Diyeta para sa buhok

Maganda ang buhok ay pangunahing isang malusog na buhok. Aling lamang epithets
buhok anumang gagantimpalaan babae poets ay . Sila ay inihambing ito sa waves at sutla ...
Gayunpaman, ang buhok ay naging gayon, kailangan namin upang kumain kanan.

Maganda ang buhok ay pangunahing isang malusog na buhok. Aling lamang epithets
buhok anumang gagantimpalaan babae poets ay. Sila ay inihambing ito sa waves at sutla ...
Gayunpaman, ang buhok ay naging gayon, kailangan namin upang kumain kanan. Siyentipiko
Drew ng pansin sa ang katunayan na ang estado ng aming mga kulot at ringlets depende
mula sa pagkain namin kumain. Kasama ng mga ito ay ang mga mega-bituin na
Kailangan namin na nasa mesa araw-araw - ito ay isda at iba pang mga pagkaing-dagat, sitaw
at iba't-ibang mga berdeng gulay. Pagkain na kailangan mo. Isda, manok, sandalan
karne, manok, at kahit na mas mahusay na pugo itlog, mani, sitaw naglalaman ng protina,
Tinitiyak na ang paglago ng buhok, at ang lahat ng mga pagkain ay mayaman sa tanso.
Na siya ay kasangkot sa pigmentation at pinipigilan buhok graying. Maliban
ng tanso pumipigil balakubak. Aleman doktor ay may nasubok higit sa 1000
mga residente ng Hamburg at dumating sa konklusyon na ang mga taong madalas na kumain ng isda at pagkaing-dagat
may fewest problema sa buhok, kaysa sa mga tagahanga ng mga cheeseburgers at baboy
chops. Ang pinaka-mahalagang bahagi ng aming mga buhok ay keratin. Para sa
kanyang edukasyon regular na isama sa kanilang menu, natural na may kinalaman sa halaman
mantikilya, tinapay mula sa trigo harina, mirasol buto. Upang i-save
natural na lumiwanag, lakas at pagkalastiko ng buhok, huwag kalimutan ang mga damong-dagat,
mababang-taba yogurt, kubo keso, gatas acidophilus. Fresh bunga at mga gulay, bilang karagdagan sa
na mayaman sa kapaki-pakinabang sa hibla, bitamina at mineral
kailangan ng katawan sa pangkalahatan at sa partikular na ang buhok. Bitamina A, kung saan
ng maraming karot, green gulay at dog rosas, gumagawa ng buhok mas malutong
at basagin, stimulates paglago at cell division. Bitamina E - isang hunter para sa libreng
Radicals - contributes sa pagpapanumbalik ng buhok. Kampeon ng bitamina
E - matamis paminta. Silicon pumipigil sa buhok pagkawala. Ang mga ito ay mayaman sa strawberries,
kulitis, trigo. Pantothenic acid gumawa ng buhok softer at mas
taba, ay tumutulong mapanatili ang kulay at kuminang. Nito ng maraming cauliflower at brokuli
beans. Pagkain, kung saan gusto mo mas mahusay na kalimutan ito. Ito ay pritong pagkain, de-latang pagkain, mga hayop
taba, maalat at maanghang. Mapanganib na mga hamburgers, mainit na aso, pie, pasties,
dahil dahilan sila ng isang metabolic disorder, na nakakaapekto sa
at sa kalagayan ng ang buhok. Isa sa mga pangunahing pamamaraan ng mabilis na pagpapasiya ng
kung magkano ang dagdag na taba mo na kinakain para sa nakaraang linggo o dalawa, ay
lamang ng pagtingin sa mga taba ng nilalaman ng buhok sa Roots. Mabilis na sila ay magiging mataba?
Limitahan ang iyong sarili sa mataba pagkain minsan sa isang linggo, magtapon ng isang pag-aayuno araw.
Tatlong orihinal na paraan upang palakasin ang buhok. Suweko araw-araw na umaga at
gabi na uminom sa isang talahanayan kutsara ng mais, ng oliba o mirasol ng langis
ng langis. Danish araw-araw na lutuin kanyang napakabigat pagbubuhos: bago pagpunta sa kama
1 tasa otmil ibuhos 1 litro ng tubig, payagan sa stand para sa
12 oras sa pinagmanahan umaga, pisil at uminom sa panahon ng araw sa kalahati ng isang tasa. Sa Pranses:
Punan 6 spoons talaan ng otmil, "Hercules," isang maliit na halaga ng kumukulo
pinalamig na tubig, magdagdag ng matamis at ng ilang mga tinadtad mga nogales.
Iwanan magdamag. Sa umaga kuskusin ang malaking mansanas, maglagay ng ilang spoonfuls
cream at ilang mga tinadtad tuyo mga aprikot. Kumain ng almusal.
Sa tag-init maaari kang magdagdag ng anumang prutas at berries - ay tastier at malusog.
pinagmulan www.realt5000.com.ua
blog comments powered by Disqus