Можливо , зовні вона програє полуниці та черешні , але по користі дасть
їм сто очок вперед.

Зовні 1. Маска роздавленою чорниці зі сметаною звужує пори, робить шкіру
особи гладкою і свіжою. 2. Аплікації з товчених ягід чорниці допомагають позбутися
від екземи і шкірної висипки. 3. Завдяки високому вмісту біофлавоноїдів,
вітамінів С і групи В чорниця - один з цінних компонентів косметики проти
купроза. 4. Керма з екстрактом чорниці нормалізують місцевий кровообіг,
зміцнюють стінки капілярів, зволожують шкіру 5. Ванни з відвару листя
чорниці зменшують пітливість рук і ніг завдяки високому вмісту дубильних
речовин. 6. Екстракт чорниці часто входить до складу відлущуючих коштів:
він поліпшує дію пілінгу і надає шкірі сяйво. 7. Ефірне масло чорниці
часто використовують у засобах для губ, воно відмінно живить і зволожує. 8.
При захворюваннях ясен і порожнини рота корисно полоскати рот свіжим соком
або відваром чорниці. 9. Компрес з декількох розчавлених ягід зніме набряки
під очима. Головне - не тримати його довго, щоб не забарвилася шкіра. Зсередини
1. Синій пігмент чорниці має бактерицидну дію, тому ця ягода
корисна при розладі кишечнику. 2. Вчені поставили чорницю на перше
місце в десятці найефективніших антіейдж-продуктів (продукти проти старіння).
3. 100 г ягід заповнює добову потребу у вітаміні С, магнії, каротині,
заліза та марганцю. 4. У 100 г чорниці всього 40 ккал. 5. Всього 50 г свіжих
ягід на день достатньо для профілактики анемії. Мідь, що міститься
в чорниці, допомагає краще засвоїтися залозу. 6. Біофлавоноїди чорниці зміцнюють
сітківку очей і підвищують гостроту зору. 7. Чорниця ефективно знижує рівень
цукру в крові. 8. Ця ягода незамінна дя любителів фітнесу, оскільки
зменшує окислювальні процеси в м'язах. 9 Чорниця допомагає швидко виводити
з організму токсини і солі важких металів.

Share This Post: