ได้รับการกำจัด ของ" เปลือกส้ม " ในบ้าน

เซลลูไลท์ที่น่าเกลียด! ตั้งแต่เซลลูไลท์เป็นสิ่งที่จำเป็นในการต่อสู้! และทำมัน
ไม่แพงเลยจำเป็นต้องร้านเสริมสวย มีหลายวิธี
กำจัดเซลลูไลท์ที่บ้าน ในยา cellulitis -- การอักเสบของ
ไขมันใต้ผิวหนัง คนของระยะนี้เรียกว่า"สีส้ม
ต้นขา"เปลือกและก้น สาเหตุที่มีการพิจารณา -- การละเมิดของ
ระบายน้ำเหลือง (น้ำระบายน้ำพื้นที่ปัญหาน้ำเหลือง) และไขมัน
เงินฝากที่เกิดจากคุณสมบัติของร่างกายหญิง (ระดับ
ฮอร์โมนเพศหญิง) คุณสมบัติเด่นของเซลลูไลท์ : 1 พื้นผิว
เนื้อเยื่อในบางส่วนของร่างกายหลวมและบางที่ได้โดยการกดด้วยมือของคุณ
อย่างง่ายดาย ก้อนหนาแน่น palpated ผิวหนังในพื้นที่เหล่านี้ที่ได้ระบุไว้
ความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยที่เพิ่มขึ้นบ่อยช้ำ นี้เรียกว่า"อ่อน
เซลลูไลท์." 2 เนื้อเยื่อตื้นโดยคมชัด, คับ, เครื่องหนังเป็นเกือบตลอดเวลา
แห้งเหี่ยวย่นถ้าคุณหยิกมันด้วยมือของคุณดูเหมือนว่าภายใต้ผิวม้วน
เกล็ด นี้เป็นเซลลูไลท์"solid" เมื่อเซลลูไลท์การต่อสู้เป็นไปได้และความจำเป็น แต่
ใช้วิธีการทั้งหมดในครั้งเดียว -- โภชนาการที่ดีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพแข็งแรง
การออกกำลังกายนวดสูญญากาศครีม แล้วผล
ให้ อาหารพิเศษสำหรับเซลลูไลท์ไม่ได้อยู่ มีประสิทธิภาพ
เฉพาะเมื่อน้ำหนักเกินและเซลลูไลท์อย่างรุนแรงก​​ารปรับโครงสร้างอำนาจที่ชัดเจน :
แทนที่จะเป็นปลาเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและเนื้อสัตว์ปีกเพื่อเตรียมความพร้อมเป็นไปได้ไม่มีเกลือ
และครีมซอส, มีมากมายของผักและผลไม้ทั้ง
ธัญพืช, นมไขมันต่ำที่จะดื่ม พยายามที่จะกินช้า 4-5 ครั้งต่อวัน
ในเวลาเดียวกัน ดื่มน้ำมากขึ้น! นี้ -- วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำความสะอาดร่างกาย
ของสารพิษ ในระหว่างวันร่างกายจะถูกเอาออกและ 2 ลิตรน้ำพร้อม
สารพิษกับมัน บทบาทสำคัญของการกำจัดเซลลูไลท์ผักโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
สีสดใส -- มะเขือเทศ, ผักขม, พริกแดง ผักและสลัดของพวกเขามีส่วนร่วม
ฟื้นฟูเนื้อเยื่อรับผลกระทบจากเซลลูไลท์ กำจัดปอนด์พิเศษ
ดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยโภชนาการที่เหมาะสม น้ำหนักสูญเสียจะต้องระมัดระวัง
และช้ามาก! การลดน้ำหนักอย่างมากในการนำไปสู่​​การเลวลงของเซลลูไลท์!
เนื้อเยื่อรับผลกระทบจากเซลลูไลท์เป็นที่พึงปรารถนาเพื่อมวลทุกวันเพราะ
นวดกระตุ้นการไหลเวียนและการเผาผลาญ มันมีความเหมาะสมค่อนข้างอาจ
จะเป็นวิธีการแบบเก่าของการนวดแปรงแห้งหรือนวม ผู้หญิงหลายคน
เช่นอุปกรณ์นวดไฟฟ้า : พวกเขาสามารถทำงานได้อีกต่อไปและ
โอกาสของการประสบความสำเร็จจะเพิ่มขึ้น ก็จะแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ดังกล่าว 5-10
นาทีต่อวัน นวดยังดีสำหรับการร้อนขึ้นกล้ามเนื้อก่อนการฝึกอบรมกีฬา
กระโดดจากเซลลูไลท์ : ไปทุกวัน 100 ครั้งต่อวัน ต้องกระโดด
ไม่สูงต้องแน่ใจว่าเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อของขาและหน้าท้องถ้าจำเป็นถือ
หน้าอก เซลลูไลท์กลัวโหลดเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ! สรุป : ร่างกายของเราต้องการที่คงที่
โหลดเพื่อให้กล้ามเนื้ออยู่ในรูปร่างดี การทำเช่นนี้ผสมดี
ออกกำลังกาย (เช่นขั้นตอนหรือการฝึกอบรม) และเต้นรำท้อง, เต้นเพราะ
ดีผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณทั้งหมด หากต้องการดับเบิลผลการเรียนเมื่อ
การออกกำลังกายจำเป็นต้องใช้ครีมป้องกันเซลลูไลท์และสวมใส่บนบทเรียน
กางเกงขาสั้น neoprene (ไม่เกินชั่วโมง) ผมสามารถมั่นใจได้ว่าเซลลูไลท์หายไป
โดยไม่ต้องติดตาม แต่เครื่องมือที่ดีในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่บ้าน
เงื่อนไข การอาบน้ำกับน้ำมันมะกอกและสีส้มสำหรับเซลลูไลท์ : เจือจาง
ในน้ำมันมะกอกไม่กี่หยดน้ำมันสีส้มและเทมันทั้งหมด
ในอ่างน้ำ ค่อยๆลดเซลลูไลท์ ในขณะที่อาบน้ำผิวของคุณจะถูก
หยิกเวลาและมันก็ดี หน้าแรกการพอกตัวด้วยกาแฟเซลลูไลท์
ไขมันในร่างกายและ : กากกาแฟที่จะเพิ่มดินเหนียวสีฟ้าเล็กน้อยและน้ำ
แร่ธาตุที่ดีกว่า นวดนำไปใช้กับผิวที่ชื้นเล็กน้อย คาเฟอีนจะช่วยให้
สลายไขมันส่วนเกินและดินเหนียว"ดึง"ของเหลวส่วนเกินจากเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง
น้ำส้มสายชู wraps เซลลูไลท์ : แอปเปิ้ลเหล้าแอปเปิลน้ำส้มสายชูและน้ำเจือจาง 01:01
คุณสามารถเพิ่มมะนาว, มิ้นต์หรือโรสแมรี่ ที่สถานที่รับผลกระทบจากเซลลูไลท์
ใช้ส่วนผสมแล้วพวกเขาก็หันไปรอบ ๆ กับห่อพลาสติก มันเป็นที่พึงปรารถนา
ใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นบางอย่างและถ้าต้องการ -- ไปอย่างแข็งขันย้ายหรือนอนลง
ภายใต้ผ้าห่มสำหรับ 0, 5-1 ชั่วโมง ส่วนผสมจะถูกชะล้างออกและการใช้ความชุ่มชื้น
ครีม การพอกตัวด้วย anti - aging ของสาหร่ายทะเลสำหรับสะโพก : 2 ชุดของแห้ง
สาหร่ายทะเลในการกรอกข้อมูลอย่างน้อย 1 ชั่วโมงในสองลิตรน้ำร้อน (60-70 องศา)
ผักคะน้าทะเลสายพันธุ์ มวลนำไปใช้กับสะโพก, ห่อ polythene
ห่อขึ้นผ้าพันคอผ้าพันคออบอุ่นสะโพกหรือนอนลงและในตายซาก
รัฐประมาณหนึ่งชั่วโมง ร่างกายธรรมชาติ wraps สำหรับเซลลูไลท์และ
ความยืดหยุ่นของผิว : ใช้ดิน (สีฟ้า, สีขาว), 3-4 หยดสีส้มที่จำเป็น
เนย 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนอบเชย, แผ่นพลาสติกในม้วน ส่วนผสมทั้งหมด
ผสมกันผสมดินด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย นำไปใช้
พื้นที่ปัญหาและฟิล์มห่อ คุณสามารถแต่งตัวชั้นนำภาพยนตร์ที่มีความหนาแน่นสูง
กางเกงขาสั้นจากนั้นครอบคลุมกับผ้าห่มที่อบอุ่นและนั่งหรือนอนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
เริ่มแรกผิวต่อยเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่แล้วทุกอย่างไปเพราะเนยสีส้ม
แล้วดูดซึมเข้าสู่ผิว หลังจากที่ล้างในห้องอาบน้ำและใช้ความชุ่มชื้น ผลที่ได้คือที่สวยงาม
ห่อสาหร่ายดินและน้ำมันมะนาวสำหรับร่างกายที่จะบดเมื่อ
สาหร่ายบดใช้ดินใด ๆ แต่สีดำดีกว่าเจือจางด้วยน้ำ
และเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. สับสาหร่ายทะเลเพิ่มจะมีเพิ่มอีก 5 หยดน้ำมัน
มะนาวหรือส้ม ทุกอย่างผสมใส่ในร่างกายห่อในกระดาษฟอยล์
และลงนอนสำหรับ 40 นาที แล้วล้างออก แปรงนวดบนเซลลูไลท์ : ลักษณะผิว
นึกคิดช่วยแปรงด้วยขนแปรงแข็งแต่ละครั้งที่อาบน้ำมีพลัง
เดินไปรอบ ๆ ในลักษณะเป็นวงกลมที่สะโพก, ก้นและหลัง รายวัน
prodelyvat ที่ซับซ้อนนี้ นวดสูญญากาศกับน้ำผึ้งเซลลูไลท์ :
ใช้น้ำผึ้งและชาม (ชามโถ) สำหรับการนวด ในห้องอาบน้ำ (อาบน้ำ) การ
ดีกับไอน้ำจากนั้นนำน้ำผึ้งปาล์มและถูในลักษณะเป็นวงกลม
บนพื้นที่ปัญหาของร่างกาย รับชามและวงกลมกด
ไปที่ขอบของร่างกายที่จะทำให้การนวดสูญญากาศ เมื่อคุณกดอากาศออกชามออกมา
และร่างกายจะถูกดึงกลับเล็กน้อย เป็นระยะ ๆ "ดึง"ชามจากร่างกาย
และอีกครั้งเพื่อให้การเคลื่อนไหวแบบวงกลม prodelyvat ขั้นตอนอย่างน้อย 2 ครั้ง
สัปดาห์ ควบคุมระยะเวลาของการนวดเพื่อให้เหมาะกับแต่ละบุคคล
คุณสมบัติ ถ้าผิวไม่ดูดตัวเองก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ทำให้ชามแน่น
ซุกนิ้วของคุณผิวน้อยมากภายใน และจากนั้นเธอได้อย่างง่ายดาย prisosetsya
เครื่องสำอางป้องกันเซลลูไลท์ช่วยเพิ่ม microcirculation และใบผิวนุ่ม,
และกระแทกเซลลูไลท์ที่เห็นได้ชัดน้อยกว่า เพื่อให้สารอาหารที่ให้แน่ใจว่า
ก้มลงใต้ผิวหนังของเนื้อเยื่อไขมัน -- เครื่องสำอางเซลลูไลท์แนะนำ
รวมกับการตัดคำ

Share This Post: