Watu hawana protini ya kutosha na vitamini, lakini katika orodha - na ziada ya wanga
mafuta.

Ripoti mpya inaonyesha State Takwimu ya Kamati, katika yale maeneo ni aina gani ya chakula preferred
Kiukreni. "Leo" kuchambuliwa data na kukuta kwamba kula raia wa Lviv
wengi kama nusu samaki kuliko mkazi wa Kirovohrad, na matumizi ya Crimea
viazi chini kuliko katika Vinnitsa. Wengi nyama na mikate, angalau
kula katika mikoa ya maendeleo ya kiuchumi - ni Kiev Donbass, Kharkiv.
Hata matunda, matunda na karanga, ingawa katika mji mkuu na si kukua, wengi
inaingia kwa watu wa Kiev, na katika maeneo ya vijijini, ambapo kila kitu ni mzima, kuu
chakula - maziwa, viazi, mboga na mkate. "Hii ni
na ustawi wa kanda. Hata katika mikoa ambako wingi, kama vile matunda,
wao karibu wala kula hapo, ila ndogo ya kuuza na kiwango bora katika Kiev
kupata. huo unaendelea kwa maziwa: faida zaidi processed katika jibini,
siagi, jibini, na kuuza wananchi - anasema mwanauchumi Alexander ICPS Acorn.
- Kwa upande mwingine, maelezo kwamba katika maeneo kama vile huzuni Chernihiv
mwingi wa sukari -. ambayo gari mbaamwezi " Katika Kherson kusini mwa huo, mbali na
vinywaji, sukari hutumika katika jam. Mwanauchumi maarufu Victor
Lissitzky aliamini kuwa, kwa upande mmoja, kiasi cha nyama zinazotumiwa anasema
hali ya maisha ya wakazi. "Katika Kiev, mshahara - kiwango cha juu katika Ukraine
Kiev wakazi wengi hawana uwezo wa nyama "kutoka tumbo." Katika Donbas
hii ni lazima, kwa sababu ya kazi wachimbaji 'na kazi ya metallurgists -
ya ngumu, unahitaji lishe bora, hata kama ubora wa nyama
wakati mwingine mashaka, kwa sababu mara nyingi si bidhaa zetu, na nje.
Lakini wapi, kitakwimu, mengi ya kula viazi na mikate - kesi ya nguvu
APB, ni kielelezo wazi, ambao hula vyakula vile wa kipato kidogo.
Watu wengi skimp juu ya tumbo, kununua nguo, kulipa "jumuiya"
na kuelimisha watoto wao, "- alisema mtaalam. Badala yake BULBA na mistari
- GRECHKO Dietitian Medical Center, "Eustace," Boris Skachko madai
kwamba chakula wa sasa wa Ukraine ni mbali na bora. Hata katika maeneo
ambapo zaidi ya kula nyama, bado haitoshi. Na gramu 200 za nyama
siku hiyo anakula au Kievan donchanin ni gramu 40 tu ya protini,
yaani, nusu ya mahitaji ya kila siku. kupumzika na kuongeza samaki, mayai,
jibini, Cottage cheese, maziwa. Lakini bidhaa hizi kupata Ukrainians chini kwa sababu
kuwa hawana fedha kwa lishe bora. Zaidi au chini ya pamoja na mboga mboga,
lakini si yote - ya kawaida 11 au zaidi katika mwezi wa paundi ana tu katika Vinnitsa
na Sevastopol. Lakini nafuu viazi na mikate sisi kula zaidi ya kawaida ya 1, 5-1, 7
mara. Viazi - tupu juu ya vitamini, na wanga na wanga nyingine zilizomo
inaweza kusababisha ugonjwa wa kisukari. Hivyo unapaswa kuchukua nafasi ya chakula
Buckwheat, viazi, mchele, mahindi na mtama. " Unbalanced chakula
impairs mfumo wa kinga, inapunguza ufanisi na shortens maisha ya mtu
miaka kadhaa, alisema Dk wanaruka. [Http: / / i.domik.net/_xmlimg/xml_7f8905467257bb031aa3e63fbb6386cecec6227e.png
]

Share This Post: