Juicy , ngọt và đắng hương vị của bột nho - không chỉ
trợ lý hoàn hảo để giảm cân , mà còn là nguồn của sức khỏe và tuổi thọ

Mô tả Bưởi Bưởi - tên của loại cây ăn quả cùng tên và gia đình
cam quýt. Người ta tin rằng bưởi xuất hiện ở Ấn Độ là kết quả của tự nhiên
qua two cam quýt khác - cam và bưởi. Tại châu Âu, trên bưởi
đã học được trong năm 1750, khi ông được phát hiện bởi Griffith Hughes ở đảo
Barbados. Ông cũng đã cho trái cây gọi là "trái cấm", nhưng vì một lý do
nó bắt gặp trên và sớm trở thành được gọi là "Sheddokom nhỏ" bưởi
(Bởi vì tại thời điểm đó được gọi là bưởi, đó là tương tự như quả bưởi) trong danh dự của người Anh
Captain Sheddoka. Các tên hiện đại "bưởi" xuất hiện nhờ vào Jamaica
các thương gia trong năm 1814, năm. Trong một thời gian dài sử dụng như một bưởi cảnh
nhà máy, nhưng vào cuối thế kỷ XIX nó trở thành phát triển cho con người
và mục đích công nghiệp. Bây giờ bưởi được trồng ở hầu hết các nước
có khí hậu ấm hơn, nhưng hầu hết các đồn điền của nó ở Mỹ,
Caribbean nước, Brazil, Israel, Nam Phi, Nhật Bản và Ấn Độ. Hình dạng của quả được làm tròn,
khoảng 10-15 cm đường kính. Bưởi được phủ dày đặc màu vàng hoặc đỏ,
tùy thuộc vào sự đa dạng, mà nằm bên trong vỏ bột giấy, chia
thành lát mỏng, được phủ một làn da trắng mỏng. Thịt có thể là màu sắc khác nhau,
mà nằm trong khoảng từ vàng nhạt tới màu đỏ-hồng ngọc, nó phụ thuộc
trên đa dạng, và có một ngọt, có vị đắng đặc trưng. Nhiều nhất
Bưởi được sử dụng ở dạng tươi, mà còn bởi vì nó làm cho nước trái cây và sử dụng
trong các ngành công nghiệp mỹ phẩm và thực phẩm. Thành phần 100 g bưởi bưởi
chứa những điều sau đây: * Protein - 0,9 g * Fat - 0,2 g * Carbohydrates - 8,7 g (bao gồm mono-
và disaccharides - 6,5 g) * Chế độ ăn uống chất xơ (cellulose) - 1,4 g * Pectin - 0,6
r * axit hữu cơ - 1,3 g * Ash - 0,5 g Vitamin Bưởi Bưởi:
* Vitamin A - 0,02 mg Vitamin B1 (thiamine) - 0,05 mg Vitamin B2 (riboflavin)
- 0,03 mg * Niacin (vitamin B3 hoặc PP) - 0,23 mg * Folic acid (vitamin
B9) - 3 mcg vitamin C (ascorbic acid) - 45 mg chất dinh dưỡng trong bưởi:
* Kali - 197 mg * Canxi - 34 mg * Magiê - 13 mg * Sodium - 13 mg * Photpho
- 23 mg nguyên tố vi lượng trong bưởi: * Sắt - 500 mg * Iốt - 2 mg * Cobalt
- 1 mg * Mangan - 30 mg * Đồng - 67 mcg * Flo - 17 mg * Kẽm - 200
g Năng lượng 100 g bưởi bưởi có chứa trung bình khoảng
35 kcal. Tính hữu ích như bưởi và cam quýt bưởi khác
có ảnh hưởng mạnh mẽ trên cơ thể con người dương bịnh. Các bác sĩ khuyên
uống nước ép trái cây họ cam quýt và các phòng và điều trị tim mạch
bệnh, bệnh về gan và túi mật, béo phì, bệnh còi, thiếu máu,
gout, bệnh nhiễm trùng và cảm lạnh, viêm dạ dày và viêm đại tràng, một số
bệnh ngoài da, cũng như phù, táo bón, đầy hơi, tăng
chảy máu nướu răng, và các loại chảy máu. Cũng giống như trái cây khác,
Bưởi có tác động mạnh mẽ chống ung thư, làm giảm mức độ
cholesterol xấu (đặc biệt là trái cây với bột giấy đỏ) và giúp bệnh nhân
với bệnh tiểu đường (như tăng cường hoạt động của insulin) nước ép bưởi
đề nghị cho những người bị mệt mỏi, yếu sau khi
một căn bệnh hoặc các hoạt động và mệt mỏi thần kinh. Ông
rất hữu ích trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ và nam giới, kích thích
sự thèm ăn, cải thiện tiêu hóa, loại bỏ một phần chức năng
rối loạn của gan và tăng hoạt động sống còn của toàn bộ sinh vật. Cẩn thận,
bưởi! Chế độ ăn uống bưởi có một số chống chỉ định. K
những chính bao gồm: * một số bệnh của hệ tiêu hóa. Những
bao gồm loét dạ dày và tá tràng, viêm dạ dày với độ axit cao
dạ dày-ruột, viêm đại tràng, cũng như chứng ợ nóng và trào ngược axit * Viêm gan
* Jade * Huyết áp cao * bệnh của hệ thống niệu sinh dục,
gan, túi mật và tụy * dị ứng. Đối với một số người,
cũng như trẻ nhỏ bưởi có thể gây ra một phản ứng dị ứng nghiêm trọng
* Chấp nhận các loại thuốc. Việc sử dụng đồng thời của một số thuốc
bưởi và có thể dẫn đến tác dụng phụ tiêu cực. Vì vậy, trước khi
ăn bưởi, bạn nên kiểm tra với bác sĩ.

Share This Post: