นี้ ผลไม้ เลือน มีเนื้อ ฉ่ำ นุ่ม และมีกลิ่นหอม เป็นจริง
นอกจากนี้ยังมี แหล่งที่มาของ ความงามและสุขภาพ

พีชพีชคำอธิบาย -- ชื่อของชนิดของไม้ผลและที่มีชื่อเดียวกัน
ผลไม้ เป็นที่รู้จักกันว่าพีชเป็นส่วนหนึ่งของปลูกพืชที่เก่าแก่ที่สุด
คน ตอนนี้ไม่เป็นที่รู้จักตรงที่มันเป็นบ้านของลูกพีช
แต่นักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่าประเทศนี้เป็นประเทศจีนซึ่งโดยทางอ้อม
ได้รับการยืนยันที่เกิดขึ้นในภาคเหนือของจีน (ใกล้กรุงปักกิ่ง), ของป่า
แบบฟอร์ม ปัจจุบันพีช -- เป็นสาขาที่สำคัญของภาคการเกษตรจำนวนมาก
ประเทศเขตร้อนและเย็น โรงงานในภูมิภาคท​​ี่อบอุ่นของยุโรป
อเมริกาเอเชียและการกระจายอย่างกว้างขวางในภาคใต้ของยูเครนและแหลมไครเมีย พีชผลไม้
มีรูปไข่หรือเล่นรอบตามรูปทรงมีร่องลักษณะในด้านหนึ่ง
ขึ้นอยู่กับชนิดของเปลือกที่สามารถทั้งนุ่ม, กำบังหนาแน่น
villi และเปลือยกายและสีของมันอาจจะเป็นสีเหลืองสีเขียว, สีเหลือง, สีเหลืองสีแดง
หรือสีแดง เนื้อคือลูกพีชสุกฉ่ำและรสหวานสีเหลือง
สีนอกจากนี้ยังมีผลไม้ที่มีสีขาวเนื้อสีเหลืองสีแดงและสีแดงแม้จะเป็น
ซึ่งตั้งอยู่ภายในหินขนาดใหญ่ที่ปกคลุมด้วยร่องลึก
พันธุ์ส่วนใหญ่ของน้ำหนักของทารกในครรภ์เป็น 200 กรัมในขณะที่แต่ละกรณีของ
สามารถเข้าถึงน้ำหนักของ 400-500, ลูกพีชที่เป็นบริโภคเป็นสด
และบรรจุกระป๋องและยังใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร,
และจากกระดูกของเขาจะถูกจัดเตรียมเหล้า -- ลูกพีช ส่วนผสม 100 กรัมลูกพีช
พีชประกอบด้วย : น้ำ * -- 86 กรัม * โปรตีน -- 0.9 กรัม * ไขมัน -- คาร์โบไฮเดรต 0.1 กรัม *
-- 11.3 กรัม (รวมขาวดำและ disaccharides -- 9.5 กรัม) * ใยอาหาร (เซลลูโลส)
-- เพคติน 0.9 กรัม * -- 0.7 กรัม * กรดอินทรีย์ (malic, มะนาว, tartaric
ยาควินินและ) -- 0.6 กรัม * Ash -- 0.6 กรัมวิตามินในลูกพีช : * Vitamin A -- 0.5 มิลลิกรัมต่อ
* วิตามิน B1 (thiamine) -- 0.04 mg วิตามิน B2 (riboflavin) -- 0.01 มก. ไนอาซิน *
(Vitamin PP) -- 0.7 มก. วิตามิน B5 (กรด pantothenic) -- 0.15 มก. วิตามิน
B6 (pyridoxine) -- 0.03 มก. * กรดโฟลิก (วิตามิน B9) -- 8 มก. วิตามิน
C (วิตามินซี) -- 10 มก. วิตามินอี (โทโคฟีรอ) -- 1.5 มก. * วิตามิน
K (fillohinon) -- 2.6 มก. สารอาหารในลูกพีช : โพแทสเซียม * -- 363 มก. แคลเซียม *
-- 20 มก. แมกนีเซียม * * * * -- 16 มก. * โซเดียม -- ฟอสฟอรัส 50 มิลลิกรัม * * * * -- 34 มก. ของธาตุ
ในลูกพีช : เตารีด * -- 4 มิลลิกรัมไอโอดีน * -- 2 มก. * แมงกานีส -- 140 ไมโครกรัมทองแดง * * * * -- 50
ไมโครกรัม * ซีลีเนียม -- 0.1 ฟลูออรีนไมโครกรัม * -- 4 มก. * สังกะสี -- 170 ไมโครกรัมแคลอรี่พีช
100 กรัมลูกพีชที่มีค่าเฉลี่ยประมาณ 46 แคลอรี่ ประโยชน์ต่อสุขภาพของพีช
พีชพีชที่เป็นประโยชน์สำหรับไตตับ, ถุงน้ำดี
แสดงให้เห็นถึงจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติของหลอดเลือดโรคของ
โรคทางเดินหายใจโรคโลหิตจาง, ท้องผูก, ความเครียดของกระเพาะอาหารที่มีต่ำ
ความเป็นกรด พีชผลไม้น้ำผลไม้ได้ขับปัสสาวะ, เม็ดเลือด, antiemetic,
และมีผลเสมหะยาระบายอ่อน, เพิ่มการหลั่งของการย่อยอาหาร
ต่อมการส่งเสริมการย่อยอาหาร, การปรับปรุงการทำงานของตับเพิ่มขึ้น
ความต้านทานต่อการเกิดขึ้นของเนื้องอกมะเร็งคือ
มาตรการป้องกันการต่อต้านริ้วรอย ที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้งานเป็น
การอดอาหาร เมื่อพีชเพื่อความเสียหายตั้งแต่ลูกพีชมีขนาดใหญ่พอ
ปริมาณน้ำตาลแล้วสำหรับเหตุผลนี้พวกเขาจะไม่แนะนำให้ใช้สำหรับโรค
โรคเบาหวาน ลูกพีชยังมีข้อห้ามในกรณีต่อไปนี้ : * * * * * * * * โรคภูมิแพ้
* โรคอ้วนและคนที่มีระบบกระสับกระส่ายประสาท (ลูกพีชและลูกพีช
น้ำผลไม้มีผลต่อการกระตุ้น) ผู้เขียน : อเล็กซานเดคัซ

Share This Post: