ett vakuum massage. När du trycker ut luften matas ut skålar
och kroppen dras tillbaka något. Periodvis "pull" skålen från kroppen,
och igen för att göra en cirkelrörelse. Förfarande prodelyvat minst 2 gånger
vecka. Reglera längden på massage för att passa individuella
funktioner. Om huden inte själv sugas, är det nödvändigt att hålla tätt skål,
skjuta fingret lite mer skinn på insidan. Och sedan hon prisosetsya lätt.
Anti-cellulit kosmetika förbättrar mikrocirkulationen och lämnar huden smidig,
och celluliter gupp mindre märkbar. Till näringsämnen för att
föll i feta subkutan vävnad - celluliter kosmetika rekommenderas
kombination med omslag.

Share This Post: