Ito malabo prutas sa makatas , malambot at mabango laman ay talagang
din sa isang source ng kagandahan at kalusugan

Paglalarawan Peach Peach - pangalan ng isang species ng mga puno ng prutas at ng parehong pangalan
prutas. Ito ay kilala na ang mga milokoton ay isa sa mga pinakalumang nilinang halaman
tao. Ngayon ay hindi kilala nang eksakto kung saan ito ay bahay ng mga milokoton,
ngunit maraming mga siyentipiko naniniwala bansa na ito ay China, na di-tuwirang
nakumpirma mangyayari sa hilagang Tsina (na malapit sa Beijing), ang ligaw
form. Ngayong mga araw na ito, mga milokoton - ay isang mahalagang sangay ng agrikultura maraming
subtropiko at mapagtimpi bansa. Planta nito sa pampainit rehiyon ng Europa,
America, Asia, at malawak na ipinamamahagi sa katimugang Ukraine at Krimea. Peach prutas
ay may isang hugis-itlog o pag-ikot sa hugis, na may isang katangian uka sa isa sa tabi.
Depende sa uri ng mag-alis ng balat ay maaaring maging pareho ng isang makinis, nang makapal lukob
villi, at hubad, at ang mga kulay ay maaaring kulay-dilaw-berde, dilaw, dilaw-pula
o pula. Ang laman ay makatas hinog melokoton at matamis na lasa, madilaw-dilaw
kulay, ay mayroon ding isang prutas na may isang maputi-puti, madilaw-dilaw-pula at kahit na pulang laman
na matatagpuan sa loob ng isang malaking bato, sakop na may malalim grooves.
Karamihan sa mga varieties ng pangsanggol timbang ay 200 gramo, habang ang indibidwal na mga kaso ng
maaaring maabot ng isang bigat ng 400-500, melokoton ay consumed bilang sariwang,
at naka-kahong, at ginagamit din sa industriya ng pagkain,
at ng kanyang buto ay handa liqueur - mga milokoton. Ingredients 100 g melokoton
milokoton ay naglalaman ng: * Tubig - 86 g * protina - 0.9 g * taba - 0.1 g Carbohydrates *
- 11.3 g (kabilang ang mono-at disaccharides - 9.5 g) * pandiyeta hibla (selulusa)
- 0.9 g * pektin - 0.7 g * Organic acids (malic, sitriko, tartaric
at kinina) - 0.6 g * Ash - 0.6 g Bitamina sa melokoton: * bitamina A - 0.5 mg
* Bitamin B1 (thiamine) - 0.04 mg bitamina B2 (riboflavin) - 0.01 mg * Niacin
(Bitamina PP) - 0.7 mg bitamina B5 (pantothenic acid) - 0.15 mg bitamina
B6 (pyridoxine) - 0.03 mg * Folic acid (bitamina B9) - 8 mg bitamina
C (ascorbic acid) - 10 mg bitamina E (tocopherol) - 1.5 mg * bitamina
K (fillohinon) - 2.6 mg Nutrients sa melokoton: * potasa - 363 mg * kaltsyum
- 20 mg * magnesiyo - 16 mg * sodium - 50 mg * posporus - 34 mg ng Sangkap ng Pagsubaybay
sa kulay: * Iron - 4 mg * yodo - 2 mg mangganeso * - 140 mcg * Copper - 50
mcg * siliniyum - 0.1 mcg * Fluorine - 4 mg * sim - 170 mcg Calorie Peach
100 g milokoton ay naglalaman ng sa average na tungkol sa 46 calories. Peach Kalusugan Benepisyo
Peach Peach kapaki-pakinabang para sa mga bato, atay, apdo,
Ipinapakita ang para puso ritmo disorder, atherosclerosis, sakit ng
paghinga, anemya, paninigas ng dumi, stress, sakit ng tiyan na may mababang
kaasiman. Katas melokoton ay isang diuretiko, hematopoietic, antiemetic,
expectorant at mild pamurga epekto, tataas ang pagtatago ng pagtunaw ng
glands, na nagsusulong ng pantunaw, mapabuti ang atay function, tataas
pagtutol sa paglitaw ng nakamamatay tumors ay
pangontra masukat laban sa pag-iipon. Lalo na epektibo ay ang paggamit nito
pag-aayuno. Kapag ang mga kulay sa kapinsalaan Dahil ang mga milokoton maglaman ng isang sapat na malaki
halaga ng asukal, at pagkatapos ay para sa kadahilanang ito sila ay hindi inirerekomenda para sa mga sakit
diabetes mellitus. Mga milokoton ding kontraindikado sa mga sumusunod na sitwasyon: * * Allergies
* Labis na katabaan at mga taong may napakamaramdamin kinakabahan system (mga milokoton at melokoton
juice ay may isang stimulating epekto) Author: Alexander Kuznetsov

Share This Post: