Aprikot - hindi lamang malasa ngunit din lubhang kapaki-pakinabang na prutas , kaya ang paggamit nito
sa pagkain ay maaaring makinabang ang iyong kalusugan.

Paglalarawan aprikot aprikot - ang pangalan ng eponymous tree prutas
at prutas. Aprikot ay ang lugar ng kapanganakan ng Tsina, mula sa kung saan dahan-dahan kumalat
sa buong mundo. Sa Europa, mga aprikot ay nagmula sa Armenia sa pagbibiyahe (mula sa pangalan
Ito ay tinatawag na aprikot Mills sa karunungan tungkol sa mga halaman - sa Latin
armeniacus nangangahulugan Armenian). Sa kasalukuyan, ang mga aprikot kalat na kalat
sa buong mundo, unang-una sa mapagtimpi klima na matatagpuan sa
zone. Fruits - daluyan laki, haba-yupi berries,
depende sa grado 2-4 cm ang lapad, na may isang malaking solid bato
sa loob. Depende sa mga iba't-ibang mga kulay aprikot maaaring mag-iba mula sa putla dilaw
sa makatas orange ng pulang veins at tuldok. Mga aprikot ay masirain
prutas, kaya sa sasakyan sa paglipas ng mahabang distansya, sila mapunit
mas maaga ripening, halos berde, at magpahinog sila na sa kalye.
Sa pagkain na ginamit bilang hindi lamang ang bunga ngunit din aprikot kernel juice at
buto. Sa Ruso, aprikot, depende sa uri at pamamaraan ng paghahanda
ay may ilang mga pangalan: * zherdela - ito ay uri ng aprikot, characterized sa pamamagitan ng maliit na
sukat at katangian matamis na lasa * pabulong - isang bit mas malaki bahagyang tuyo
ang bunga ng pre-buto hugot mga aprikot * - buong tuyo prutas
may buto * kaisa - fumigated na may kulay ng asupre dioxide at bahagyang tuyo prutas, pitted
* Tuyo mga aprikot - halves tuyo prutas fumigated na may kulay ng asupre dioxide at tuyo
sa araw para sa ilang mga araw sa komposisyon ng aprikot 100g. aprikot ay naglalaman ng:
* Tubig - 86 g * protina - 0.9 g * taba - 0.1 gramo * Carbohydrates - 10.8 g (kabilang ang
mono-at disaccharides - 9 g), * selulusa - 8 gramo * pektin - 0.7 g * Ash - 0.7
r * Organic acids (malic, sitriko, tartaric) - 1 g abrikosVitaminy
Mga aprikot: * bitamina A (beta karotina) - 1.6 mg bitamina E (tocopherol)
- 0.95 mg bitamina C (ascorbic acid) - 10 mg bitamina B1 (thiamine)
- 0.03 mg bitamina B2 (riboflavin) - 0.06 mg * Niacin (bitamina B3 o PP)
- 0.7 mg * Folic acid (bitamina B9) - 3 mg Nutrients sa mga aprikot:
* Potasa - 305 mg * kaltsyum - 28 mg * magnesiyo - 8 mg * sodium - 3 mg * posporus
- 26 mg ng mga elemento bakas sa aprikot: * Iron - 700 mg * yodo - 1 mg * Cobalt
- 2 g * mangganeso - 220 mcg * Copper - 140 mcg * sink - 82 mg * Fluorine - 11
g Calories 100 g aprikot ay naglalaman ng mga aprikot sa average na tungkol sa 40-47
kcal. Benepisyo aprikot mga aprikot ginagamit sa gamot bilang isang bago at
sa tuyo form. Dahil sa mataas na nilalaman ng potasa at bakal, mga aprikot at
Aprikot juice ay isang lubhang kailangan ng produkto sa diyeta ng mga buntis na kababaihan
pati na rin ang mga pasyente na may cardiovascular sakit at anemya. Gamitin
mga aprikot humirang tao pinagdudusahan ang isang atake sa puso kapag arrhythmias, myasthenia gravis, kabiguan
cardiovascular at iba pang sakit, pati na rin ang mga pasyente na gumamit ng isang bilang ng mga
gamot (lalo na diuretics at para puso glycosides).
Aprikot juice ay isang diuretiko at anti-infective ari-arian, ay
hematopoietic at anti-kanser epekto ay isang malumanay pamurga, zhazhdoutolyayuschim
at antipirina agent. Aprikot juice ay ipinahiwatig para sa coronary arterya sakit
para puso arrhythmia, cardiovascular sakit, na humahantong sa edema
at mataas na presyon ng dugo, hindi pagkadumi, tuberculosis, anemya, skin diseases,
labis na katabaan. Ito ay kapaki-pakinabang din sa langis nahango mula sa aprikot pits - salamat
nito mababang lapot ay ginagamit bilang isang nakatutunaw para sa ilang mga gamot
paghahanda para sa pang-ilalim ng balat at intramuscular iniksyon. Gayundin aprikot
langis gamitin sa paggawa ng mga tiyak na nakapagpapagaling ointments at pagpapaganda
pondo. Contraindications para sa paggamit isama ang mga aprikot, hinog prutas
makabuluhang halaga ng asukal (20%), kaya ang kanilang mga gamitin ay kontraindikado
mga pasyente na may mellitus diyabetis.

Share This Post: