Kereviz kökü - hazırlanması için lezzetli ve sağlıklı olarak sadece
salata çeşitleri, ama en güçlü afrodizyak !

Kereviz Kereviz açıklaması - Umbelliferae gelen tesisin adı.
Kereviz aynı zamanda gıda için kullanılan yeşil ve kök denir. Ev
kereviz Akdeniz ülkeleridir. Bilindiği o eski Yunan'da,
Roma ve Mısır, kereviz öncelikle tıbbi bir bitki olarak kabul
ve sadece Ortaçağ'da yemek başladı. Şu anda, kereviz
- Bütün kıtalarda en popüler sebze ve yaymak biri
Antartika hariç. Kereviz - evrensel bir bitki, yiyecek gidiyor
tüm parçalar. Yeşiller salatalar ve et yemekleri eklenir. Kereviz kökü
taze olarak kullanılır - salatalarda çiğ veya kullanılan yenir
ve mezeleriyle ve kurutulur. Onlar da, haşlanmış ya da fırında kızartılır
birinci ve ikinci içerisinde eklenen veya bir çeşni olarak kullanılır. Kompozisyon
100 g kereviz kereviz içerir: * Su - 82 g * Protein - 1.3
* G Yağ - 0.3 gram * Karbonhidratlar - 7.1 g (mono ve disakkaritler dahil olmak üzere - 5.5 g)
* Diyet lif (selüloz) - 1 g * Organik asitler - 0.1 g * Kül
- Kereviz 1.1 g Vitaminler: * Vitamin A (beta karoten) 0.01 mg Vitamin
B1 (tiamin) - 0.03 mg B2 vitamini (riboflavin) - 0.05 mg Niasin (vitamin
B3 veya vitamin PP) - 1 mg * Folik asit (B9 vitamini) - 7 mg Vitamin
C (askorbik asit) - kereviz 8 mg besinler: * Potasyum - 390
mg * Kalsiyum - 60 mg * Magnezyum - 30 mg Sodyum - 75 mg Fosfor - 27 mg
Kereviz öğeler izleme: * Demir - 0.5 mg Manganez - 150 mcg * Çinko
- Kereviz Kereviz 0,3 mg kalori 100 g yaklaşık ortalama içerir
32 kcal. Kereviz Sağlık Faydaları Kereviz Kereviz bir yeri vardır
sağlık yararları demet. Bunun dışında tıp, kereviz ve yemekler
yüksek tansiyon, böbrek ve idrar yolları, romatizma, tavsiye
endişe fazla kiloluluk ve obezite ve iç belirtiyor. O olumlu
sinir sistemi üzerinde çalışır, bağışıklık sistemi ve güçlendirir
bulaşıcı hastalıkların oluşumunu engeller. Kereviz kökü var
Sindirim sistemi üzerinde karmaşık etki. Kereviz iltihabı azaltır
süreçleri ve gastrit gelen ağrıyı azaltır ve mide ve onikiparmak bağırsağı ülserleri
normal veya azalmış salgı ile bağırsak. Ayrıca üretimini uyarır
mide suyu ve bağırsaklarda bozuk süreçleri engeller. Kereviz suyu
normalleştirir metabolizma, idrar söktürücü, müshil ve tonik
eylem. Protein Kereviz kolay sindirimi, bu nedenle tavsiye edilir
et yemekleri ekleyin. Kereviz kökü güçlü bir afrodizyak olarak kabul edilir
bu nedenle yemekler potansiyel geliştirmek için bir araç olarak tavsiye edilir.
Fenilalanin düşük içeriği nedeniyle kereviz muzdarip çocuklara reçete
PKU, aynı zamanda önlemek için çocukların diyet eklenir
hipovitaminozu. Kereviz dikkat edin! Kereviz ve pişmiş yemekler
* Bir mide ülseri ve duodenal ülserli: Bu kontrendikedir itibaren
asitlik * Gebelik ve emzirme * Varis
* Tromboflebit

Share This Post: