ฉ่ำ , รส จืดและ รสขม ของเยื่อ ส้มโอ -- ไม่ได้เป็นเพียง
ผู้ช่วย ที่สมบูรณ์แบบ สำหรับการลดน้ำหนัก แต่ยัง แหล่งที่มาของ สุขภาพและอายุยืน

ส้มโอส้มโอคำอธิบาย -- ชื่อของผลไม้บาร์และครอบครัว
ไม้เช่นมะนาว ก็เชื่อว่าส้มโอที่ปรากฏในอินเดียเป็นผลมาจากธรรมชาติ
ข้ามสองส้มอื่น ๆ -- ส้มและส้มโอ ในยุโรปเกี่ยวกับส้มโอ
ได้เรียนรู้ใน 1750, เมื่อเขาถูกค้นพบโดย Griffith ฮิวจ์ในเกาะ
บาร์เบโดส เขายังให้ผลไม้ที่เรียกว่า"ผลไม้ต้องห้าม"แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง
มันติดบนและเร็ว ๆ นี้เป็นที่รู้จักกันเป็นส้มโอ"Sheddokom ขนาดเล็ก"
(เพราะเวลาที่เรียกว่าส้มโอซึ่งคล้ายกับส้มโอ) ในเกียรติของภาษาอังกฤษ
Sheddoka กัปตัน ชื่อ"ส้มโอ"ทันสมัย​​ปรากฏขอบคุณที่จาเมกา
ร้านค้าใน 1814 ปีที่ เป็นเวลานานใช้เป็นไม้ประดับส้มโอ
พืช แต่ในตอนท้ายของศตวรรษที่ XIX มันก็กลายเป็นที่ปลูกสำหรับการบริโภคของมนุษย์
และวัตถุประสงค์ในการอุตสาหกรรม ตอนนี้ส้มโอที่ปลูกในประเทศส่วนใหญ่
ด้วยสภาพอากาศที่อุ่นขึ้น แต่ส่วนใหญ่ของพื้นที่เพาะปลูกในสหรัฐอเมริกา,
ประเทศแคริบเบียน, บราซิล, อิสราเอล, แอฟริกาใต้, ญี่ปุ่นและอินเดีย รูปร่างของผลไม้ที่มีความโค้งมน
ประมาณ 10-15 ซม. ในเส้นผ่าศูนย์กลาง ส้มโอมีความหนาแน่นสูงที่ปกคลุมด้วยสีเหลืองหรือสีแดง
ขึ้นอยู่กับความหลากหลายซึ่งเป็นที่ตั้งอยู่ภายในเยื่อเปลือกแบ่งออกเป็น
เป็นชิ้นปกคลุมด้วยผิวขาวบาง เนื้ออาจจะเป็นสีต่างๆ
ซึ่งอยู่ในช่วงจากสีเหลืองอ่อนเป็นสีแดงทับทิม - มันขึ้นอยู่กับ
บนความหลากหลายและมีรสหวานที่มีรสขมเป็นลักษณะ Active มากที่สุด
ส้มโอจะใช้ในรูปแบบสด แต่ยังเพราะมันทำให้น้ำผลไม้และการใช้งาน
ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางและอาหาร ส่วนผสม 100 กรัมของส้มโอส้มโอ
มีดังต่อไปนี้ : * โปรตีน -- 0.9 กรัม * ไขมัน -- 0.2 g คาร์โบไฮเดรต * -- 8.7 กรัม (รวมขาวดำ
และ disaccharides -- 6.5 กรัม) * ใยอาหาร (เซลลูโลส) -- เพคติน 1.4 กรัม * -- 0.6
R * กรดอินทรีย์ -- 1.3 กรัม * Ash -- 0.5 กรัมวิตามินส้มโอส้มโอ :
* Vitamin A -- 0.02 มก. วิตามิน B1 (thiamine) -- 0.05 มก. วิตามิน B2 (riboflavin)
-- 0.03 มิลลิกรัมไนอาซิน * (วิตามิน PP หรือ B3) -- 0.23 มก. * กรดโฟลิก (วิตามิน
B9) -- 3 mcg Vitamin C (วิตามินซี) -- 45 มก. สารอาหารในส้มโอ :
โพแทสเซียม * -- 197 มก. แคลเซียม * * * * -- 34 มก. แมกนีเซียม * * * * -- 13 มก. * โซเดียม -- 13 มก. ฟอสฟอรัส *
-- 23 มก. ของธาตุในส้มโอ : เตารีด * -- 500 มิลลิกรัมไอโอดีน * -- 2 มิลลิกรัม * โคบอลต์
-- 1 มก. * แมงกานีส -- 30 ไมโครกรัมทองแดง * * * * -- 67 ไมโครกรัม * ฟลูออรีน -- 17 ไมโครกรัม * สังกะสี -- 200
แคลอรี่กรัม 100 กรัมของส้มโอส้มโอที่มีค่าเฉลี่ยประมาณ
35 กิโลแคลอรี คุณสมบัติที่มีประโยชน์เป็นส้มโอส้มโอและส้มอื่น ๆ
มีผลต่อการที่แข็งแกร่งใน sanatory ร่​​างกายมนุษย์ แพทย์แนะนำ
เครื่องดื่มน้ำผลไม้และผลไม้รสเปรี้ยวที่การป้องกันและรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดของ
โรค, โรคของตับและถุงน้ำดี, โรคอ้วน, ต่ำช้า, โรคโลหิตจาง
โรคเกาต์การติดเชื้อและโรคหวัดโรคกระเพาะและลำไส้ใหญ่จำนวน
โรคผิวหนังเช่นเดียวกับการบวม, ท้องผูก, ท้องอืด, เพิ่มขึ้น
เหงือกมีเลือดออกและประเภทอื่น ๆ มีเลือดออก เช่นเดียวกับผลไม้เช่นมะนาวอื่น ๆ
ส้มโอมีผลต้านมะเร็งที่แข็งแกร่งช่วยลดระดับของ
ผู้ป่วยคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (ผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเยื่อสีแดง) และจะช่วยให้
กับน้ำเกรปฟรุ้ตโรคเบาหวาน (เช่นช่วยเพิ่มการกระทำของอินซูลิน)
แนะนำสำหรับคนทุกข์ทรมานจากความเมื่อยล้า, อ่อนแอหลังจากที่
การเจ็บป่วยหรือการดำเนินงานและประสาทอ่อนเพลีย เขา
มีประโยชน์มากในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงและผู้ชาย, ความตื่นเต้น
ความอยากอาหารช่วยเพิ่มการย่อยอาหารจะช่วยลดการทำงานบางส่วน
ความผิดปกติของตับและเพิ่มกิจกรรมที่สำคัญของสิ่งมีชีวิตทั้ง อย่างรอบคอบ
ส้มโอ! อาหารเครื่องดื่มส้มโอมีจำนวนของข้อห้าม K
คนหลัก ได้แก่ * จำนวนของโรคของระบบย่อยอาหาร เหล่านี้
ได้แก่ แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง
ระบบทางเดินอาหารลำไส้อักเสบ, อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นสำรอกอิจฉาริษยาและกรด * ไวรัสตับอักเสบ
* ความดันโลหิตหยก * * * * * * * * โรคสูงของระบบเกี่ยวกับองคชาตและท่อปัสสาวะที่
ตับถุงน้ำดีและตับอ่อน * โรคภูมิแพ้ สำหรับบางคน
เช่นเดียวกับส้มโอเด็กเล็กอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง
* การยอมรับของยาเสพติด ใช้พร้อมกันยาบางชนิด
ส้มโอและอาจนำไปสู่​​ผลกระทบด้านลบ ดังนั้นก่อนที่จะ
กินส้มโอ, คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ

Share This Post: