Apricot - si tu kitamu lakini pia matunda muhimu sana, hivyo matumizi yake
katika chakula wanaweza kufaidika afya yako.

Description Apricot Apricot - jina la mti eponymous matunda
na matunda. Apricot ni Jina ya China, ambapo hatua kwa hatua kuenea
duniani kote. Katika Ulaya, apricots alifika kutoka Armenia katika transit (kutoka jina
Hii inaitwa apricot viwanda katika botania - katika Kilatini
armeniacus maana muarmeni). Hivi sasa, apricots kuenea
duniani kote, hasa katika halijoto iko katika
eneo. Matunda - kati kawaida, mviringo-flattened berries,
kutegemea na daraja kutoka cm 2 hadi 4 mduara, na jiwe kubwa imara
ndani. Inategemeana na aina ya rangi apricot inaweza kutofautiana kutoka rangi ya njano
kwa machungwa Juicy na veins nyekundu na dots. Apricots ni kuharibika
matunda, ili kusafirisha juu ya umbali mrefu, wao machozi
kukomaa mapema, karibu ya kijani, na kuiva tayari juu ya barabara.
Katika chakula kutumika kama matunda si tu bali pia na juisi apricot kernel
mifupa. Katika Kirusi, apricot, kulingana na aina na njia ya maandalizi
ina majina mbalimbali: * zherdela - ni aina ya apricot, sifa na ndogo
kawaida na tabia ladha tamu * Whisper - kubwa kidogo kidogo kavu
matunda ya mfupa kabla ya kujiondoa apricots * - nzima kavu matunda
na mifupa * kaisa - fumigated na dioksidi sulfuri na matunda kidogo kavu, pitted
* Kavu apricots - halves kukausha matunda fumigated na dioksidi sulfuri na kavu
kwenye jua kwa siku kadhaa katika muundo wa 100g apricot. apricot ina:
* Maji - 86 g * Protini - 0.9 g * Fat - * Wanga gramu 0.1 - 10.8 g (ikiwa ni pamoja na
mono-na disaccharides - 9 g), * selulosi - 8 gramu * pectin - 0.7 g * Ash - 0.7
r * Organic asidi (malic, citric, tartaric) - 1 g abrikosVitaminy
Apricots: * vitamini A (beta carotene) - 1.6 mg Vitamin E (tocopherol)
- 0.95 mg Vitamin C (Ascorbic acid) - 10 mg Vitamin B1 (thiamine)
- Vitamin B2 0.03 mg (riboflauini) - 0.06 mg * niasini (vitamini B3 au PP)
- 0.7 mg * Folic acid (vitamin B9) - 3 mg Virutubisho katika apricots:
* Potassium - 305 mg * Calcium - 28 mg * Magnesium - 8 mg * Sodium - 3 mg * fosforasi
- 26 mg ya kuwaeleza vipengele katika apricot: * Iron - 700 mg * Iodini - 1 mg * Cobalt
- 2 g * Manganisi - 220 mcg * Copper - 140 mcg * Zinc - 82 mg * Florini - 11
g kalori 100 g apricot apricots ina wastani wa juu ya 40-47
kcal. Faida apricot apricots kutumika katika dawa kama safi na
katika fomu kavu. Kutokana na kiwango cha juu wa potassium na chuma, na apricots
Juisi Apricot ni bidhaa muhimu katika mlo wa wanawake wajawazito
pamoja na wagonjwa wenye maradhi ya moyo na mishipa na upungufu wa damu. Matumizi
apricots kuteua watu kuteswa na mshtuko wa moyo wakati arrhythmias, myasthenia gravis, kushindwa
moyo na mishipa na magonjwa mengine, pamoja na wagonjwa ambao matumizi ya idadi ya
dawa (hasa diuretics na glycosides wa moyo).
Juisi Apricot ni diuretic na mali za kupambana na kuambukiza, ina
damu na kupambana na kansa ya athari ni laxative mpole, zhazhdoutolyayuschim
na antipyretic kikali. Juisi Apricot unahitajika kwa ajili ya ugonjwa wa ateri
yasiyo ya kawaida ya moyo, magonjwa ya moyo na mishipa, kusababisha mapafu
na shinikizo la damu, kuvimbiwa, kifua kikuu, upungufu wa damu, magonjwa ya ngozi,
fetma. Ni muhimu pia mafuta kuondolewa katika mashimo apricot - kutokana
mnato yake kuwa ya chini ni kutumika kama kutengenezea madawa ya kulevya baadhi
maandalizi ya subcutaneous na ndani ya misuli sindano. Pia apricot
matumizi ya mafuta katika baadhi ya utengenezaji ya marhamu ya dawa na vipodozi
fedha. Contraindications kwa ajili ya matumizi ni pamoja na apricots, tayari matunda
kubwa kiasi cha sukari (20%), hivyo matumizi yao ni contraindicated
wagonjwa na ugonjwa wa kisukari mellitus.

Share This Post: